Bøger af Suzy Amis Cameron

Change the World by Changing One Meal a Day Suzy Amis Cameron?environmental advocate, former actor, and mom of five?presents "a timely and empowering guide to take charge of your health?both for your own sake and for the planet's" (Ariana Huffington) by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day.The research is clear that a plant-based diet is the healthiest diet on Earth. But what many people don't realize is that nothing else we do comes close to the environmental impact of what we eat. Now Suzy Amis Cameron explains how we can boost energy, feel better, live healthier, and heal the Earth, starting with just one meal a day. Developed at MUSE School, the school she founded with her sister Rebecca Amis, Suzy's program makes it possible for anyone and everyone to reverse climate change while they embrace a healthier lifestyle. This one simple step will begin to help you lose weight and stay naturally thin, reverse chronic health concerns, improve overall wellbeing, enjoy newfound energy, and slash your carbon footprint in half. In The OMD Plan, Suzy shares her field-tested plan, outlining the latest science and research on why a plant-based diet is better for one's health and the environment. Featuring fifty delicious, nourishing recipes and complete with inspiring success stories, shopping lists, meal plans, and pantry tips, The OMD Plan "is a book that nourishes our minds as well providing ways to nourish our bodies" (Jane Goodall).

Un sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta.Elige una hamburguesa vegetal en lugar de una hamburguesa de carne una vez al día, durante un año, y salvarás el planeta.Suzy Amis Cameron, defensora del medio ambiente, ex actriz y madre de cinco hijos, presenta una guía clara y accesible para que mejores tu salud y reduzcas la huella que personalmente dejas en el planeta, simplemente intercambiando una comida basada en carne y productos lácteos por una comida basada en vegetales. Y esto siempre una vez al día. Suzy Amis Cameron es una destacada defensora del medio ambiente y madre de cinco hijos. Antigua actriz y modelo, fundó MUSE School en California, la primera escuela en Estados Unidos en ofrecer un programa de almuerzos basados en alimentos de origen vegetal, junto con su hermana Rebecca Amis. Como actriz, Suzy ha aparecido en más de veinticinco películas, incluyendo Sospechosos habituales y Titanic.Suzy Amis Cameron es una destacada defensora del medio ambiente y madre de cinco hijos. Antigua actriz y modelo, fundó MUSE School en California, la primera escuela en Estados Unidos en ofrecer un programa de almuerzos basados en plantas, junto con su hermana Rebecca Amis.Suzy ha fundado una serie de organizaciones dedicadas a combatir el cambio climático con soluciones veganas, entre ellas Plant Power, Tastk Force, Cameron Family Farms, y Food Forest Organics, con su marido el director de cine James Cameron, y Red Carpet Dress, que se preocupa por la moda sostenible. Como actriz, Suzy ha aparecido en más de veinticinco películas, incluyendo Sospechosos habituales y Titanic.

It all starts with a single meal. One Meal a Day, for the planet. OMD. Suzy Amis Cameron (married to James Cameron/Avatar) presents a clear-eyed, accessible guide for you to improve your health and shrink your personal carbon footprint simply by swapping one meat- and dairy-based meal for a plant-based one every day.