Bøger udgivet af Forlaget Mellemgaard

Jo flere undersøgelser lægerne foretager af middelhavskostens virkning, des mere kan de konstatere at denne kost er den absolut bedste måde at tabe sig. Mamma Mia! Kuren, der er baseret på italiensk madlavning og spisemønstre, lægger vægt på olivenolie, frugt og grøntsager, nødder, bælgfrugter, fisk og fjerkræ, fuldkorn og ja, vin!

Danmark er et lille land. Men et land med en stor cykeltradition. Danske cykelryttere har spillet en stor rolle i verdens største cykelløb. I Danmark er Tour de France blevet en fast del af sommerferien for rigtig mange. Fra sommerhuse og campingvogne stilles tv-signalet ind på TV 2 eller Eurosport, og rytterne på de franske landeveje følges tæt. Den enorme danske interesse for Touren er skabt via imponerende præstationer af danske ryttere i løbet. Kun tolv nationer kan prale af at have en Tour de France-vinder. På den liste optræder Danmark. Danmark er desuden, i skrivende stund, den tolvtebedste nation på ranglisten over lande, der har vundet flest Tour de France-etaper. Imponerende af et land med mindre end seks millioner indbyggere. Denne bog er fortællingen om de danske cykelryttere, der har leveret de markante danske Tour-resultater. Du kommer med hele vejen fra den første danske deltager i 1913, over den første dansker til at gennemføre Touren, den første danske etapevinder, den første i førertrøjen, de store over år i 1990’erne, det første danske team i løbet og frem til den nye store generation af danske cykelstjerner. En imponerende rækkefølge af fantastiske præstationer. Og så er der jo alle skandalerne! Her har danskerne også spillet en stor rolle.Tour de France og Danmark har et tæt bånd. Bånd, der yderligere forstærkes af, at løbet i 2021 skal starte i København. Aldrig tidligere er Tour de France indledt så langt fra Frankrig som i Danmarks hovedstad. Med denne bog bliver du bedre rustet til den store begivenhed.Uddrag af bogen Der skulle gå ti år, før en dansker optrådte første gang i det, der siden har udviklet sig til verdens største cykelløb. Første dansker i Tour de France var Knud Kristian Kristensen, der i 1913 stillede op under navnet Christian Christensen. Navnet blev ændret, da man mente det så barbarisk ud med K’erne! Angiveligt grundet referencen til det racistiske amerikanske Ku Klux Klan (KKK). Om forfatteren Kenneth Møller Kristensen har været tæt på cykelsporten mere end 20 år. Han har i tolv år været tilknyttet Danmarks Cykle Union som redaktør og pressechef. Han har fungeret som ekspertkommentator på blandt andet Viasat, har skrevet artikler til en lang række medier og bøgerne De danske cykelhelte, Historien om Post Danmark Rundt og 6-dagesløb. Nu er Kenneth Møller Kristensen blandt andet pressechef for det københavnske 6-dagesløb og for cykelklubben DBC samt redaktør for websitet CyclingWorld.dk.

Hvad der skulle blive en hyggelig traditionel sankthansaften med bål i Sandgraven foran Bjerget i Helberskov nær Mariager Fjord ender i et drama, idet den sicilianske commissaria Angela Pecci i bålet får øje på et lig, som viser sig at være en skuddræbt tysk turist. Sammen med efterforskere fra Nordjyllands Politi deltager Angela Pecci og hendes kæreste, den dansk-tyske journalist Michael Bech, i efterforskningen af ikke alene dette mord, for inden for nogle få dage bliver ligene af yderligere tre skuddræbte tyskere fundet. Har disse mord noget med tyskernes besættelse af Bjerget 1940-45 og mordet på lodsen Ib Welling natten til den 6. maj 1945 at gøre? Skal morderen findes blandt hjemsendte soldater, som er uddannede skarpskytter? Det er spørgsmål, efterforskerne samt den sicilianske kriminalkommissær og journalisten står overfor. Kombinationen af fakta og fiktion, turisme og gastronomi samt et stænk kærlighed og erotik gør Midsommermordene til spændende læsning for krimifans og borgerne ved Mariager Fjord. Uddrag af bogen Da man var nået til ”Sankte Hans” i andet vers, begyndte Pecci at sidde og snuse ind. ”Michael, her lugter af brændt kød!” sagde hun og skubbede til sin kæreste. ”Okay, det er nok bare nogle pølser, der brænder på.” ”Nej, Michael, det er noget ganske andet. Se lige ind i bålet!” Bech stirrede over mod flammerne. Nu så han det, Pecci hentydede til. Der lå en menneskeskikkelse inde i bålet. Bech sprang op på bordet og brølede af lungers kraft: ”Sluk bålet! Der ligger et menneske derinde.” Et par mænd reagerede hurtigt. Af sikkerhedsmæssige grunde var der lagt en haveslange hen til bålet. Mens den ene drejede op for vandhanen, gik den anden i gang med at slukke. Om forfatteren Hans-Willy Bautz er født i Haslev i 1946. Han er handelsuddannet og har arbejdet mange år i autobranchen. Siden han var 14 år gammel, har han skrevet artikler til aviser. I de seneste mange år har han arbejdet som selvlært journalist. Fra 1984 til 2014 arbejdede han i Uetze ved Hannover i Tyskland, hvor han udgav en ugeavis. I Tyskland har han fået udgivet to bøger med fortællinger og to kriminalromaner. I Danmark har han fået udgivet tre kriminalromaner og denne er den fjerde. Han arbejder allerede på den femte.

Drengen Mulle vokser op i et roligt rækkehuskvarter i Ribe blandt danske venner, og senere i sine teenageår flytter han med familien til ghettoen i en lejlighed på 2. sal i Kolding blandt muslimske venner. Fri er en fortælling om, hvordan Mulle brød med forventningerne fra sine forældre og omgivelser, og hvordan han brød med et radikalt miljø, som han giftede sig ind i. Det er en fortælling om identitet og det at finde sig selv i splittelsen mellem to kulturer. Fortællingen er baseret på en sand historie. Uddrag af bogen Det var første gang, Mulle, havde skrevet en tekst, der ramte noget af det, som Mulle virkelig havde i tankerne, og som var konkret. Det var ikke blot vrede og utilfredshed mod politikere og verdens problemer, det var helt ind til benet på noget, som lå Mulle på sinde. Og det ville hans nærmeste tale ham fra at gøre. Mulle overvejede et kort øjeblik, hvad det rent faktisk betød. Om forfatteren Mustafa Sayegh er selvstændig malermester, musiker og foredragsholder. Han er opvokset i Ribe, men bor i dag i Kolding. Han har skrevet debatindlæg i blandt andet Jyllands-Posten og Berlingske. Han holder foredrag med afsæt i identitet og empowerment.

I alle bogens 52 opskrifter indgår der bønner eller linser, der indeholder mange vigtige mineraler og vitaminer, bl.a. B-vitaminet folat, der gavner den naturlige celledeling. Det er desuden påvist, at bønner og linser forebygger forhøjet kolesterol og diabetes 2. Bønner og linser er yderst kaloriefattige og indeholder masser af kostfibre, så de er gode for fordøjelsen og den slanke linje. Endelig har de et højt proteinindhold, hvilket gør dem til et sundt og klimavenligt alternativ til kød. Halvdelen af opskrifterne er rent veganske, og når der bruges kød, er det som regel i form af fisk eller kylling. Bogen indeholder også helt traditionelle retter såsom lakseroulader, kyllingefrikadeller og pizza. I Danmark bliver der årligt købt 104 millioner pizzaer, men hvorfor ikke bage sin egen og følge bogens opskrift, hvor bunden er fuldkornsdej, der dækkes med en lækker linsesauce og velsmagende grønsager? Uddrag af bogen Herunder beskriver forfatteren, hvorledes man kan tilberede en kikærtesauce, der i den pågældende opskrift skal ledsage pestomarinerede laksefileter og frisk båndpasta: Klargør ingredienserne til kikærtesaucen: Hak de 2 løg i ikke alt for store tern. De svitses i olivenolie sammen med 200 g kogte kikærter, 3 fed presset hvidløg og 1 finthakket rød chili. Når løgene er blanke, tilsættes en dåse hakkede tomater og 70 g tomatpasta. Krydr saucen med 1 spsk. fiskesauce, ¼ tsk. salt, ¼ tsk. cayennepeber og ¼ tsk. oregano. Blandingen skal simre ca. 15 min. I de sidste 5 minutter skal ærterne koge med. Til sidst koges den friske fettuccine i 2 minutter. Husk lidt salt og olie i kogevandet. En lynhurtig middagsret – men superlækker! Om forfatteren Aksel Nissen er uddannet som lærer og har undervist både børn og voksne. Sideløbende hermed har han udgivet en lang række lærebøger. Interessen for madlavning har altid været til stede, og allerede som ung udarbejdede han sine egne opskrifter. Det var vigtigt, at hans børn fik sund mad.

I min verden er der altid plads til søde sager, og for mig er det søde punktum prikken over i’et. Her får du 40 opskrifter, som er delt op i temaer, så du let kan finde den kage eller dessert, som passer til lige netop din søde tand. Er du mest til det sprøde, det bløde eller det iskolde? Måske er du blot på udkig efter en snack, når den søde sult melder sig? Der bliver leget med smage og konsistenser, og gamle klassikere bliver klædt fint på, så du kan imponere dine venner og bekendte med smukke lækkerier. Fælles for alle herlighederne er, at de smager af mere. Desuden kan du lære, step by step, at tage elegante og indbydende billeder af dine kreationer. Jeg giver dig mine bedste tips til at kreere en smuk fotobaggrund, finde de helt rigtige rekvisitter og skabe liv i dine billeder. Jeg har givet gamle klassikere nyt liv, udtænkt helt nye finurligheder, smeltet en masse chokolade, leget med forskellige former og farver og selvfølgelig drysset det hele med en omgang glimmer. Og hvis du, ligesom jeg, både har gemt en gammel dame og et lille legebarn inden i dig, så vil denne bog, forhåbentlig, kunne inspirere dig til at give dig i kast med en eller flere af disse opskrifter. Du er også velkommen til at bruge delelementer af opskrifterne eller blot kigge billeder. Det er helt op til dig. Jeg vil bare ønske dig god fornøjelse. Om forfatteren Isabella Svensson deltog i 2018 i TV 2 Fris madprogram Sukkerchok, hvor hun med sine 20 år var den yngste deltager. I dag deler hun aktivt smukke billeder af søde sager på sin Instagramprofil, hvor hun er kendt under navnet DanishDelights. Dette er hendes første opskriftsbog med 40 helt uimod­ståelige opskrifter.

Bjerge er ofte blevet betragtet som guddommelige, fordi et bjerg blev betragtet som forbindelsesled imellem jorden og himlen. Et skyomkranset bjerg måtte være gudernes bolig, og oftest var det bjerge af vulkansk oprindelse. Heraf kom troen på det guddommelige i bjergene. Mennesker betragtede i urgamle mytologiske forestillinger et bjerg som midtpunkt for den samlende kraft eller energi i verdensrummet. Længslen efter det himmelske kom til udtryk i menneskers bygningsværker såsom gotiske kirkespir, pyramider og templer. Vulkanernes mysterier er igennem tiderne ofte blevet forklaret ved religiøse sagn og myter som forklaring på de forhold, menneskene omkring vulkanerne ikke selv kunne finde nogen tilfredsstillende svar på. Selv om de overleverede beretninger fra tidligere tider i dag betragtes som usande, fascinerer de fortsat, og i Sagn og myter om vulkaner fører vulkaneksperten Henning Andersen sin læser med på en verdensomspændende udforskning af vulkanernes mysterier og de sagn og myter, der er forbundet hermed. Uddrag af bogen Det var Mark Twain, der i sin tid skrev, at Vesuv var en barnevulkan i forhold til Kilaueas enorme kratergryde, og når man står på kanten af denne enorme vulkan, så synes man, det ligner et meget dybt sår i jordens skorpe, hvilket det i virkeligheden også er. Her bor vulkanernes gudinde dronning Pelee, der var datter af Himlen (hendes far) og Jorden (hendes mor). Når hun vil more sig eller bliver vred, sprøjter hun glødende lavastrømme ud over landskabet. Hendes faste hjem er i Kilaueas dybe krater, men hun kan finde på at gå på vandring til de andre vulkaner, så kommer de i udbrud. Som lille pige syntes gudinden, at hendes mors ildsted var det sjoveste at lege i, og hun lærte at tænde ild og åbne jorden og spy lava ud. Om forfatteren Henning Andersen har skrevet en del bøger om vulkaner og viet sit liv til at være rejseleder og vulkanguide. Han blev i sin tid kendt som vinder i Otto Leisners Kvit eller Dobbelt, hvorefter han læste geologi og blev foredragsholder. Han har tidligere på Forlaget mellemgaard udgivet bøgerne: Hekla – Islands dronning og Når vulkaner går amok.

Det rimer nu til julefest er skrevet på rim. Sofie og Hans, der bor langt ude på landet, har besluttet sig for ikke at servere julegrød med en smørklat i til nisserne. I øvrigt er de af den overbevisning, at der ikke findes nisser. Men de tager fejl, for lige meget hvor de tager hen, følger nisserne Gurli og Holger efter dem. Da nisserne ikke har fået deres julegrød med en smørklat i, beslutter de sig for at drille Sofie og Hans. Når nisserne er i drillehumør, kan de finde på hvad som helst. I julemåneden får Sofie og Hans med jævne mellemrum besøg af barnebarnet, som de holder utroligt meget af. Barnebarnet er overbevist om, at der findes nisser, og at det er dem, der driller Sofie og Hans. Den 24. december sker der noget, som kommer bag på Sofie og Hans. Hen på aftenen får de besøg af to små gæster, som barnebarnet har inviteret på en stor portion julegrød med en smørklat i. Om forfatteren Bjarne Larsen er født og opvokset i Korsør. I 1978 blev han uddannet børnehavepædagog og læste nogle år senere til tale-hørepædagog, hvor han bla. beskæftigede sig med sproglig opmærksomhed. I 1998 debuterede han med børnebogen Tåen i åen og andre børnerim, der blev efterfulgt af flere børnebøger samt en keramikbog og kogebog, hvor læseren bl.a. får indblik i bygning af primitive ovne og tilberedning af mad over åben ild.

Hvordan er det at få at vide, at man har kræft, og hvordan kommer man igennem det? Hvordan tilgiver man fejloperationer? Hvordan rummer man at være kræftpatient, blive opereret, være i kontrolforløb, passe sin genoptræning og være pårørende til en kræftpatient, alt sammen i løbet af 365 dage? Hvordan lever man med angsten for at det kommer igen? Hvordan lever man med smerter og vænner sig til at være begrænset? Hvordan takler man at miste en, man holder af, til kræften, når man selv lige har været igennem et forløb? Igennem alle årene følger man forfatterens tanker, behandlinger, kontrolforløb, bølgegang af accept og fortvivlelse eller benægtelse og hverdagen med glæde, humor, familie, venner, arbejde og fritid. Bogen er letlæselig og fængende. Bogen kan også bruges som opslagsbog, da den også indeholder de seks faser, man går igennem, når man overlever kræft: beskeden – ventetiden/udredningsfasen – operationer – genoptræning – kontrolforløb – senfølger. Uddrag af bogen Så står jeg der på et stort sygehusbadeværelse, det er nok praktisk indrettet, men meget grimt. Gulvet er koldt. Det her kommer til at tage noget tid, almindelige ting som at tage tøjet af og komme i bad er lige nu en stor opgave. Min højre arm hænger slapt, jeg har stadigvæk slanger, der hænger ud fra min armhule, jeg har ondt, og jeg har en pose på et stativ, hvor væsken fra min krop løber ned i. Posen hænger på et stativ med hjul på, så jeg skal have stativet med i bad. Jeg får tøjet af, kigger ned ad min krop og kigger mig i spejlet. Jeg kan mærke, at jeg ikke synes, det her er sjovt. Jeg ser syg ud. Om forfatteren Anni Baagø (f. 1973) driver kosmetologskolen Baagø Institut i Kolding. Hun har i mange år skrevet undervisningsmateriale og bøger til skolen om bl.a. hudpleje, velvære, ernæring, anatomi og fysiologi. I 2010 fik hun konstateret kræft, og i 2011 fik hendes mor konstateret kræft. Hun ringede for at fortælle, at jeg har kræft er en meget ærlig fortælling, hvor man møder hende privat og tæt på.

Korrespondancen mellem Thøger Larsen og Jeppe Aakjær igennem 25 år er aldrig tidligere blevet udgivet samlet. Brevene fortæller om et stærkt venskab mellem de to digtere, om det jyske fremstød på parnasset omkring 1900, om konflikterne mellem den københavnske presse og de jyske forfattere; og brevvekslingen giver i sin helhed et nuanceret indblik i tidens litterære atmosfære. Brevene giver også et dybere kendskab til de to digteres personlighed, deres gensidige lydhørhed og konstruktive kritik og viser udviklingen i deres kunst. ¨Alt dette har en selvfølgelig interesse for forskningen, men brevene er i sig selv engagerende læsning for almindelige læsere, der stadig opfatter Den store Generations forfattere som skabere af særdeles nærværende digtning. Uddrag af bogen Aalborg 23/2 1913 Kjære Thøger Larsen! Maa jeg også raabe Bravo til Deres Præmie fra ”Politikens” Oplæsningsaften. Saa er der da sommetider en Smule Retfærdighed til i Verden, om end det er noget længe De har maattet vente paa en lille Anerkjendelse, som Tak for Deres skjønne og stærke Vers. Hvor jeg under Dem det! De er i Virkeligheden altfor munke-ensom og fortjener at staa i stærkere Kontakt med Deres Publikum. De har jo mange og udsøgte Beundrere. De har nu her benyttet Lejligheden til at række Dem en Buket ind ad Vinduet og gad vide om der er en eneste, der misunder Dem den – det skulde da være – Louis Levy. Hjærtelig Hilsen! Deres hengivne Jeppe Aakjær. At ikke Lemvig nu laver en Banket for Dem! Dumme og sippede lille By!Om forfatterne Anette Kjær (f. 1966) er konservatorieuddannet klassisk sanger, uddannet organist og har læst idéhistorie på Aarhus Universitet. Har arbejdet på bl.a. Den Jyske Opera og som gæstelærer på div. højskoler. Siden 1994 freelance foredragsholder med emner om bl.a. Jeppe Aakjær og Thøger Larsen. Er desuden organist ved to kirker i Himmerland. Har udgivet to CD'er med sange fra Højskolesangbogen og skrevet artikler til Sanghåndbogen.Knud Kramshøj (f. 1939) er cand.mag. i dansk og engelsk. Ansat 1968 ved Skive Gymnasium. Studielektor 1977. Pensioneret 2006. Har leveret bidrag til aviser og tidsskrifter, bl.a. Kritik. Af større værker kan nævnes Den lange middelalder (1992), teksterne til korværket Babel (1993) og De fire elementer (2000) samt digtsamlingerne Levedage (2012) og Elementarier (2017). Bearbejdelser af Jeppe Aakjærs dramatiske værker og en dramatisering af Aakjærs roman På Aftægt gav ham Aakjærprisen i 2017.

Vi har kun ét liv, og man lever kun én gang, og derfor er det vigtigt, at vi lever godt, og som vi gerne vil. Det er ikke altid lige let, og det kræver mod, sved og tårer at indfri, udleve og opfylde ens store ambitioner, mange forventninger, højeste ønsker og største drømme. Hvis du kan lide en god historie og et godt eventyr, er dette bogen for dig. Bogen her er en rejsebog med traditionelle og farverige rejseskildringer, men langtfra en rejsebog som alle andre. Ud over store oplevelser og spændende eventyr giver den et glimt af sjælen og et indblik i livet samt dets mange spørgsmål, udfordringer og opture såvel som nedture. Med lige dele humor, selvindsigt og skæve røverhistorier bevæger vi os Jorden rundt gennem alverdens lande og inspireres, guides og ledes mod nye horisonter og fjerne destinationer. At rejse er vitterligt at leve, men det er ikke altid lige eksotisk, glamourøst, uproblematisk eller ufarligt, til gengæld er det en god historie. The biggest adventure you can take, is to live the life of your dreams #YOLO Om forfatteren Sarah-Ann Hunt er halvt dansk, halvt engelsk, har besøgt Jordens 7 kontinenter og rejst i mere end 45 forskellige lande verden over. Hun har rejst på mange måder, både alene og i grupper, som frivillig og volontør, gast og sprogskoleelev, samt rejst privat og professionelt. Sarah har været rejseguide, vandreguide og researcher for danske og udenlandske rejsebureauer, heriblandt verdens største adventurefirma. Hun er uddannet juralog og mediedesigner samt yachtskipper, sejladsinstruktør og dykker. Tidligere har hun haft eget kunstfirma og har udstillet oliemalerier, akvareller, graffiti og tegneserier.

En januarmorgen bliver en kvinde indlagt på intensivafdelingen på Aarhus Universitetshospital, efter at hun er faldet på trappen i sin opgang. Hun er ikke ved bevidsthed, da hun bliver fundet. Tre uger efter vågner hun op efter at have ligget i kunstig koma på neurokirurgisk afdeling. Kvinden kan ikke bruge hele højre side og er derfor bundet til en kørestol og et fast personale døgnets 24 timer. Hun har fået et kranietraume − en blødning i hjernen, en fraktur i kraniet og ødemer i hjernen, hendes tilstand er meget kritisk, og hun svæver mellem liv og død. Hendes indlæggelse bliver en lang rejse tilbage til livet. Hjertet vinder over hjernen – fra koma til halvmaraton er en historie om en kvindes kamp tilbage til livet. Men først og fremmest en hyldest til den livskraft, hun selv besidder, der her viser, at “liv, som reddes, skal leves”. Historien er også en hyldest til familie og venner, som støttede hende på hele rejsen.Om forfatterenSascha Munch Petersen er født 1982. I 2005 blev hun uddannet som social- og sundhedsassistent og i 2009 uddannet som sexolog. I dag studerer hun til coach og terapeut på Life Academy i Aarhus. Derudover underviser hun i livskvalitet med fokus på mennesket frem for sygdommen på Social- og Sundhedsskolen i Aarhus.

I tusind år har freden mellem jætternes, gudernes og menneskenes verdener været sikret af murene imellem dem. Murene er dog begyndt at smuldre, og genforeningen af de tre verdener er nu tættere på end nogensinde før. En altomfattende krig lurer, hvor solen vil slukkes, jorden vil brænde, og alle vil dø. Ragnarok, kort fortalt. Alt dette ved Jonas ikke noget om. Det eneste, han ved, er, at Freja, den nye pige i klassen, er den flotteste pige, han nogensinde har set. Freja er dog ikke den, hun giver sig ud for at være, og snart er Jonas og hans ven Omid viklet ind i et kapløb, som de knap nok forstår meningen med. Et kapløb, der skal forhindre genforeningen og redde verdenerne. Et kapløb, hvor de skal kæmpe mod fanatikere og monstre. Et kapløb om jættekvindens våben. Kapløbet om jættekvindens våben er første bind i serien Når runesten revner. Fortællingen er en ungdomsroman med masser af fantasy, humor og fuld fart på. Uddrag af bogen I den fjerne ende af højene var en tåge på vej. Det var dog ikke en almindelig tåge. Den var tyk, mange meter høj, og larmende lysglimt lyste tågen op som lyn i en tordensky. Som en lavine på vej ned ad et bjerg, buldrede den hen over højene. Brisen var blevet til stærke vindstød, der bed i Jonas' kinder og samtidig syntes at jage tåge- bankerne fremad. Jonas nåede knap nok at forstå, hvad der var på vej, før tågen var over ham, og alt blev mørkt. Om forfatteren Jakob Leth er vokset op i en forstad til Aarhus. Bøger og fortællinger har altid været en stor del af hans liv, men det var først på de sidste år af statskundskabsstudiet, at lysten til selv at skrive for alvor tog fat. Kapløbet om jættekvindens våben er hans debutroman.

Vi deltager alle i den indre og ydre strid mellem sjæl og krop. Denne bog anviser metoden til at overvinde kampen og åbne til hjertets vej. Forfatterens personlige oplevelser giver stof til eftertanke. Som hun skriver, at lytte til den indre stemme vil genskabe harmoni og fred i mennesket og på jorden. Uddrag af bogen ”Du er født med et formål i denne reinkarnation. Det formål viser dine forældre dig noget om. De giver et klart indblik i, hvad du skal have på plads i dette liv på det emotionelle/mentale område, og i forholdet kvinde/mand.” ”Den lange emotionelle renselsesproces giver til sidst en ro i emotionerne, da de er afklaret på et dybt niveau.” Disse to passager er små smagsprøver på temaet i denne bog. Den personlige udviklingsproces og formålet med den. Om forfatteren Ingrid Brandt, der er uddannet arkitekt, dybdeterapeut og coach, har brugt en stor del af sit liv på at arbejde med sig selv samt med andre. Dels via sin skole, Skolen for Dybdeterapi, samt kurser for både private og erhvervslivet. Forfatteren har været omkring både filosofiske, teosofiske og psykologiske ideer. En dyb selvindsigt fik ønsket om at skrive en bog i fokus.

Juletiden nærmer sig, og hvad er hyggeligere end at sætte sig i lænestolen og fordybe sig i broderiets mange muligheder? Denne bog henvender sig til jer brodøser, som ønsker ny inspiration til broderiets anvendelsesmuligheder, hvor omdrejningspunktet er julehygge, hjemmelavede gaveideer og julepynt. Tænd stearinlysene, tråd nålen og broder julen ind. Om forfatteren Louise Lerche brænder for broderi og har broderet siden barnsben. Hun er uddannet med en professionsbachelor i tekstildesign, -håndværk og formidling og underviser både børn og voksne i broderi. Louise Lerche har tidligere udgivet broderibogen Skal vi være pennevenner?.

“Han kigger på mig med en vrede, der er så voldsom, at jeg stivner. Indeni er det som en lynlås, der går op. Angsten fra barndommen vælder ud i mig, og jeg falder fra hinanden.” Denne bog er en gribende personlig beretning om, hvordan Pernilles verden pludselig væltede. Vi kommer helt tæt på oplevelserne med at blive indhentet af fortidens skygger og modtage mislykket psykiatrisk behandling med medicin og elektrochokbehandlinger, der ender med at forandre hendes liv og hjerne for altid. Pernille fortæller åbent og ærligt om en barndom med overgreb, en ungdom med viljestyrke og et voksenliv med nære venskaber og stærk kærlighed. Bogen giver et uhyggeligt indblik i, hvordan det føles at leve med en hjerne, man ikke længere kan stole på. For hvad gør man, når man mister sig selv og sin historie? Hvordan kommer man igennem det uden at gå i tusinde stykker? Uddrag af bogen ¨Der er ikke tid nok. Ikke tid nok til, at jeg kan tænke mig om. Til at finde mig til rette i situationen. Til at finde ud af, om der egentlig gemmer sig et menneske i det maleri på væggen, eller om det bare er nogle pastelfarver, der skal få mig til at slappe af. Pludselig sidder han der med de samlede testresultater i hånden og siger: ”Vi kan lige så godt springe ud i det.” Og jeg er slet ikke klar til at springe.Om forfatteren Pernille Frandsen (f. 1971) er uddannet og har arbejdet inden for det socialpædagogiske felt fra 1990 til 2010. Førtidspensionist 2012.

Plaget af fortidens spøgelser og druk på den lokale knejpe i Berlin snubler Johannes Knudsen, en dansk tredjerangs privatdetektiv, over en forbrydelse af et uoverskueligt omfang. Kriminalitet, der trækker tråde bagud til den kolde krig i det delte Berlin, hvor ofrene var østtyske borgere, og gerningsmændene arbejdede for DDR-staten. Hvorfor forsvandt almindelige mennesker i 1980’erne, og hvorfor dukker der uforklarlige dødsfald op i det genforenede Tyskland anno 2018? For at opklare forbrydelserne må Johannes konfrontere sin egen fortid i Danmark i 1970’erne og de omstændigheder, der tvang ham til Østberlin, et sted, hvor få danskere tog hen. Det bliver en rejse gennem smertelige minder om den store, lidenskabelige kærlighed hen over jerntæppet til en østtysk pige, om kommunistisk forblindelse og om rå vold som både udvej og levevej for Johannes. Uddrag af bogen Johannes mærkede, hvordan øltågen for et øjeblik fortrængtes af noget andet, hvordan tandhjul automatisk gled ind i andre tandhjul og blev synkroniseret uden for viljens kontrol og åbnede sanserne for noget gemt og glemt. Kropslugten hos den fremmede, denne distinkte blanding af kemisk desinfektionsmiddel og rådnende kål, det blege ansigt og tøjets 60’er-snit. Og så det skjulte, men på en gang ydmyge og udfordrende blik hos manden, der sad ludende med begge hænder placeret tæt ved siden af hinanden på bordkanten. Alt ved manden fremkaldte et ubehag hos Johannes, og alt ved manden råbte DDR i hans hoved. ”Jeg er bange for, at De forveksler mig med en anden, Herr … ?” Om forfatteren Andreas Monrad Pedersen er født i 1967 og er uddannet historiker og gymnasielektor. Han er forfatter til flere historiske publikationer om besættelsestiden (bl.a. Schalburgkorpset 1943-45). Gennem de seneste 10 år har han opholdt sig med delvis bopæl i Berlin. Åbne hænder er hans debutroman.

Langt de fleste danskere har hørt om begrebet 6-dagesløb. Og langt de fleste danskere har et indtryk af, at det handler om at køre cykelløb på en cykelbane i seks dage. De fleste danskere med en lidt ældre dåbsattest forbinder desuden 6-dagesløb med Forum i centrum af København. Og for en del mennesker var disse tider også lig med tåger af cigaretrøg, masser af fadøl samt stemning og fest.  Denne bog går bag om begrebet 6-dagesløb med masser af baggrundsviden, historisk perspektiv, små anekdoter, spændende beretninger og et fantastisk billedmateriale.  Du bliver klogere på essensen af 6-dagesløb, du kommer til at forstå, hvad der adskiller 6-dagesløb fra andre cykelløb, bliver taget på en historisk rejse fra de første 6-dagesløb i New York til det moderne 6-dagesløb i Ballerup Super Arena, og så møder du alle de store 6-dageshelte. Uddrag af bogen I det tredje københavnske 6-dagesløb var der udsat godt 5.000 kroner i kontante spurtpræmier til rytterne. Men desuden var der udsat varepræmier for 3.300 kroner. Heriblandt 2.000 cigaretter, 25 kg kaffe, 24 manchetskjorter, en flyvetur fra København til Berlin, 1 kikkert, 2 soveposer, 1 tandbehandling, 1 kasse påskeøl og rigtig meget andet godt. Det var andre tider i 1930’erne. Nu om dage må man ikke engang ryge i Ballerup Super Arena. Om forfatteren Kenneth Møller Kristensen har været tæt på cykelsporten i 20 år. Han har i 12 år været tilknyttet Danmarks Cykle Union som redaktør og pressechef. Han har fungeret som ekspertkommentator på blandt andet Viasat, har skrevet artikler til en lang række medier og skrevet bøgerne De danske cykelhelte og Historien om Post Danmark Rundt. Nu er han blandt andet pressechef for det københavnske 6-dagesløb og redaktør for websitet CyclingWorld.dk.

Maria og hendes families verden er blevet vendt på hovedet. Et nyt liv, nye evner, samtidig med de skal leve med et tab. Men i sorgens tid kommer der mange nye sandheder og hemmeligheder frem, som Maria og hendes venner må tage stilling til, imens de skal prøve at vende tilbage til en normal skolegang, nu hvor de begynder på deres tredje år. Samtidig med at Vulpes og Hekala arbejder mere med deres plan om at ændre den magiske og andre verdener for altid, men er det nødvendigvis en dårlig ting? Båndet mellem Maria og hendes venner bliver tættere, men også sat på hårde prøver i den femte bog i serien, hvor Maria lærer mere om sig selv og sin nærmeste fremtid og fortid. Alt sammen noget, som kan hjælpe Maria i den endelige kamp og med beslutningen, der skal træffes for både den magiske og vores egen verdens fremtid. Uddrag af bogen ”Maleficus Scott Amadeus,” lød kvindens stemme roligt, imens hun gik hen over murbrokkerne. ”Længe siden jeg har hørt mit fulde navn, de fleste kalder mig bare Malus, og hvem og hvad er du så?” spurgte Malus roligt. ”Hvad jeg er, er ikke vigtigt for dig, et væsens race har kun en betydning, hvis vi giver den det. Mit navn, ja, ligesom dig gør jeg ikke brug af mit fødenavn, men går i stedet under navn Hekala,” svarede Hekala roligt. Malus prøvede at være rolig, men det var svært, han kunne mærke, kvinden havde store kræfter, men nu, hvor han vidste, hvem hun var, vidste han også, at hun kun lod ham mærke en lille del af den. Om forfatteren CHRISTINA RAMSKOV (f. 1989) kommer fra Hjallerup, men bor i øjeblikket i Ulsted. Hun er ordblind, men har ikke ladet det begrænse drømmen om at blive forfatter. Jordens bånd er hendes femte udgivelse.

Lys og slagskygge – 300 års spansk malerkunst skildrer det spanske maleris udvikling fra tiden efter Spaniens samling til et samlet rige i 1479 frem til starten af 1800-tallet. Spansk kunst er formet af den særlige korstogsmentalitet, der har præget landets historie på grund af mange århundreders samliv med og kamp mod de muslimske maurere. I 1500-tallet blev Spanien verdens supermagt, som underlagde sig store del af Den Nye Verden. På grund af denne særegne historie blev Spanien ledende i den katolske kirkes Modreformation mod protestanterne i Nordeuropa. Det satte sit afgørende præg på kunsten hos fx El Greco, en absolut unik skikkelse i europæisk kunst. Siden fulgte det gyldne århundrede kulminerende med Velázquez´ virke som hofmaler for den spanske konge. Samtidig arbejdede Zurbarán og Murillo i Sevilla, en af den daværende verdens største byer. Hundrede år senere satte Goya punktum for det spanske guldaldermaleri samtidig med at han skabte et helt nyt udtryk. Der skulle revolutionere kunsten i Europa.Bogen er rigt illustreret. Om forfatteren Jørgen Printz Steinicke er cand.mag i historie og kunsthistorie (KU). Lektor i historie på Ribe Seminarium/University College 1988-2010. Siden 1984 bosat i Holsted. Indehaver af Galleri 46 sammesteds. Arbejder nu som maler, foredragsholder og forfatter, bl.a. Kultour – en langsom kulturrejse fra Holsted til Rom, mellemgaard 2014.

Marcus’ galej strander på Afrikas kyst, og legionærerne kæmper sig desperat frem gennem ørkenen mod romerske områder, der stadig kontrolleres af Sixtus og kejseren. De forfølges af slavejægeren Drusus, som aldrig har fejlet en opgave.Kokken dræbes under en gladiatorkamp, og Stump og Optio flygter. De har held til at slutte sig til Marcus’ gruppe, der er nået frem til de romerske linjer. Glæden er dog kort; dels får de en blandet velkomst på grund af politiske forviklinger, dels står de over for overvældende styrker, ledet af Marcus’ gamle dødsfjender Claccus og Claudius, som er ved at gøre sig klar til den afgørende kamp om de vidtstrakte områder. Og ude i ørkenen lurer Drusus, der altid opfylder sin kontrakt, på sit bytte: dem!Uddrag af bogen”Oppasser, tab?” spurgte Drusus bydende.”Fem sårede og syv dræbte. Fire mand ved landgangen, to mand mod syd, en mand fra specialstyrkerne,” hylede Gnaeus tilbage.”Specialstyrkerne? Hvem?” spurgte Drusus stille.”Olwir. En kælling stak en kniv i halsen på ham,” nærmest hviskede Gnaeus tilbage, mens han stak hovedet helt hen til Drusus.”Nå. Det har han haft ven-tende et stykke tid. Det er ikke første gang, han har voldtaget nogen,” mumlede Drusus, men så lavt, at ingen kun-ne høre ham. ”Hvad med de to mænd mod syd? Det var da ellers gode folk.””En ramt af spyd og tæsket ihjel med en åre. Den anden ramt af otte pile, de fleste i arme og ben.”Om forfatterenJens Jørgen Hansen er født i Vestjylland nær Varde og uddannet cand.scient. fra Aarhus Universitet. Han underviser på Herning Gymnasium.Læs mere på www.legionaeren.dkEller på Facebooksiden ”Legionæren”.

Efter Første Verdenskrig og Østrig-Ungarns sammenbrud tog mange danske familier et såkaldt wienerbarn i pleje. En af dem var familien Christiansen på Møn, der havde en dreng på besøg, indtil han vendte hjem i 1924.En aften i 1944 bankede det på døren hos familien Christiansen. Udenfor stod en soldat i den tyske værnemagt; det var deres tidligere plejesøn. Det blev til en kort samtale i døråbningen. ”I ser mig ikke mere,” sagde soldaten, da han gik.Efter to års blodig krig på Østfronten var han vendt tilbage til Danmark og fast udstationeret i den midtjyske by, Hammel. Kort før krigsafslutningen deserterede han og blev i landet.I ser mig ikke mere er historien om wienerdrengen Karl Kordovsky, som i 1958 blev dansk statsborger. Men selvom han kom til at leve resten af sit liv i sine plejeforældres land, så de ikke hinanden igen.Uddrag af bogenRussernes kampvilje var imponerende. En sovjetisk kampvogn havde fået larvefødderne skudt af og kunne ikke længere køre. Kampvognens besætning havde så gravet den ned og fortsatte kampen med kampvognen som stationær kanon, der først blev bragt til tavshed, da tyske soldater kom så tæt på, at de kunne kaste håndgranater ind i dens indre.Ingen viste nåde. Sovjetiske soldater kunne ligge skjult i skyttehuller og løbegrave ude på terrænet, hvorfra de pludseligt angreb. Fik besætningen på en tysk kampvogn øje på et sådant skyttehul, kørte de kampvognen hen over skyttehullet, bremsede så lidt i den ene side, så lidt i den anden side for at få skyttehullet til at skride sammen over de fjendtlige soldater.Om forfatterenOve Christiansen (f. 1942) voksede op på Møn, hvor både hans far og hans bedstefar havde en maskinforretning. Blev uddannet som bibliotekar og arbejdede som sådan indtil 1984, hvor han skiftede erhverv og blev programmør. Arbejde i it-branchen, indtil han blev pensioneret i 2008. Han har tidligere udgivet En historie om Landsled og lidt om familien Christiansen (2008).

LCHF– smuk, stærk og sund på højfedtkost er en bog om LCHF og træning. Den præsenterer dig for nogle helt konkrete bud på, hvordan du kan optimere din krop, og hvordan du opnår det udseende, du drømmer om – hurtigt, nemt og mere effektivt end nogensinde!Har du tabt dig med LCHF og vil vide, hvad der nu skal ske? Sidder du fast på et vægtplateau og har brug for hjælp til at komme videre? Eller er drømmen simpelthen at komme til at ligne en fitnessmodel med virkelig lav fedtvægt og sixpack? Så er denne bog noget for dig!Hvert kapitel bakkes grundigt op med videnskabelige fakta om, hvordan og hvorfor højfedtkost er det bedste for en sund og stærk krop, og hvordan du bliver fedtdrevet og maksimerer din styrke og kondition. Og så indeholder bogen også en bunke tips og råd, du kan bruge løs af, når tingene ikke går helt, som du ønsker det. Uddrag af bogenSom du sikkert har bemærket, er der allerede et væld af slankemetoder med hver sin bagvedliggende filosofi. De fleste går ud på at spise ensformigt og begrænse kalorieindholdet, for eksempel ved bare at spise grapefrugt eller kun drikke mælk. Sådan nogle kure findes der faktisk! Lidt mere almindeligt er måske alle de her pulvere, supper og pulversupper!Der er faktisk en grund til, at LCHF har slået igennem. Det er en kostholdning, som kan varieres i det uendelige og som er baseret på naturlige råvarer og mad, der er godt for mennesket. Der er ingen hemmelige ingredienser eller farverige indpakninger, bare almindelig mad! Tænk, at noget så enkelt kan være så revolutionerende!Bare fordi princippet er enkelt, betyder det dog det ikke, at metoden er det. Mange må forsøge sig frem et godt stykke tid, før de ønskede virkninger kommer. Selve begrebet Low Carb High Fat, som det hedder på nudansk, er i sig selv en årsag til misforståelser. Hvad for noget High Fat? Hvad indebærer Low Carb? Det kan virke indlysende, men er det bestemt ikke!Om forfatterenMARTINA JOHANSSON er en af Sveriges førende bloggere inden for LCHF-området. Hun er uddannet civilingeniør, men har i flere år skrevet passioneret og personligt om ernæring og motion.

Når du siger farvel til jobbet for at gå på efterløn, eller når du bliver pensioneret, får du foræret en uvurderlig gave, nemlig 1672 timer, som du kan bruge til det, du har allermest lyst til. Problemet er måske, at du ikke aner, hvad du skal stille op med den megen fritid og frihed.Du er ikke i tvivl, når du har læst denne bog. Den er sprængfyldt med gode ideer til, hvordan du kan designe dit nye liv efter arbejdslivet. Bogen er skrevet med et glimt i øjet og uden løftede pegefingre, og du må stjæle al den inspiration, du har lyst til. Forfatteren udsteder garanti for, at du bliver udfordret, og at dit arbejdsfrie liv bliver meget sjovere, hvis du bruger bogens værktøjer. Og så vil dine omgivelser elske den nye version af dig.Bogen er den ideelle afskedsgave til kollegaen, din ægtefælle eller – allerbedst – dig selv.Uddrag af bogen:Den første dag efter du er gået på pension, går du ud i haven og graver et dybt, dybt hul. Hidkald familie, venner, bekendte og forhåndenværende naboer og delagtiggør dem i, at du har besluttet at begrave ”plejer”. Inden du lægger nedenstående manifest i en skotøjsæske, oplæser du det med klar og stålsat røst:”Jeg, pensionist Else Hansen, proklamerer hermed, at jeg i dag tager hul på mit nye liv. Jeg vil tilstræbe at gøre det så spændende som muligt, og jeg lover mig selv, at jeg vil være nysgerrig og opsøgende. Statistisk set har jeg en lille tredjedel tilbage af mit liv, og nu kan jeg – i modsætning til tidligere – gøre, lige hvad jeg har lyst til. Og det har jeg lyst til. I er inviteret med i dag for at tage afsked med “Else Plejer”, og skulle I fremover fange mig i at synke hen i melankoli og inaktivitet, beder jeg jer her og nu love mig, at I fastholder mig på det løfte, jeg hermed afgiver om, at jeg vil gøre mit yderste for at skabe mig selv et sjovt, spændende, udfordrende og indholdsrigt liv.”Om forfatteren:Peter Faber, årgang 1948, er uddannet journalist og har i over 40 år beskæftiget sig med alle genrer inden for journalistikken. Han er født i København, men har haft sit arbejdsliv på Sydfyn. I 2010 gik han på efterløn, og her opstod ideen til at skrive en guide til et bedre liv som efterlønner og pensionist.

Vicepolitikommissær Peter Eriksen bliver en tidlig lørdag morgen kaldt til Nyborg. En 16-årig pige er faldet 20 meter ned ved Ladegårdssøen og har brækket halsen. Der bliver hurtigt sat spørgsmålstegn ved, om det er et uheld, da det nemlig viser sig, at søsteren Paprika er forsvundet på mystisk vis 14 dage tidligere. Hurtigt bliver vicepolitikommissæren og hans team hvirvlet ind i en oprivende sag, som viser sig at trække dybe spor til fortiden.Uddrag af bogen:Han stirrede ned på den lille krop i mørket. Kroppen lå rullet sammen som en lille hundehvalp på madrassen. Hans mørke silhuet i den lysende døråbning fik hende til at dreje hovedet og hun så, at han gik ned i mørket. Han strøg hende blidt over kinden, mens hun stirrede skræmt op på ham. Hans ansigt lignede en grotesk maske og øjnene, der betragtede hende, stirrede koldt på hende, inden ansigtet fik et anstrøg af sørgmodighed og hun et kort sekund fornemmede tristheden i hans øjne.Om forfatteren:BENT HEIN er født i Nyborg i 1947. Han blev uddannet som smed på det daværende Nyborg Skibsværft. Efter en årrække som selvstændig, blev han en del af det team, der står for vedligeholdelse af de tekniske installationer på Storebæltsbroen og i tunnellen. Han er i dag gået på efterløn.
Han er gift og har 3 voksne døtre. 
Bent Hein debuterede i 1999 med den socialrealistiske roman "Den Indre Angst". I 2003 udkom romanen "Kan Trolde Elske?" og i 2009 romanen "Tombola".

En følsom og sansemættet fortælling om Anna fra Rosenholm Slot, der som 15-årig tvinges til at gifte sig med en noget ældre mand.Men den viljestærke kvinde nægter at gå på kompromis med lykken.Selv om datidens bedre borgerskab ser skævt til det, så tør hun igen og igen satse på kærligheden.Hendes historie udfolder sig i 1600-tallets Danmark og Sverige, hvor krige, pestudbrud og hungersnød danner baggrund for hendes kamp for at overleve og skabe en selvstændig identitet og en værdig tilværelse for sig selv og sine børn.Man drages ind i forfatterens levende og maleriske beskrivelser af livet på den tid, ligesom man får et indblik i nationalhistorie set fra en kvindelig vinkel.Uddrag af bogen:Jeg fortalte, at jeg var kommet til at elske denne mand.At nok var han fjenden, men i virkeligheden så var han bare en mand af kød og blod, der kæmpede for det, hans Konge befalede ham. Nøjagtig ligesom deres egen far havde kæmpet for Konge og fædreland.De kiggede på mig med store øjne, så græd vi sammen. Disse små ”mænd” forstod det hele. At jeg havde gjort alt, for at Ulriksborg skulle bestå.Vi kom hinanden så nær på denne hjemrejse. Jeg havde mine børns kærlighed.Det var jeg taknemlig for.Midt i al denne elendighed vi så, spirede et lille håb. Der var måske en fremtid. Også for mig.Om forfatteren:Anna-Lise Hougård trådte sine barnesko i en baggård på Nørrebro, men blev tidligt bevidst om, at drømmen var at bo i naturen.Realiserede drømmen som voksen og flyttede til Jyllands store vidder.Her har forfatteren fået skabt et middelalderparadis i egen skov, hvor ideen til handlingen i romanen er opstået.

Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig. Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage. Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.Uddrag af bogenNår mennesker med udbrændthed og svær, langvarig træthed indtager 400 mg rosenrod dagligt, ses en signifikant forbedring efter 1-2 uger. Forsøget varede i alt 8 uger, og der blev målt stærkt nedsat udmattelse (fatigue), depression, mental ubalance, vrede og konfusion (forvirring) hos dem, der fik rosenrod. Der var desuden en reduceret stressreaktion, og deltagerne angav, at deres humør blev markant bedre. I et andet 12-ugers forsøg opnåede deltagerne markante forbedringer allerede i den første uge, idet rosenrod udløste en stærk reduktion af træthed, koncentrationsbesvær, livslede, irritabilitet, angst, hjælpeløshed, udmattelse og fysiske symptomer (svaghed i kroppen, ubehag eller anspændthed i musklerne). Virkningen blev ved med at øges, i takt med de 12 uger skred fremad.Om forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub, og er vært på tv-programmerne Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til en række bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst m.m.

Teresia, Katarzyna og Jakub rejser til Danmark, fordi de håber og tror på et bedre liv i Danmark end det, de har i Polen. Rejsen til Danmark bliver en fantastisk og på samme tid ubekvem oplevelse. De kommer til at bo på godset Videnlund, hvor de møder en masse andre polske arbejdere. En tysk opsynsmand, hr. Schwartz, holder øje med alle de polske arbejdere, og han udnytter og mishandler de polske arbejdere til det yderste. Flere af de polske kvinder bliver gravide imod deres vilje, og dette bliver løst på forskellige måder, da de polske kvinder ikke kan bruges til det hårde arbejde på godset i gravid tilstand. Teresia møder sit livs kærlighed, Piotr, men det bliver på ingen måde nemt for de to. Generelt bliver livet i Danmark hårdere for de polske arbejdere, end de havde troet.

Tysklands kansler Angela Merkel har været pensioneret i seks uger og er flyttet til Uckermark med sin mand og mops, nærmere bestemt til Klein-Freudenstadt, der ligger ved den smukke Dumpesø. Efter det turbulente liv i Berlin har hun dog svært ved at vænne sig til landlivets ro. Bagning og vandreture bliver hurtig kedeligt. Men da baron Philip von Baugenwitz bliver fundet forgiftet i en indefra aflåst fangekælder på et slot, vågner Angela op til dåd. Endelig et problem, der kalder på en løsning! Med støtte fra sin kærlige mand og den blide bodyguard Mike begiver hun sig ud på en farlig jagt efter morderen. Vil det lykkes at finde vedkommende? Vil hun begynde at føle sig hjemme i Klein-Freudenstadt? Vil hun for første gang i sit liv finde en sand ven? Eller vil en af de seks mistænkte kvinder slå hende ihjel, før det sker? Det er spørgsmål, som kun en stor detektiv kan besvare!

Har du ledsmerter, så er Ledsmerteplanen noget for dig. Bogen forklarer, hvordan du selv kan bekæmpe dine smerter med naturlige midler. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de kosttilskud og kostråd, som det er værd at bruge, hvis du vil behandle dine ledsmerter uden at skulle bruge syntetiske medikamenter med bivirkninger. Bruger du Ledsmerteplanen, kan du opnå mindst den samme effekt, som du får med receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være, når dine smerter er bekæmpet på naturlig vis. Følger du Ledsmerteplanen, vil du også opleve en række andre fordele såsom mere energi, bedre humør, hukommelse og nattesøvn samt mindre risiko for en lang række kroniske sygdomme. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over dine ledsmerter.