Bøger af Tara Swart

Læge, hjerneforsker og forfatter Tara Swart er fuldstændig overbevist om, at vi har evnen til at ændre den måde, vores hjerne og sind fungerer på, og dermed forvandle vores liv. I Kilden trækker hun på den nyeste kognitive neurovidenskab og sin erfaring som coach og viser, hvordan loven om tiltrækning faktisk virker. Gennem fire trin vejleder hun os i, hvordan vi får adgang til vores sinds kraftfulde potentiale, så vi kan skabe det liv, vi drømmer om. Det handler om at:1.    Udfordre ubevidste og rutinemæssige tankemønstre og ændre neurale netværk i vores hjerne. 2.    Manifestere de ting, vi ønsker, ved at rette vores energi mod vores dybeste værdier og ambitioner.3.    Bruge visualisering til at lære vores hjerne at gribe muligheder og skabe vores fremtid.4.    Lære, hvordan vi får både selvtillid og tillid til livet og undgår negativ tænkning. Kilden er en udogmatisk blanding af spiritualitet og videnskab, den er let læst, motiverende og fuld af praktiske anvisninger.

Læge, hjerneforsker og forfatter Tara Swart er fuldstændig overbevist om, at vi har evnen til at ændre den måde, vores hjerne og sind fungerer på, og dermed forvandle vores liv. I Kilden trækker hun på den nyeste kognitive neurovidenskab og sin erfaring som coach og viser, hvordan loven om tiltrækning faktisk virker. Gennem fire trin vejleder hun os i, hvordan vi får adgang til vores sinds kraftfulde potentiale, så vi kan skabe det liv, vi drømmer om. Det handler om at:1.    Udfordre ubevidste og rutinemæssige tankemønstre og ændre neurale netværk i vores hjerne. 2.    Manifestere de ting, vi ønsker, ved at rette vores energi mod vores dybeste værdier og ambitioner.3.    Bruge visualisering til at lære vores hjerne at gribe muligheder og skabe vores fremtid.4.    Lære, hvordan vi får både selvtillid og tillid til livet og undgår negativ tænkning. Kilden er en udogmatisk blanding af spiritualitet og videnskab, den er let læst, motiverende og fuld af praktiske anvisninger.

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For the first time, a Neuroscientist and Senior Lecturer at MIT reveals the surprising science that supports The Law of Attraction as an effective tool for self-discovery and offers a guide to discovering your authentic self to access your best life now.Self-help books like The Secret show us that if we can tap into ?The Law of Attraction,? we have the power to change our destiny simply by reshaping our mind. Millions of people have used the ancient systems of manifestation and visualization to find health, success, love, friendship, wealth, and more. But does the ?Law of Attraction? actually work? And more important, is this kind of life-changing philosophy within reach for everyone, even the most skeptical among us?As Dr. Tara Swart, psychiatrist, neuroscientist, and Senior Lecturer at MIT shows us in The Source, if we can strip away our skepticism, these ancient tools of manifestation and visualization are fundamentally powerful and incredibly effective at freeing us of self-limiting behaviors and propelling us toward our truest, most authentic selves. Swart reveals how and why these systems actually work by offering the latest breakthroughs in neuroscience and behavioral psychology, including lessons in neuroplasticity, magneticism, emotional and logical thinking, and even hydration, self-care, and relaxation. Next, she describes her own journey from skeptic to believer, and guides readers through the scientific breakthroughs and personal revelations that changed her from an unhappy, close-minded, and disconnected woman wanting more from life, to a successful entrepreneur living with confidence, purpose, and joy. The truth is, most of the things we want?health, happiness, wealth, love?are governed by our ability to think, feel, and act?in other words, by our brain. Dr. Swart combines the insights and inspiration of The Secret with the practical lessons of The Master Key System to help a new generation fulfill their dreams. The Source is a rigorous, proven toolkit for unlocking our minds?and reaching our fullest potential.

Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con éxito, pero ¿funciona realmente la ley de la atracción? Y lo más importante, ¿está este tipo de filosofía al alcance de todos, incluso de los más escépticos? Como demuestra la Dra. Tara Swart en El principio, si somos capaces de eliminar nuestro escepticismo, estas antiguas herramientas de manifestación y visualización son extremadamente poderosas y muy efectivas para liberarnos de comportamientos limitantes y enfocarnos hacia nuestro yo más auténtico. Por primera vez, una neurocientífica y profesora titular en el MIT revela la sorprendente ciencia que respalda la ley de la atracción como una herramienta eficaz para el autodescubrimiento.

A 'how to' book for actors who want to develop a 'can do' attitude to their profession in the face of rejection and intense competition.