Bøger udgivet af Hovedland

Når tiderne skifter, bliver vi nødt til at tage skeen i en anden hånd. Nu udgiver Lene Hansson en bog, som har været ventet længe, en bog om hendes egen kostomlægning. En omlægning, både af hensyn til miljøet og folkesundheden.For mange er det svært og urealistisk at foretage en konsekvent kostomlægning til vegetarisk og vegansk kost. Derfor titlen: Veganer på deltid.Det handler om spisevaner, men det handler også om immunforsvaret, og om virus, miljø og sundhed, Og selv om der er både for og imod, at vi skærer ned på bl.a. kød, så er en ting helt sikkert; man får et bedre helbred, fordøjelse og psyke, af at spise en mere plantebaseret kost, siger Lene Hansson,”Når jeg gennem årene har spurgt folk, om de kunne forestille sig at blive veganere, siger de for det meste ”nej.” …Så tænker de sig lidt om, og så svarer de ofte, ”jo hvis det var et par dage om ugen.”Det er bogen til disse – mange, mange mennesker, Lene Hansson har skrevet.Ved at leve vegetarisk og siden vegansk, opdagede Lene Hansson, at hun blev fri for en række sygdomme, der havde plaget hende i mange år, såsom irritabel tarm, allergi, astma, eksem, leddegigt og overvægt. Det er baggrunden for Lene Hanssons Veganer på deltid, en fremkommelig opskrift på "en trin for trin" livsstilsbog.

Der skal være balance, for at det sunde liv kan udfolde sig,det gælder i akvariet såvel som i kroppen. Mange ubalancer opstår, fordi vimangler bevidsthed om de kræfter, der arbejder i kroppen, og fordi vi ikke ved,at kroppen kan helbrede sig selv, hvis den får lov til det. Her spillerlymfesystemet en afgørende rolle for kroppens evne til at skille sig af medaffaldsstofferne.Det er lymfedrænageterapeut Channette Følis udgangspunkt, atden hjælp der behandler symptomer uden at inddrage årsager, kan føre til etlægeordineret medicinforbrug med alvorlige bivirkninger, såsom forgiftning afkroppen.Bogens hovedvægt er lagt på en beskrivelse af lymfesystemet,og hvad lymfedrænage, der er en relativt ukendt behandlingsform i Danmark, kanudrette., blandt andet gennem en række sygdomshistorier.Bogen rummer desuden afsnit om medicinhistorie, homøopati,ligesom Channette Føli viser, hvorledes holistisk, kinesisk akupunktur udenvidere kan inddrages i vores helbredsforståelse. Let illustreret.

Efter nedkæmpelsenaf bøndernes oprør i Grevens fejde er livet for de fleste i Danmark rykketlængere ud på Herrens mark. Det gælder også i Salling og Aalborg.I Gudruns arv følgerMarianne Jørgensen en række personer og deres udvikling i årene efter 1550, tilsammentegner der sig et billede af et hverdags-Danmark, hvor det er kvindernes liv ogperspektiv, der dominerer.Maren er blevetkøbmandskone i Aalborg efter sit giftermål med Asger. Niels Kaas, der erstudent fra Viborg, beslutter sammen med en kammerat at tage turen tilWittenberg for at opleve Martin Luther, og Rasmus har afløst sin far som smedhjemme i Selde i Salling. Rasmus har imidlertid et problem, som flere gerne vilvære med til at løse. Rasmus mangler en kvinde, og den fattige, fortabte ogsmukke Gudrun bliver hyret til at hjælpe Rasmus i smedjen, i huset – og isengen. Gudruns arv er enselvstændig fortsættelse af De tavse vidner, der udkom i 2015.Tidens sociale, økonomiske og religiøse spændinger skildres intensthverdagsagtigt. Det handler ommad og sygdom, om sex og børnefødsler. Og om at stå igennem og klare sig.

Efter at være blevet hjerteopereret omkring kranpulsårerne anbefalede lægerne forfatteren at trappe ned for arbejdet og ændre livsstil. Det gjorde han så …Efter en periode på halv tid gik Sven Erik Henningsen som 63-årig på pension, forlod et spændende arbejde som underviser og forsker, først ved Ribe Statsseminarium, der efter en hårdhændet centralisering blev nedlagt, siden som underviser og forsker i Esbjerg, i universitetsregi. Efter pensioneringen faldt Henningsen ned i et af de berømte tomrum. Det var det, der fik ham i gang med ræsonnere over, hvad der sker, når man forlader arbejdsmarkedet for at gå på pension, kun delvis frivilligt. Hvert kapitel behandler de typiske forandringer, der finder sted i forbindelse med dette livsstilsskifte. Udover at trække på egne erfaringer refererer Henningsen relevante forskningsresultater og undersøgelser. Og for at give forandringerne og beskrivelsen ”kød og blod” henviser han desuden til en række pensionsfortællinger, der alle viser, hvilke forandringer personerne har oplevet. Kent Ib Andersen har illustreret bogen.

Den lille herregård, Kjeldgård ligger aller nordøstligst i Salling og er ejet af Ove Vincentsen Lunge Dyre, en af rigets mægtigste. I efteråret 1534 er gårdens drift overladt til højvelbårne Anne Friis, som er flyttet ind med sin kok og sin ældste datter, Anne Bjørnsdatter.Grevens fejde er i færd med at bryde ud, de jyske bønder har samlet sig om Skipper Clement; oprøret ulmer, og fra Kjeldgårds enge, spotter smedens søn, hyrdedrengen Rasmus en dag dele af bondehæren på vej mod gården.Gårdens forrådskamre tømmes; kokken og fru Anne har været kloge, så sølvtøjet er gravet ned. Rasmus’ søster, Maren, bliver voldtaget, men reddes af en stammende dreng, Asger, der er kommet med bondehæren. Asger slår voldsmanden ihjel og bliver på gården, da bondehæren drager videre. Senere får Rasmus og Asger til opgave at føre gårdens stude i sikkerhed, langt ned i Jylland, til en handelsmand i Ribe.Ti år senere vender Asger tilbage til Salling og Selde, for at gense sin ven og for at finde den pige, han reddede.Udover at skildre bonde- og herregårdslivet og adelens besværligheder med sig selv og hinanden, giver Marianne Jørgensen i sin første historiske roman et grumt realistisk, men også håbefuldt indblik i livet i det borgerkrigshærgede Danmark.

Cannabis har i årtusinder har været anvendt som medicin til behandling af en række sygdomme og lidelser. Den kan, som de fleste ved, være berusende, og det er netop denne egenskab, der er grundlaget for mange af de fordomme og myter, der omgiver planten. Her gælder det medicinsk cannabis i lave doser til behandling af alvorlige og sommetider invaliderende, livstruende sygdomme og smertelidelser. Det er sygdomme, som i dag behandles med lægemidler, som i mange tilfælde skaber afhængighed, og som giver bivirkninger, der undertiden er så voldsomme, at patienterne vælger at stoppe med dem. Inge Kellermanns bog er den absolut mest omfattende og videnskabelige, der eksisterer om emnet, Selvom man i dag kan få visse lovlige cannabis præparater ordineret af lægen til bestemte lidelser, er det stadig ikke en reel mulighed for de fleste patienter på grund af lægernes massive modstand mod at udskrive recepter på medicinsk cannabis, vurderer Kellermann. Patienterne er i praksis henvist til selvmedicinering via det sorte marked eller præparater på internettet. Lægerne fastholder igen og igen, at de ikke kender effekt, bivirkninger og langsigtede konsekvenser af den medicinske brug af planten. Dette ukendskab skyldes imidlertid, at lægerne vender ryggen til virkeligheden. Der er gennem de seneste årtier forsket intenst i de medicinske virkemåder, effekt, bivirkninger og potentiale for afhængighed. Bogen og bogens hjemmesider dokumenterer dette. Bogens referencer kan findes på www.bogenommedicinskcannabis.dk Inge Kellermann arbejdede i adskillige år som konsulent og leder indenfor folkeoplysningen og VUC. Hun er uddannet phytoterapeut og zoneterapeut. I dag arbejder hun for Falck Healthcare, rådgiver kræftpatienter, underviser alternative behandlere og holder foredrag.

Da Churchill var 25, havde han været i krig på tre kontinenter, skrevet fem bøger og var blevet valgt ind i det engelske underhus. Da han rundede 60, var det den almindelige vurdering, at han var mislykket, udbrændt, færdig!Sådan opsummerer Thomas Kielinger, hvor Churchill stod i den engelske bevidsthed, da krigen brød ud. Den tyske London-redaktør og korrespondent for die Welt, Thomas Kielingers biografi om Churchill er ikke først og fremmest læsværdig for detaljernes skyld, eller fordi den tilføjer nye oplysninger til krigshistorien. Nej, Kielingers biografi er en nærmest poetisk biografi, som lægger vægten på personligheden, den komplekse, aldeles upolitiske personlighed, som var Churchills. Det hedder bl.a. om ham, at han mobiliserede det engelske sprog i kampen mod nazismen. Men der skulle først en alvorssituation, der truede England og truede det gamle Europa og dets værdier, til før aristokraten, digteren, maleren og levemanden kunne træde i karakter. I de sidste kapitler lægger Kielinger vægten på Churchills indsats for internationalt samarbejde – efter han som koloniminister havde stået i spidsen for den ulyksalige deling af Mellemøsten, som i dag står for fald.Bogen er illustreret.Ole Thage har oversat fra tysk.

Sol, sommer og sild er det de fleste forbinder med Bornholm, den idylliske klippeø ude i Østersøen. De røgede sild kan man stadig få, og bornholmsk mad og gastronomi har opnået et vist ry. Solen og sommeren er stadig skønnest på Bornholm, der er et besøg værd på alle årstider, ikke mindst det blomstrende forår og lune efterår. Ja, selv stille vinterdage kan give herlige oplevelser. Det er først og fremmest Bornholms enestående natur, der årligt får over en halv million til at rejse dertil. Som den vilde skærgårdskyst, de frodige sprækkedale og Almindingen med bisonokser. Men klippeøen er ikke kun pragtfulde landskaber; den rummer også særegne kulturspor. Ikke mindst helleristningernes gådefulde billedverden, guldgubberne på Bornholms Museum, de fire rundkirker og fæstningsøen Christiansø er værd at kigge nærmere på. Oplev Bornholm er en praktisk natur- og kulturhistorisk guide, der giver masser af ideer til udflugter. Bogens mange fotos giver et fremragende forhåndsindtryk af steder og seværdigheder. Bogen henvender sig både til weekendturister og dem der opholder sig på øen i længere tid. Selv de der regelmæssigt besøger Bornholm, vil opdage nye sider af øen i bogen, da den ikke kun beskriver de velkendte attraktioner, men også de ukendte og oversete. Bogens forfatter, Søren Olsen, har en lang række guide- og seværdighedsbøger bag sig. Han skriver desuden om natur og friluftsliv for en række dagblade og er medforfatter på det topografiske opslagsværk Trap Danmark.

1864 var en national, men også en folkelig katastrofe for Sønderjylland og Nordslesvig. Landet blev amputeret og grænsen rykket helt op til Kongeåen. Man skulle nu aflægge ed til kejseren og kunne tilmed risikere at komme i treårig preussisk militærtjeneste. Så hellere udvandre. Og det gjorde rigtig mange da også. Da en folkeafstemning om de besatte områders tilhørsforhold ikke var i sigte, skiftede man kurs, nu gjaldt det at holde modet oppe hos de dansksindede. Det var ikke helt let. I skolerne blev dansk fortrængt, og i 1888 blev dansk helt forbudt – også i frikvartererne. Det er baggrunden for den historiske roman om vandrelærerinden Henriette Gubi og optanten Knud.Henriette Gubi blev født 1856. Hun voksede op i et fattigt hjem med mange søskende, hvoraf de fleste døde som børn/unge. Hun var også selv svagelig, og som ca. 15årig fik hun fjernet det ene øje. Henriette begyndte i ungdomsårene at skrive digte, som hun sendte til avisen Dannevirke. Hun kom på højskole og på Zahles seminarium i København. Fra 1882-91 underviste hun i private hjem og på en lille skole ved Rejsby, indtil hun i 1890, af H. P. Hansen, blev opfordret til at blive vandrelærer. Hun boede rundt om på gårdene og underviste børnene i dansk, danmarkshistorie, bibelhistorie, geografi o.a., og hun vejledte forældrene, så de efter hendes afrejse kunne fortsætte undervisningen på egen hånd.I Men sko må jeg ha’ optræder en ung mand fra Sundeved, Knud Sørensen parallelt med Henriette.Da de første 6 år efter 1864 var gået, kunne sønderjyderne ikke længere optere ( dvs. søge om at bevare deres danske statsborgerskab og alligevel blive boende.) De unge mænd skulle derfor i preussisk militær når var fyldt 17 år. For at undgå dette udvandrede mange. Således også Knud. Men da forældrene ikke kunne undvære ham på gården, kom han hjem igen, og i 20 år levede han illegalt derhjemme. Et lille værksted med et klædeskab ,der førte ned til en gammel kartoffelkælder blev hans “hjem.” Han fik en håndfuld børn med forældrenes tjenestepige og forsøgte gentagne gange at komme ud af “Fangenskabet,” men i modsætning til Henriette der øvede aktiv modstand mod det preussiske styre, blev Knud mere og mere forknyt.Romanen følger Henriette og Knud fra 1864 til, Henriette Gubi dør i 1894. Henriette når således ikke at opleve genforeningen i 1920. Der er tidligere skrevet en biografi om Henriette Gubi.

For få år siden oplevede folkemindeforskeren Palle O Christiansen, at hans bog om De forsvundne - hedens sidste fortællere blev en formelig bedstsælger. I Dagligliv i 1800–tallets Jylland præsenterer han verdens betydeligste indsamler af mundtlig tradition, Evald Tang Kristensen. Bogen rummer et lille udvalg af Evald Tang Kristensens opdagelser fra det gamle Jylland, der her præsenteres i et fornemt bind med gamle, smukke, maleriske og præcise illustrationer. Evald Tang Kristensens liv var præget af en svær barndom, og hans eget liv fandt først kursen, da han nedbøjet af sorg over sin unge kones død og deres nyfødte barns død, på sin mors opfordring gav sig til at samle optegnelser fra en gammel visekælling i landsbyen. Bogen er inddelt i ni kapitler med hver sit overordnede tema: om mennesker, mad og boliger på heden, om studedrift, om Viborg-egnen og almuelivet, om sagn og fortællinger, om hvorfor spøgelser er hovedløse og om tro og tradition i juletiden. I det sidste kapitel vender han bøtten og tegner folkelige portrætter af arrestanterne i københavnske retssager. Københavnsk folkeliv som udkantkultur. Palle O. Christiansen forbinder kapitlerne med en række oplysende introduktioner. Gennemillustreret.

Er du blevet vant til altid at gå og have det halvskidt? spørger Niels Poulseni indledningsvist. Det centrale punkt i diætistens bog om maven i balance er, at der sandsynligvis vil være en overvækst af candidasvamp, hvis det første spørgsmål besvares positivt. Samtidig lider mange, som har denne candidasvamp ofte af lavt blodsukker, katar, parasitter og syre/base-ubalancer, som ofte er relateret til tarmsystemet.Der findes efterhånden mange bøger, der tager fat om ernæringens betydning, men sta- digvæk for få, der belyser fordøjelsens enorme rolle for vores helbred. Det gør Niels Poulsen!”Mange er ikke klare over, at vi ikke kun har én hjerne, men to. Den anden og selvstæn- dige hjerne er vores mave og fordøjelsessystem, der uafhængigt af vores hjerne i hovedet sørger for, at vi optager alle nødvendige næringsstoffer, siger Carsten Vagn-Hansen i bogens forord.Igennem en kur og et udrensningsforløb vil du opdage at symptomer forsvinder, og kroppen kommer mere i balance; derved skaber du grundlag for en ny og forbedret livsstil. Ligeledes ska- ber du en form for ny bevidsthed omkring kostens betydning for kroppen og psyken.Bogen indeholder derfor mange madopskrifter til både børn og voksne, der gør det lettere at komme igennem kuren. Bogen indeholder også forskellige cases for både børn og voksne, hvor de har fortalt om deres forløb til et bedre helbred.Det er noget nær en tragedie, at lægerne og sundhedsvæsenet dels har en meget dårlig ud- dannelse i kosten og dens betydning, og dels ikke har fulgt med i den megen nye viden, der findes om candidasvampe, utæt tarm og dens årsager. Det gør Maven i balance til et hovedværk, som hundredetusinder vil kunne konsultere med udbytte.

Selvom ordet ´håndværk´ måske leder tankerne hen på en livsform, der har været aftagende siden begyndelsen af det industrielle samfund, argumenterer Richard Sennett for, at håndværksmæssighed er et aspekt af og en tilgrundlæggende kvalitet ved alle former for arbejde, der rummer blivende værdi. Dermed afgrænser Sennett håndværket - ikke fra det kreative arbejde, men fra alle former for spekulative, abstrakte, ideologiske aspekter i den moderne verden, som først og fremmest tjener til at undertrykke mennesker og natur. Værdien af godt håndværk trænger, betoner Sennett, til at blive fremhævet: computerprogrammører, læger, forældre, kunstnere og borgere har alle brug for det.I sin mest ambitiøse bog til dato udforsker en af vor tids store intellektuelle håndværkets fortid og nutid; hans pointe kommer frem, når han forbinder fysisk arbejde med etiske værdier.I Håndværkeren fører Richard Sennett læseren over tid og rum, fra oldtidens romerske murstensbyggere til renæssancens guldsmede og videre til oplysningstidens bogtrykkere i Paris og industrifabrikkerne i London. Historien har skelnet mellem praksis og teori, teknik og udtryk, håndværker og kunstner, producent og forbruger; det moderne samfund lider stort under denne splittelse mellem hånd og ånd, der er et resultat af denne historiske arv. Men håndværkets og håndværkeres forgangne liv leder også tankerne hen på måder at bruge værktøj, organisere arbejdet og reflektere over livet på. Læst på den måde bliver Håndværkeren en anvisning på, hvordan man kan håndtere livet.Richard Sennett er professor i sociologi ved New York Universitet og London School og Economics. Før han blev sociolog, studerede han musik. Han har fået tildelt megen hæder, senest Hegel-prisen i 2006, for sin præsentation inden for humaniora og samfundsfag.

Betegnelserne svirrer: MeToo, Black Lives Matter, identitetspolitik, transseksualitet, queer-teori. De fleste uden for universitetsbyerne har med god grund taget sig til hovedet, forvirrede over de voldsomme brydninger, der i disse år martrer de vestlige samfund. Men hvad betyder det, og hvor vidt er det kommet?I Køn og identitet – Et spadestik dybere tegnes før første gang på dansk et samlet billede af den kønskamp, som finder sted i den vestlige verden. Marianne Stidsen, der er dr.phil. og lektor på Københavns Universitet giver i bogen en tilbundsgående analyse af, hvordan de tilsyneladende forskelligartede bevægelser og fænomener har deres fælles udspring i 1950’ernes og 60’ernes nyorientering inden for human- og samfundsvidenskaberne og via omvejen omkring USA, nu samler sig i en kulturrevolution, der er godt på vej til at omvælte samfundet, som vi kender det.En ting står efterhånden fast. Kønnet – hvor naturen kun kender to – er ikke længere en biologisk bestemmelse, men en sociologisk kategori. Noget vi selv vælger!Det er virkelighedsfornægtende bevægelser, viser Marianne Stidsen. Og værre er det, at virkelighedsfornægtelsen efterhånden breder sig som metastaser i lovgivningen.

Dansk middelalderroman, med epicenter i Midt-vestjyllandKirstine er ud af en magtfuld adelig familie, Hvideslægten. Faderen dør, og moren gifter sig igen. Kirstine bliver derefter anbragt på det nærliggende Stubber Kloster ved Vinderup, lige langt fra Skive og Viborg.Handlingen foregår i tidsrummet 1275 til 1287 og sætter med stor kyndighed den dramatiske handling på plads i danmarkshistorien.Lars Frederiksens debutroman om den unge Kirstine, der snart bliver priorinde på Stubber kloster formidler fint middelaldersamfundet og dets mange spændinger mellem adelen, kirken, storbønderne, kongemagten og klostrene.Kirstine leder klostret med omtanke og vestjysk handelstalent, og uden at ville det bliver hun og klostret inddraget i den lange kæde af dramatiske hændelser, der leder frem til mordet på Erik Klipping .Hvor mordet præcist finder sted er ikke afgørende, men der er ikke langt til Vinderupgård, hvor rigets tidligere marsk Jens Kalf og hans søn spiller en hovedrolle i kampen om kongemagten, men også i forhold til den unge priorinde fra Stubber Kloster.Som en vigtig forudsætning for romanen har Lars Novrup Frederiksen, der er bosiddende i Sevel, i nærheden af klosterruinen ved Stubber Sø, beskæftiget sig med lokalhistorie i en årrække.

Kræft er ikke en sygdom. Det er sygdommen, der skaber kræften. Siden den udkom første gang, har den påvirket millioner af mennesker verden over til at anlægge en mere skeptisk holdning overfor lægevidenskaben.Andreas Moritz mente ikke, at man kunne give generne skylden, for hvorfor skulle generne have ændret sig så radikalt de sidste 75 år, hvor kræft i meget høj grad har udviklet sig fra at være yderst sjælden til at være en folkesygdom, der rammer hver tredje.Kræften er, modsat hvad vi får at vide, kroppens forsvar. At fjerne kræftknuder kirurgisk eller medicinsk fjerner selvsagt ikke kroppens ubalancer og de egentlige årsager til kræften.At forstå kræften og søge at give patienterne ansvar for deres eget liv er bogens hovedbudskab. Diskuter bogen. Måske endda med din læge!Andreas Moritz, f. 1954, er født i Tyskland og bosat i USA siden 1998. Han er en af verdens førende forskere inden for den alternative medicinske forskning. Han har skrevet ti bøger, som alle lærer folk at tage ansvar for eget liv og egen sygdom.

Hvert sekund døgnet rundt producerer vores krop energi. Seksuel energi. Denne energi og vitalitet er livets puls. Livsglæde og et godt helbred hænger sammen med god sex, ja, med elskov. I Mænds seksuelle puls får det stærke køn enkle angivelser på, hvordan kroppens energiressourcer kan bruges til at forøge den seksuelle nydelse og på et dybere plan føre til et bedre helbred. Enkelt og alligevel nuanceret og med megen humor beskrives, hvordan mænd kan forøge og udvide deres evne til at få orgasme og bruge disse nydelser og den øgede seksuelle energi som et grundlag for glæde og vitalitet. En central pointe er, at orgasme og ejakulation er to forskellige - to adskilte - ting, hvad der kan være grundlag for uanede muligheder. Bogen henvender sig både til hetero- og homoseksuelle, både til mænd med og uden en partner - og til ung som gammel, da det beskrives, hvordan den seksuelle energi kan øges med årene. Mænds seksuelle puls er resultatet af mødet mellem østens visdom og Vestens videnskab og af mødet mellem de to køn. Mantak Chia er taoistisk mester, hans indsigter suppleres med en kinesisk kvindes og en kvindelig, vestlig læges bidrag. Mænds seksuelle puls er en ny udgave af en af seksualvidenskabens klassikere: Den multiorgastiske mand (1999) - nu i nyt spændende omslag og med revideret forord af oversætteren Hugo Hørlych Karlsen. Se også Kvinders seksuelle puls.

Jacksons bog med undertitlen Grundlaget for morgendagens økonomi er blevet en rettesnor for økonomer verden over, og en række af tidens mest indflydelsesrige samfundsdebattører anbefaler den, f.eks. Naomi Klein, Yanis Varoufakis, ærkebiskoppen i Canterbury og den økologiske økonomis første mand Herman Daly. Når den grønne revision af nationaløkonomien i dag oplever et gennembrud efter 30 års tilløb skyldes det, at Ressource-, miljø- og de såkaldte klimaproblemer i dag er i færd med at indhente os. Tim Jackson har i en årrække ledet den engelske bæredygtigheds–kommission (CUSP). Senere er han blevet tilknyttet Kommissionen i Bryssel, hvor han er beskæftiget med at rammesætte den efter-vækst økonomi, som bliver vores vilkår, sideløbende med at vi lægger, hvad Jackson kalder ”ødelæggelsernes økonomi” (den traditionelle neo-liberale vækstøkonomi) bag os. Den store udfordring for eftervækst-samfundene bliver, siger Jackson, at omstille økonomierne, således at opbremsningen af væksten bliver forenelig med en bevarelse af det almene velstandsniveau, uden at geråde i en situation som f.eks. i 1930’erne, hvor minus-væksten førte til økonomisk depression - til oprustning og krig. Kulturkamp: Som et led i den nødvendige” idemæssige” omstilling fremhæver Jackson, at begrænsninger og grænser - stedet for at betragtes i et universalistisk og ekspansionistisk perspektiv – som hæmninger, snarere må ses som nødvendige rammebetingelser for et bæredygtig ligevægtssamfund.

Dette er ikke en bog om et mord eller om, hvad der skete ombord på UC3 Nautilus d. 10. august 2017. Det er en bog om en mand og hans drøm, og en bog om, hvorfor drømmen brast. Og hvorfor Peter Madsen til slut valgte at følge kaptajn Nemo i Jules Vernes roman En verdensomsejling under havet. I stedet for at ofre sig selv valgte Peter Madsen imidlertid journalisten Kim Wall. Fartøjschefen på Nautilus, orlogskaptajn Steen Lorck, har kendt Peter Madsen i ni år. Og har været med hele vejen. Hans præsentation af udbåden Nautilus er unik, en teknisk fortælling om, hvorledes drømmen tog form, blev realiseret, og til sidst, hvorledes drømmen og ubåden sank. Steen Lorck giver imidlertid også læseren dyb indsigt i de konflikter, der fulgte i kølvandet. Hvorledes Peter Madsen blev forsøgt skubbet ud af projektet - og ud af ubåden. Steen Lorck var i kontakt med Peter Madsen ti minutter før dødssejladsen med Kim Wall Steen Lorck er orlogskaptajn og er ansat i Søværnet. Han har kendt Peter Madsen i ni år og kender ikke mindst ubåden Nautilus indgående, som fartøjschef.

Tillykke! Nu skal du så i gang med at skabe dit helt eget liv. Du bestemmer, men har også ansvaret. Benyt chancen til at komme godt i gang og undgå fejl, der kan gøre livet surt for dig. Det er skønt at være uafhængig, men det kræver, at du er forberedt på de udfordringer der er, når du skal stå på egne ben. HJEMMEFRA giver svaret på alle de praktiske spørgsmål du har. Undgå gældsfælder, luskede lejekontrakter, skattesmæk og mange andre kedelige ting, som mange af dine kammerater kommer ud for. Det gælder om, at du tager magten i dit nye liv, fra starten. HJEMMEFRA giver dig opskriften på, hvordan du får en bæredygtig økonomi, så du ikke skal frygte uventede regninger og aldrig har penge nok på kontoen sidst på måneden.HJEMMEFRA hjælper dig til at komme godt i gang, også når det handler om at falde til et nyt sted og få en god hverdag med studier, job og fritid. Du skal træffe beslutningen, at du vil have styr på dit liv. HJEMMEFRA guider dig både med hensyn til økonomi og alle de praktiske ting der skal gøres, når du flytter. Med bogen i hånden kan du også få råd om en fornuftig husholdning – det behøver ikke være kedeligt at leve billigt! - samt inspiration til ferier og fritidsaktiviteter, der ikke koster alverden men er rige på oplevelser. HJEMMEFRA er skrevet af mor og datter, Karen Hede og Kristine Hede. Det er en brugsbog, du har brug for. Gennemtænkt og gennemillustreret af Niels Roland. Kristine Hede (f. 1992) er uddannet cand.scient.pol fra Aarhus Universitet. Hun er ansat som fuldmægtig i Nævnenes Hus under Erhvervsministeriet. Hun bor i København. Karin Hede (f. 1963) er uddannet journalist og ansat hos Jysk Fynske Medier. Hun er desuden forfatter til flere romaner. Hun bor i Randers-området.

Konsulenten mente ikke, manuskriptet burde udgives. ”Det er upatriotisk og går fjendens ærinde,” skrev han i sin indstilling til Hoffmann und Campe, forlaget hvor Lenz debuterede i 1951. Han havde afleveret krigsromanen om sin egen deltagelse i 1952, og efter afslaget lagde han – vel på grund af efterkrigstidens voldsomme antikommunisme og russerhad – manuskriptet i skuffen, i arkivet, hvor det blev liggende til efter hans død i 2014. Hovedpersonen Walther Proska kører en dag i tog sammen med en polsk kvinde, Wanda. Wanda bærer på sin brors urne – som viser sig at indeholde dynamit. Toget sprænger i luften, og ”skæbnen” fører den polske partisankvinde Wanda og Walther sammen – og bort fra værnemagten. Proska deserterer og bliver overløber. I romanens sidste del arbejder han i den sovjetiske besættelseszone, mod fascisterne! ”Overløberen er et mesterværk,” skrev Frankfurter Allgemeine.

Det tredje Rige fik i Flensborg et tre uger langt efterliv. Hitlers udpegede efterfølger, Karl Dönitz, fortsatte med at regere i Flensborg - endda to uger efter slutkapitulationen. Som om intet var hændt.Mellem 2000 og 3000 topnazister gik under jorden i de noble villakvarterer i den gamle danske by. SS-bødler gemte sig på bondegårde ikke langt fra vore dages grænsebutikker - blandt andre Himmler og Auschwitz-kommandanten Höß, som havde cirka 2,5 millioner menneskeliv på samvittigheden. I fornemme villakvarterer gemte de sig. Naboerne vidste som regel, hvem de var, men sagde ikke noget.På Flensborg Fjord blev purunge soldater på grotesk vis henrettet for faneflugt, selv om krigen for længst var forbi. Flensborg var endestation på »Rattenlinie Nord« - nazisternes sidste tilflugtsrute mod nord, hvor de forsøgte at redde skindet. Det sætter sit præg på byen og i grænselandet den dag i dag.Hvordan kunne alt dette gå til? Den gennemillustrerede bog giver svar på de dramatiske begivenheder i foråret 1945 og tegner tillige et realistisk nærbillede af nazi-regimets dødskramper og undervurderede levedygtighed.

I Danmark lever mere end 62.000 kvinder med en brystkræftdiagnose. Langt de fleste supplerer lægernes behandling med forskellige former for såkaldte alternative behandlingemetoder. Og endnu flere efterspørger alternative eller supplerende behandlingsformer.Inge Kellermann bog er en skatkiste af evidensbaserede muligheder for selv at bidrage til et godt udfald af sygdommen. Det gælder, både hvad enten man lige har fået diagnosen og gerne vil styrke kroppen forud for kræftbehandlingerne, ønsker at optimere sundhedsvæsenets behandlinger eller afhjælpe nogle af de bivirkninger, der er forbundet med kræftbehandlingerneUdgifterne til kræftmedicin i sygehusvæsenet er steget fra 400 millioner i 2000 til 4 milliarder i 2010, men på trods af aggressiv behandling med masser af nye lægemidler har der kun været en begrænset effekt på overlevelsen gennem mange år. Der er derfor al mulig grund til at forholde sig kritisk til vores sundhedsvæsen og dets moderne ortodoksi. Og der er al mulig grund til at supplere lægernes behandling med effektive og ugiftige hjælpemidler for at forbedre prognose og livskvalitet for de mange patienter og deres familier, som er berørt af sygdommen.Inge Kellermanns bog er en selvhjælpsbog for brystkræftpatienter. Meget videnskabeligt opbygget og med 1800 noter, som er at finde på en selvstændig hjemmeside med bogens titel.

”Hvad man ikke kan se i det grænseområde, hvor denne krønike udspiller sig, er den usynlige grænse, der er trukket gennem landskabet.” sådan starter Harald Dirks – med at sætte hele fortællingen, som er hans egen families historie, i et fugleperspektiv.Harald Dirks er født og opvokset i Flensborg, han var fem år, da krigen brød ud, faren var skoleinspektør på den danske Duborg-skolen. Over Stregen er en dramatisk familiekrønike, der viser hvor forskelligt livet formede sig syd for den grænse, der gik og går gennem landskabet.Bogen starter med et stykke tysk kolonihistorie, et par af bogens centrale personer flytter 1910 til tysk Østafrika som missionærer. Det ender ikke godt, da englænderne overtager tysk Østafrika, det nuværende Tanzania. Senere følger vi i Flensborg nazismens opkomst, hvorledes den sætter skel og splid i familien. Nogle er tilhængere af den lov og orden, som nazisterne søger at skabe, de fleste er i opposition.Bogen veksler mellem de store linjer, f.eks. to unge danske sydslesvigere, der under krigen bliver sendt til østfronten, og de små fortællinger om dengang, gasværksdirektørens kone smugler en gås over grænsen. Heil Hitler, sir hun for at lette gåsens forbudte vej over den skarpt bevogtede grænse. Det slutter omtrent med det tredje riges endegyldige kollaps, som jo netop skete i Flensborg.Harald Dirks rigt illustrerede værk er et stykke enestående dansk kultur om en familie dramatiske historie, en central fortælling og en understregning af en vilkårlig grænse og dens historie.

I den tyvende roman i serien om politimanden Dave Robicheaux fra Louisiana – serverer Burke en allegorisk fortælling om godt og ondt, en fortælling der vil skaffe ham en plads i de største amerikanske romanforfatteres panteon, skriver Esquire.Sammen med sin ustyrlige ven Clete Purcel er Dave Robicheaux på ferie et sted i udkanten af Rocky Mountains, da en fangetransport på vej til Montana forulykker. Den undvegne voldtægtsforbryder er set forsvinde fra ulykkesstedet, men det sete afhænger af øjnene, og er det måske i virkeligheden en dæmon? Og da ”dæmonen” opsøger både Robicheaux og datteren Alafair bliver det en sag for den ferierende Dave Robicheaux.I Verdens lys optræder ondskaben i mange amerikanske forklædninger. Oligarker i olie og deres ynkværdige arvinger optræder side om side med håndlangerne, de mere traditionelle kriminelle artsfæller. James Lee Burke er ifølge The New York Times Book Review ”Regerende mester i nostalgisk noir”.

Per Lau Jensens fortælling Hundedage – Bølleschæferen og pjoklederen er inspireret af forfatterens oplevelser med sin schæferhund. De bor på et lille krageslot i det gamle grænseland, hvor svenskerkongen en gang for 350 år siden mistede sin ”kiksekasse”. Altså i Skåne, men samtidig er det en fortryllet parallelverden, hvor alt kan ske, hvor hjemløse hunde ikke behøver at gå hus forbi, og hvor kreditkortet kan finde på at ta’ ordet. Hundedage er fortryllende, på mange måder en bog, der kan minde læseren om Peter Plys, dog med stærke realistiske og satiriske kvaliteter. Per Lau Jensen: Efter næsten 30 år i erhvervslivet som provisionssælger, leder og selvstændig havde jeg erhvervet mig en række af de typiske bivirkninger, herunder problemer med stress. Ikke noget, jeg nogensinde havde mærket mentalt; men stress er en sniger. I den situation anskaffede forfatteren sig en schæfer, en stresset schæfer! Som blev et mentalt spejl for forfatteren, så at sige hans stresscoach. Dialoger og magtkampe mellem mand og hund er bogens særkende.

Den måde, samfundet behandler ældre, der er ramt af demens, er en skandale, visom samfund knap kan være bekendt. Mange enkeltsager er blevet præsenteret imedierne, men de ansvarlige myndigheder synes ikke at tage deres ansvar alvorligt,så kulturen kan forandres. Generelt fortsætter myndighederne dumstædigt efter deforskrifter, som er vedtaget. Efter den biomedicinske model.Demens – berøvet og bedøvet er skrevet af den amerikanske geriater og plejehjemslæge G. Allen Power. Om hans erfaringer med mennesker, der er ramt af demens. De påtvinges bl.a. psykofarmaka. Ikke fordi de er psykotiske, men fordi medicinen virker beroligende, sløvende.Al Power foretager i bogen en kritisk gennemgang af de gængse behandlingsformer. Han viser, hvorledes mennesker, der lider af demens, må lide dobbelt: Først er de berøvet en stor del af deres åndsevner, dernæst bliver de bedøvet af medicin, så de er ude af stand til at mærke sig selv. På baggrund af videnskabelige studier og erfaringer gjort af personer med (tidligt diagnosticeret) demens og egne erfaringer konkluderer Al Power, at konventionel demensbehandling bør ændres – gennemgribende.Bogen er fuld af øjenåbnende, sørgelige men også opmuntrende historier. I stedet for kun at betragte personer med demens som afvigere vælger Power at betragte demens som et”udviklingstrin”, der blot giver de demens-ramte færre, og andre, livsmuligheder.Det er en kontroversiel og udfordrende bog. I Danmark er der et dusin plejehjem, der drives efter de principper og erfaringer, som Al Power har gjort: Eden Alternative hjem.Bogen henvender sig til alle demensramtes pårørende, til alle ansatte i ældreplejen, sygeplejersker, fysio- og ergoterapeuter og til ledere i ældresektoren. Bogen bør være obligatorisk læsning for praktiserende læger. Forord af Rolf Bang Olsen – gerontopsykiater.Bogens oversætter, Christian Christensen, arbejder på et plejehjem i Odder.

Kræft er livstruende. Der er dog stadig mange, der klarer det – nogle med konventionelle andre med såkaldt alternative metoder og sandsynligvis endnu flere ved at kombinere behandlingsmetoderne. Ikke to kræfttilfælde er ens, og der er ingen, som med sikkerhed kan sige, hvad der hjælper bedst. Med denne bog ønsker Inge Kellermann at samle al tilgængelig viden og især at understrege, at det rent faktisk er muligt at komme styrket ud på den anden side af et kræftforløb. De, der har fået diagnosen kræft, har ofte et stort behov for selv at gøre noget for at få kontrol med sygdommen. I modsætning til hvad mange tror, er der en vifte af muligheder, som den enkelte med fordel kan vælge at supplere lægernes kræftbehandlinger med. Denne bog, som vel er den mest omfattende og grundige der er skrevet på dansk, kan være en stor hjælp til at opspore de mange tilgængelige valgmuligheder, du har. Du får også en forståelse for, hvordan kræft udvikler sig, og hvad der skal til for at hæmme vækst og spredning. Det drejer sig primært om, hvordan du med relativt simple midler kan give kræften dårlige vækstbetingelser og styrke kroppens egne helingsprocesser mest muligt. Det er en viden, som kan give kræften kamp til stregen og give dig redskaber til at genoprette balancen i din krop, så sygdommen ikke vender tilbage. Inge Kellermann er uddannet zoneterapeut, urte- eller phytoterapeut og voksenunderviser og har i mange år haft selvstændig klinik i henholdsvis Vendsyssel og i dag i København. I en årrække har hun desuden været repræsentant for paraplyorganisationen Sundhedsrådet I Sundhedsstyrelsens Råd vedrørende Alternativ Behandling (SRA B) og i bestyrelsen for Videns- og Forskningscenter for Alternativ Behandling (Vifab).

Fra de ældste tider og op til i dag har de taoistiske mestre virket bemærkelsesværdigt ungdommelige, grunden hertil kan findes i denne bog. Mens næsten al vestlig massage primært retter sig mod musklerne og muskelgrupperne, er den taoistiske massage, eller chi-massagen, primært rettet mod de indre energier og energibaner. Chi-massagens formål er at rette op på ubalancer og svagheder omkring de enkelte organer og deres energiveje. Bliv yngre med alderen opsamler nogle af de hemmeligheder, som de taoistiske mestre gennem årtusinder har realiseret i deres hverdagsliv. Bogen beskriver med sine mange illustrerede øvelser, hvordan man holder sin krop i god stand, bevarer sindet ungt og holder følelseslivet åbent og nysgerrigt. Forfatteren har rekonstrueret de ældgamle chi-teknikker på en logisk og sammenhængende måde og derved skabt en række øvelser, der tilgodeser moderne mennesker med en travl hverdag. Fem til ti minutter med øvelser er ifølge forfatteren nok til liv i bedre kropslig og mental balance . Mantak Chia underviser i taoistisk medicin og seksualitet og han er stifter af Universal Tao Center, som har hovedcenter i Thailand. Forfatteren har tidligere udgivet Forvandling af stress til vitalitet, Gennem huden – massage af de indre organer, samt de tre populære bøger om seksualitet, Mandens seksuelle puls, Kvinders seksuelle puls og Den seksuelle puls.

En historie om vindere og tabere, om rigdom og fallit, om lykkeriddere og lommetyve, om skæve eksistenser. De er her alle.Danmark fryser under besættelsen, men samtidig rummer undergrunden al den varme, der behøves. I form af brunkul. Den skal bare graves op. Det er dog ikke så ligetil, det kræver en indsats udover det almindelige. Vi er ikke i Nordamerika, men i Midt- Vestjylland. Langt fra Dallas, men ganske tæt på Herning. Brunkulsarbejderne er nybyggere, minearbejdere. De finder deres udkomme på Danmarks mest mærkværdige arbejdsplads. Mange af dem har søgt ly for skattevæsenet, kreditorerne og politiet. De indfødte er hedebønder, der med betydelig skepsis ser et Klondike der udvikler sig og udvikler sig hurtigt. Nogle når at skabe en millionformue, der efter besættelsen bliver investeret på forskellig vis og danner grundlaget for nye store virksomheder. Andre bliver i 1945 indhentet af fortiden, af freden og af pengeombytningen, der med ét slag gør store formuer værdiløse.Brunkul er en dokumentarisk beretning om et industrielt eventyr, der tager fart i 1940 og på forskellig vis bidrager til at holde Danmark i gang under besættelsen og i årene umiddelbart derefter.Knud Simonsen (f. 1950) er uddannet arkitekt fra Arkitekskolen i Aarhus og har siden studeret Kunsthistorie ved Aarhus Universitet. Han driver typehusvirksomhed, fiskesø, hytteby og har egen tegnestue.