Bøger af Steven Turner

Learn about Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavior TherapyTwo manuscripts in one book:Cognitive Behavioral Therapy: The Ultimate Guide to Using CBT to Rewire Your Brain and Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, PTSD, Compulsive Behavior, and Anger, Including DBT and ACT TechniquesDialectical Behavior Therapy: The Ultimate Guide for Using DBT for Borderline Personality Disorder, Difficult Emotions and Mood Swings, Including Techniques such as Mindfulness and Emotion RegulationNo matter who you are or where you come from, you already have firsthand experience of the maxim, “Life is challenging.” The pressures of day-to-day living can lead us down the path of various health complications, and in particular, mental illnesses, such as depression, anxiety, phobia, and obsessive thoughts.Such mental illnesses lower the quality of our lives and drain all the fun. To overcome these illnesses, we have pursued various treatments, but mostly, the results are less than appealing.This book has been put together in order to unveil two of the most successful ways of treating mental illnesses and different conditions. These treatments – known as cognitive behavioral therapy and dialectical behavior therapy – have become a hit around the world because of how many people they've helped.In part 1 of this book, you will learn about:CBT tools and techniquesAutomatic and intrusive thoughtsHow to get rid of anxiety and depression through CBTSeting goals using CBTHow to change your core beliefs using CBTHow to overcome procrastination through CBTOvercoming anger and bitterness through CBTTreating PTSDIdentifying negative thought patternsBuilding self-esteemRewiring your brainAnd so much moreSome of the topics covered in part 2 of this book include:How DBT can treat borderline personality disorder10 powerful DBT techniques you need to know6 simple ways to reduce black and white thinking to avoid emotional instability7 crucial words you should know to ease your mind from distressThe 7 skills that can help you feel better instantly and improve the momentBulletproof ways to enhance positive relationships with othersAnd much, much moreSo if you want to learn more about Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavior Therapy, scroll up and click "add to cart"!

If you want to discover how to get what you want out of life, then keep reading...Each of us is born with a built-in supercomputer called a brain. But, it has been said that humans can only access a small fraction of its ability.Would you like to know how to unleash your full potential so you can get what you want in life?Would you like to know how some people can seem to achieve tremendous success in everything they do?Would you like to know what differentiates the failures from the successful?This book could have the answers you're looking for.NLP is a mindset where success is modeled to produce the desired outcome. The techniques learned in this book will help you achieve your goals and become more self-aware in your day-to-day life.It will help you become a greater social influence and to understand the language of your mind better.You will learn how to manipulate people to gain a certain outcome by mirroring their mannerisms and then leading them in any direction of your choosing.This book will serve as a guide, written in simple terms, to enable you to inspire people to do what it is you want them to do happily.Inside you will find:Tips for becoming more successful in life and loveEasy ways to get other people to come around to your way of thinkingTricks to hypnotize yourself to successAnd much, much more…So if you want to learn more about NLP, then scroll up and click “add to cart”!

If you want to discover the techniques people may use to successfully manipulate you or someone close to you, then keep reading...In this book, you'll discover how you can be a master of manipulation to help you get what you want out of life. You will read about the three steps of manipulation, including analysis, manipulation, and persuasion.You will also be given very clear facts about why each step is necessary, how it works, and what is required to make it work. Each technique you are given will be clearly explained, and in some, you are also given real-life examples to ensure that you completely understand why and how they work. This will allow you to see them in action so you can become inspired to use them and understand how they're being used on you in your own daily life.Once you master these manipulation techniques and begin putting them into practice, you will be able to manipulate people like a pro. The best part is: no one will even know that you are doing it. It will seem as though your target is the one making all the decisions, even though you’re the one secretly pulling the puppet strings to make it happen. If you are ready to learn how to make manipulation work for you in an ethical way, then let’s begin!Here's just a fraction of what you'll discover:What Is Manipulation?How Manipulation WorksWhy Manipulators ManipulateDark PsychologyThe Six Scientific Principles of PersuasionThe Benefits of Learning about this SkillSeven Laws of Human BehaviorStrategies of Dark PsychologyManipulation and Neuro-linguistic ProgrammingUnderstanding DeceptionAnd much, much moreSo if you want to learn more about manipulation, then scroll up and click “add to cart”!Please note that this book is in no way intended to endorse unethically manipulative behaviors. Instead, it is meant to educate you so you can protect yourself and the people closest to you while also giving you powerful persuasion techniques you can use to make the world a better place.

If you want to discover the techniques people may use to successfully manipulate you or someone close to you, then keep reading...Two manuscripts in one book:Manipulation: Highly Effective Persuasion and Manipulation Techniques People of Power Use for Deception and Influence, Including 7 Laws of Human Behavior, NLP Tips, and Strategies of Dark PsychologyNLP: How to Use Neuro-Linguistic Programming for Social Influence, Persuasion, Manipulation and Mind Control, Including Tips on Dark Human Psychology, Hypnosis, and Cognitive Behavioral TherapyIn this book, you'll discover how you can be a master of manipulation to help you get what you want out of life. You will read about the three steps of manipulation, including analysis, manipulation, and persuasion.You will also be given very clear facts about why each step is necessary, how it works, and what is required to make it work. Each technique you are given will be clearly explained, and in some, you are also given real-life examples to ensure that you completely understand why and how they work. This will allow you to see them in action so you can become inspired to use them and understand how they're being used on you in your own daily life.Once you master these manipulation techniques and begin putting them into practice, you will be able to manipulate people like a pro. The best part is: no one will even know that you are doing it. It will seem as though your target is the one making all the decisions, even though you’re the one secretly pulling the puppet strings to make it happen. If you are ready to learn how to make manipulation work for you in an ethical way, then let’s begin!In part 1 of this book, you will learn about:What Is Manipulation?How Manipulation WorksWhy Manipulators ManipulateDark PsychologyThe Six Scientific Principles of PersuasionThe Benefits of Learning about this SkillSeven Laws of Human BehaviorStrategies of Dark PsychologyManipulation and Neuro-linguistic ProgrammingUnderstanding DeceptionAnd much, much moreSome of the topics covered in part 2 of this book include:Tips for becoming more successful in life and loveEasy ways to get other people to come around to your way of thinkingTricks to hypnotize yourself to successAnd much, much more…So if you want to learn more about Manipulation and NLP, then scroll up and click “add to cart”!

Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo…¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería?¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece mantener su ira bajo control?¿Quiere dejar finalmente de sentirse estresado, ansioso y enfadado al mismo tiempo y descubrir algo que funciona para usted?Si es así, ha venido al sitio adecuado.La ira no solo daña relaciones, empleos y propiedad. Nuevas investigaciones médicas muestran que los arrebatos de ira pueden tener efectos tóxicos en el cuerpo.Un estudio que examinó a 1.122 hombres y 501 mujeres concluyó que el riesgo de sufrir un ataque al corazón aumentaba 2,3 veces las dos horas tras haber estado enfadado.Pero no se estrese.Incluso si ha probado otros métodos, como suprimir su ira o decir afirmaciones para intentar mantenerse en calma, hay una salida.Este libro se centra en darle las estrategias, herramientas y técnicas correctas para ayudarle a mantener su ira bajo control.Aquí tiene una pequeña fracción de lo que descubrirá:La verdad sobre la ira y de dónde viene13 situaciones de ira que debería tener en cuenta6 mitos dañinos que le cuentan sobre la iraPor qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio9 formas en las que la ira puede usarse para bienLos factores responsables de desencadenar su iraCómo manejar la ira prolongada que no desapareceLas técnicas de relajación más efectivas para ayudarle a calmarse4 trucos sencillos que funcionan como la magia para evitar instantáneamente que su ira cause daños (puede que incluso le hagan gracia)Cómo lidiar con otras personas enfadadasCómo solucionar problemas de forma eficaz sin iraY mucho, mucho másDeténgase un momento a imaginar cómo se sentirá una vez sepa controlar su ira de una vez por todas, y cómo reaccionarán su familia y sus amigos cuando vean que las cosas no le molestan de la misma manera.Así que, aunque haya experimentado periodos recurrentes de ira extrema, puede dominar esta emoción poderosa gestionando la ira de forma adecuada.¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la gestión de la ira!

2 manuscritos completos en 1 libro Inteligencia Emocional: Cómo aumentar su EQ, mejorar sus habilidades sociales, la autoconciencia, las relaciones, el carisma, la autodisciplina, ser empático y aprender PNL Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional¿Usted quiere saber cómo funciona EQ y quién lo tiene?¿Usted quiere saber si la tiene?¿Le gustaría saber cómo aumentar su EQ para que usted pueda experimentar el increíble impacto que puede tener en su vida?Si es así, entonces usted se encuentra en el lugar correcto.Verá, crear y mantener buenas relaciones y ser más efectivo no tiene por qué ser difícil.Incluso si usted ha leído innumerables libros sobre comunicación y éxito que no funcionaron.De hecho, es más fácil de lo que usted cree.La primera parte de este libro incluye: Los 5 componentes de la inteligencia emocional y cómo mejorar cada uno de ellos. La verdad sobre por qué la inteligencia emocional podría ser más importante que el coeficiente intelectual. Las 2 cosas que usted debe poseer para ser un líder eficaz y resolver conflictos rápidamente. El primer error que cometen las personas que les impide resolver problemas y 8 preguntas que lo ayudarán a evitar este error. Por qué reprimir sus emociones es un error fatal y 17 formas mejores de controlar sus emociones Cómo finalmente liberarse de las opiniones y juicios de otras personas. 7 cosas que usted debe dejar de hacerse a sí mismo ahora mismo, si quiere tener un alto EQ o coeficiente emocional ¡Y mucho, mucho más!Al leer la segunda parte de este libro, usted: La verdad sobre la ira y de dónde viene 13 situaciones de ira que debería tener en cuenta 6 mitos dañinos que le cuentan sobre la ira Por qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio 9 formas en las que la ira puede usarse para bien Los factores responsables de desencadenar su ira Cómo manejar la ira prolongada que no desaparece Y mucho, mucho másObtenga este libro ahora para conocer más sobre Inteligencia Emocional y Gestión de la ira!

Si usted desea aumentar lo que los expertos llaman el predictor número 1 de éxito profesional y personal, entonces siga leyendo...¿Usted quiere saber cómo funciona EQ y quién lo tiene?¿Usted quiere saber si la tiene?¿Le gustaría saber cómo aumentar su EQ para que usted pueda experimentar el increíble impacto que puede tener en su vida?Si es así, entonces usted se encuentra en el lugar correcto.Verá, crear y mantener buenas relaciones y ser más efectivo no tiene por qué ser difícil.Incluso si usted ha leído innumerables libros sobre comunicación y éxito que no funcionaron.De hecho, es más fácil de lo que usted cree.Un informe de la Universidad de Yale señaló en un estudio que las parejas con niveles más altos de inteligencia emocional tenían relaciones más felices.En otro estudio los investigadores señalaron que las personas con mejores puntajes en las pruebas de EQ tenían salarios más altos y también recibían más promociones.Lo que significa que usted puede obtener más éxito profesional y personal sin tener necesariamente un alto coeficiente intelectual o IQ.Aquí encontrará una pequeña fracción de lo que usted descubrirá: Los 5 componentes de la inteligencia emocional y cómo mejorar cada uno de ellos. La verdad sobre por qué la inteligencia emocional podría ser más importante que el coeficiente intelectual. Las 2 cosas que usted debe poseer para ser un líder eficaz y resolver conflictos rápidamente. El primer error que cometen las personas que les impide resolver problemas y 8 preguntas que lo ayudarán a evitar este error. Por qué reprimir sus emociones es un error fatal y 17 formas mejores de controlar sus emociones Cómo finalmente liberarse de las opiniones y juicios de otras personas. 7 cosas que usted debe dejar de hacerse a sí mismo ahora mismo, si quiere tener un alto EQ o coeficiente emocional 6 estrategias a prueba de balas para manejar las emociones de otras personas para hacerlos sentir bien con usted Una técnica sorprendente que le ayudará a superar los pensamientos negativos sin utilizar afirmaciones. Cómo mejorar sus habilidades sociales y 4 formas simples para incrementar su carisma. ¡Y mucho, mucho más!Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que usted logre sus sueños y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando vean la persona en la que se ha convertido. Incluso si usted no está acostumbrado a influir en las personas y a ser efectivo, puede experimentar el éxito profesional y personal cuando aumente su inteligencia emocional. ¡Compre este libro ahora para saber más sobre inteligencia emocional!

Si usted quiere descubrir lo que realmente se necesita para persuadir a alguien, entonces siga leyendo...Este libro lo invita a un viaje a la mente humana y le muestra cómo las emociones, las percepciones, las expectativas y las habilidades de la mente pueden moldearse para cumplir con las sugerencias de los demás.Es un viaje que enseña cómo funciona el control de la mente, las técnicas y los métodos que se utilizan para llevar a una persona hacia una decisión, y cómo algunas personas usan estos métodos para aprovecharse de otras. Como muchas cosas, la persuasión tiene un resultado tanto positivo como negativo. Este libro profundiza en ambos.Este complicado tema se presenta de una manera muy fácil de leer, con consejos prácticos para el posible manipulador de mentes, así como también para la persona que puede ser el objetivo de la persona influyente. Por un lado, es una guía práctica; por otro, una guía de supervivencia. De cualquier manera, le proporciona información sobre la persuasión, el control mental, la seducción y la psicología oscura.Aquí tiene una pequeña muestra de lo que descubrirá: El ego: ¿amigo o enemigo? Una mirada a cómo el manejo del ego es una ventaja en la negociación.No diga eso: lo que usted debe evitar decir en una conversación.Las maneras agradables y efectivas de ejercer la influencia.Cómo Bruce Lee inspiró los conceptos de la persuasión.Los principios de la persuasión científicamente comprobados.La seducción como manipulación: no sea una víctima, use las técnicas para influir en otros.Lo que usted necesita entender sobre el comportamiento humano y la psicología oscura.Potentes técnicas de PNL que pueden utilizarse con fines de manipulación.Técnicas de control mental altamente efectivas.Y mucho, mucho más.Este libro contiene herramientas y trucos para ayudarlo a dominar la persuasión, ser un consumidor mejor informado y aprender a evitar ser víctima de actos delictivos. Es un excelente recurso para nuestros tiempos¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la persuasión!

2 manuscritos completos en 1 libroInteligencia Emocional: Cómo aumentar su EQ, mejorar sus habilidades sociales, la autoconciencia, las relaciones, el carisma, la autodisciplina, ser empático y aprender PNLGestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional¿Usted quiere saber cómo funciona EQ y quién lo tiene?¿Usted quiere saber si la tiene?¿Le gustaría saber cómo aumentar su EQ para que usted pueda experimentar el increíble impacto que puede tener en su vida?Si es así, entonces usted se encuentra en el lugar correcto.Verá, crear y mantener buenas relaciones y ser más efectivo no tiene por qué ser difícil.Incluso si usted ha leído innumerables libros sobre comunicación y éxito que no funcionaron.De hecho, es más fácil de lo que usted cree.La primera parte de este libro incluye:Los 5 componentes de la inteligencia emocional y cómo mejorar cada uno de ellos.La verdad sobre por qué la inteligencia emocional podría ser más importante que el coeficiente intelectual.Las 2 cosas que usted debe poseer para ser un líder eficaz y resolver conflictos rápidamente.El primer error que cometen las personas que les impide resolver problemas y 8 preguntas que lo ayudarán a evitar este error.Por qué reprimir sus emociones es un error fatal y 17 formas mejores de controlar sus emocionesCómo finalmente liberarse de las opiniones y juicios de otras personas.7 cosas que usted debe dejar de hacerse a sí mismo ahora mismo, si quiere tener un alto EQ o coeficiente emocional¡Y mucho, mucho más!Al leer la segunda parte de este libro, usted:La verdad sobre la ira y de dónde viene13 situaciones de ira que debería tener en cuenta6 mitos dañinos que le cuentan sobre la iraPor qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio9 formas en las que la ira puede usarse para bienLos factores responsables de desencadenar su iraCómo manejar la ira prolongada que no desapareceY mucho, mucho másObtenga este libro ahora para conocer más sobre Inteligencia Emocional y Gestión de la ira!

¿Alguna vez ha sido sometido al comportamiento doloroso y dañino de gente que parece no tener escrúpulos? ¿Alguna vez ha sido la víctima del humor negativo concebido para meterse con sus puntos débiles y hacerle vulnerable? ¿Le gustaría saber cómo protegerse frente a estas estrategias oscuras para evitar ser manipulado o arrastrado a su realidad falsa a expensas de su propia cordura? El arte de la psicología oscura ha sido estudiado extensamente por científicos para intentar entender qué es lo que permite a estas personas seguir sus sueños despiadadamente a expensas de toda la gente a su alrededor. Usted va a descubrir exactamente cómo estas personas manipuladoras arrastran a otros a sus hábitos engañosos y tienen éxito en todo lo que hacen – sin importar el coste que pueda suponer. Este libro también le enseñará a protegerse frente a estrategias oscuras para que pueda evitar que le manipulen o le arrastren a su realidad falsa a expensas de su propia cordura. Aquí tiene una pequeña muestra de lo que descubrirá:Las ocho leyes de la conducta humana y cómo la gente manipuladora usa estos comportamientos para su propio provechoLos seis principios científicos de la persuasión y cómo un manipulador los usará para persuadir a cualquiera para que esté de acuerdo con él, aparentemente por voluntad propiaTécnicas de control mental que los líderes maquiavélicos y manipuladores usan para intentar distorsionar su realidad y tenerle a su mercedTácticas de negociación manipuladora que la gente usa para que acepte su trato mientras le hacen creer que fue su idea19 estrategias de manipulación que los depredadores usan para atraer a la gente hacia sus juegos engañososEl arte de ganar engañando y cómo los manipuladores usan la falacia como una herramienta cuidadosamente seleccionada para que puedan triunfar fácilmente en todo lo que hacenY mucho, mucho más!

A black cat and a pocket full of sea bass is not what you would usually expect to put you on the wrong side of time.After discovering a fat bottomed wood sprite with a penchant for blueberry cheesecake and fine wine was visiting his garden and being in possession of an over curious mind it was only a matter of time before things went pear shaped for John Living.Trapped in Old World and desperate to get home can a long dead, flatulent Aunt, an Ogre and a young, inexperienced Ancient (with a dodgy map) get him back to his own world before his timeline runs out?Can he also answer a puzzling question that was posed along the way…Where did all the dragons go?