Bøger udgivet af Forlaget Twenty-One

Denne kogebog indeholder opskrifter og idéer til en 100 % plantebaseret måde at spise low carb high fat på. Vegansk LCHF er fuld af liv, lækker mad og spændende grøn måltidsinspiration! I bogen får du: - 21 sammensatte måltider fordelt på morgenmad, frokost og aftensmad (i alt 35 opskrifter) - Inspiration til at spise LCHF uden kød og andre animalske produkter- Information om kulhydratsensitivitet og gode erfaringer med vegansk LCHF- Forslag til et vegansk LCHF-basislager- Gode tips og tricks til at komme i gang. Har du en tendens til at overspise, når du spiser kulhydrater? Mætter kulhydrater dig ikke særligt længe? Og bliver du oppustet af kulhydrater? Så er LCHF sandsynligvis noget for dig. Kogebogen egner sig især til dig, der: - Spiser traditionel LCHF, og som gerne vil have inspiration til måltider uden kød, æg og mælkeprodukter- Er veganer eller vegetar, og som gerne vil reducere dit indtag af hurtige kulhydrater- Har oplevet, at din krop reagerer negativt på kulhydrater, og som har brug for nogle lækre opskrifter til at komme i gang med LCHF. Om forfatteren:Henriette Vesterbak er født i 1978, uddannet cand.ling.merc. i fransk og har været veganer siden 2006. I de seneste tre år har Henriette eksperimenteret med at spise vegansk LCHF, og hun deler i denne kogebog ud af sin erfaring og opskrifter.

Hvad skal man med international succes, millioner på kontoen og et gudsbenådet musisk talent, når nætterne er søvnløse, og dagene er en evig søgen efter glemsel?Rockbandet South Banes forsanger John Monro har det hele. På overfladen. Indeni er det hele ved at krakelere. Han drikker dagene i studiet væk, har sex med tilfældige kvinder, der accepterer hans regelsæt, og skændes og slås med de andre bandmedlemmer.Da danske Heidi tager til Austin, Texas, for at blive personlig assistent for bandet, bliver det også starten på en rejse for John. For hun vækker noget i ham. Hun bliver hans livline midt i kaosset. Men en hændelse fra Johns fortid truer med at indhente ham og ødelægge alt. Sydens forbandelse er en new adult-roman fuld af intriger, kærlighed og sex – lige til grænsen. Denne roman er Johns version af 14 dage i Austin og kan læses som en selvstændig historie.

Han er en verdensberømt rockstjerne fra Texas. Hun er hans personlige assistent. I denne frække new adult-roman følger vi reality-baben Heidi Johansens 14 dages prøvetid hos rockbandet South Bane. Og det bliver 14 dage, hun aldrig glemmer.Den 22-årige modeblogger Heidi, der er blevet kendt i Danmark gennem et reality-program, tror næsten ikke sine egne ører, da hun får tilbudt et job som personlig assistent for det amerikanske rockband South Bane. Med nerverne uden på tøjet drager hun til Austin for at arbejde for sit største idol, bandets forsanger, John Monro. Den karismatiske og dominerende John bliver hurtigt tiltrukket af Heidi, men hun kæmper imod hans tilnærmelser, så godt hun kan. For Heidi er på prøve i 14 dage, og både hendes toårige forhold til Daniel og en helt bestemt klausul i ansættelseskontrakten står i vejen for hendes allerinderste ønske: at overgive sig til den hæmningsløst flirtende John.I løbet af de 14 dage i Austin bliver der drukket og røget, bandet og flirtet, knaldet og kysset og overskredet utallige grænser. Erotikken er dog hele tiden ømt og begavet funderet i kærlighedshistorien, og det intense forhold mellem John og Heidi rører på sympatisk vis ved fantasien om at blive taget – med storm og med magt."14 dage i Austin" byder på masser af intriger, spænding og sydende sex leveret i et elegant og lækkert sprog. Historien fortsætter i "Uofficielt din", men begge bøger kan læses selvstændigt.

“Hvis du fortsat skal være vores PA, er du PA for os alle tre på lige fod. John kommer ikke først, bare fordi han tilfældigvis knalder dig.”22-årige Heidi Johansen har netop overstået sin prøvetid på 14 dage som personlig assistent for rockbandet South Bane i Austin, Texas. I løbet af prøvetiden har hun indledt et hedt forhold til den karismatiske forsanger John Monro. Nu gælder det om at bevise for bandets to andre medlemmer, Ben og Mason, at hun kan holde balancen mellem at være deres PA og Johns kæreste. Men Heidi finder hurtigt ud af, at et forhold med rockstjernen John Monro rummer langt flere udfordringer … ”Uofficielt din” er en new adult-roman fuld af intriger, kærlighed og sex – lige til grænsen.Bogen er en fortsættelse til ”14 dage i Austin”, men kan læses som en selvstændig historie.