Bøger udgivet af Master Today

Do you want to change your mindset and be happier? Do you want to become a more positive person?Positive Thinking in 30 Days is the perfect book for anyone who wants to change their mindset and become positive. It is full of practical info and exercises that will help you train your inner critic, stop overthinking, and become a mindful and positive person. Learn how to identify negative thoughts before they take hold, replace them with more productive and beneficial ones, and find happiness in the present moment. Decrease your stress, anxiety, and depression while also improving your motivation, mental health, and satisfaction with life through the power of positive thinking. These easy and accessible exercises are designed for people who are looking for a way to become more mindful and positive in their lives. Learn how to think positively, stop overthinking and change your mindset. Build a strong, sustainable foundation for a more hopeful outlook on life, and live a more positive, fulfilling life. It is time for a new way of thinking!The workbook features: - Positive thinking perks: Explore what it means to engage in positive thinking and experience how thinking better can produce tangible results and improve the quality of your life.- Evidence-based guidance: From mindfulness and meditation to gratitude journaling and breathwork, here are practical strategies and exercises that help you improve yourself.- Thought-provoking concepts: Understand yourself through questions that motivate you to examine your approaches and reactions to life's challenges.With 30 days of guided practice, you can train your mind to think positively and achieve anything you set your mind on. So why wait? You deserve the best out of life. And with this book, it is all within reach! This workbook will give you everything that you need to start living a better life, starting today!Positive Thinking in 30 Days is an easy-to-follow guide suitable for men and women of all ages that will help you have a more positive outlook on life by changing your thoughts, feelings, words, actions, and habits.

Avez-vous l'impression de ne pas être assez sûr de vous ? En avez-vous assez que les gens profitent de vous ?Vous pensez peut-être: "Je ne veux pas offenser les gens. Je veux juste qu'ils m'apprécient". Mais que se passe-t-il s'ils ne comprennent pas l'allusion et ne cessent de demander votre attention et votre aide ? Et s'ils continuent à insister et à exiger davantage de votre temps, de votre énergie ou de votre argent ? Comment vous sentirez-vous ? Et comment cela affectera-t-il vos objectifs et vos relations avec les autres à long terme ?Le livre Everyday Assertiveness est un cahier d'exercices conçu pour vous aider à vous transformer d'une personne passive qui fait toujours plaisir aux autres en une personne assertive qui s'exprime, fixe des limites saines et dit non quand c'est nécessaire. Il fournit des outils pratiques qui peuvent être utilisés dans tous les domaines de la vie - à la maison, à l'école, au travail ou dans des contextes sociaux. Ce livre a aidé des milliers de personnes à gagner en confiance en apprenant à dire "NON !" sans se sentir coupable. Il est temps pour VOUS aussi d'acquérir ces compétences !Ce livre vous apprendra à cesser d'être passif et à vous affirmer auprès des personnes de votre entourage. Voici un aperçu des choses que vous apprendrez à faire: - Être plus confiant. - Arrêter de laisser les autres vous marcher sur les pieds. - Fixer des limites saines qui fonctionnent pour VOUS ! - Dire NON quand il le faut sans culpabilité ni honte. - Obtenir ce que VOUS voulez des relations, des amitiés, des membres de la famille, etc.- Ne vous sentez plus exploité par votre entourage. - Fixez des limites et dites non quand c'est nécessaire. - Prenez votre vie en main !Achetez le manuel d'assertivité au quotidien dès aujourd'hui !

Build Your Self-Confidence, and Unlock Your Courage to Endure Hardship and Perform Under Any Condition!Mental toughness will help you rise above the many people who are easily affected by their external circumstances such as challenges, obstacles, and mishaps. It allows you to perform under pressure and overcome life's challenges. This book hands you the keys to develop true mental toughness. Image yourself dealing with life's problems with confidence, certainty, and a lion-like courage. Picture yourself facing any issue or setback that might occur. Are you ready for that? If yes, this mental toughness & discipline mastery book is for you!Build your self-confidence and unlock your courage and resilience to deal with adversity... Persevere, handle the pressure, and stick to your plans. Stop draining your energy and get more out of life than you thought possible!Toughen your mind and master your discipline, control your impulses, and endure the emotional and psychological distress that is the root cause of misfortune. Make feeling overwhelmed, exhausted, or overburdened symptoms of the past.In Mental Toughness & Discipline Mastery, you will discover: - What mental toughness is, and what it is not...- The character traits that mentally tough people learned to rise above mediocrity.- Why motivation and willpower are not dependable tools.- How discipline helps you get more out of life.- How mental toughness is the essential ingredient for success.- The keys to strengthening your mind and unlock peak performance.- How you can delay gratification with ease.Become mentally tough. The book includes a step-by-step workbook and 15 powerful exercises that will help you turn what you will learn throughout this book into daily habits!Stop giving up when life gets tough. Master your mind and discipline to become resilient. Start your training and grab your copy of this book today to face adversity with courage!

Renforcez votre confiance en vous, libérez votre courage pour surmonter les difficultés et réaliser des performances peu importe les conditions !La ténacité mentale vous aidera à être à un niveau au-dessus de nombreuses autres personnes qui sont facilement affectées par les circonstances extérieures tels que les défis, les obstacles et les mésaventures. Elle vous permet d'être performant sous pression et de surmonter les défis de la vie. Ce livre vous donne les clés pour développer une véritable force mentale. Imaginez-vous faire face aux problèmes de la vie avec confiance, certitude et un courage de lion. Imaginez-vous faire face à n'importe quel problème ou contretemps qui pourrait survenir. Êtes-vous prêt pour cela ? Si oui, ce livre sur la maîtrise de la discipline et de la résistance mentale est pour vous !Renforcez votre confiance en vous, libérez votre courage et votre résilience pour faire face à l'adversité... Persévérez, gérez la pression et respectez vos plans. Arrêtez de vous vider de votre énergie et profitez de la vie plus que vous pensiez ne pouvoir le faire!Renforcez votre esprit et maîtrisez votre discipline, contrôlez vos impulsions et surmontez la détresse émotionnelle et psychologique qui est à l'origine de vos malheurs. Faites en sorte que les sentiments d'accablement, d'épuisement ou de surcharge soient des symptômes du passé.Dans Force Mentale et Maîtrise de la Discipline, vous découvrirez: - Ce qu'est la ténacité mentale, et ce qu'elle n'est pas...- Les traits de caractère que les personnes mentalement résistantes ont appris afin de s'élever au-dessus de la médiocrité.- Pourquoi la motivation et la volonté ne sont pas des outils fiables.- En quoi la discipline vous aide à mieux profiter de la vie.- En quoi la ténacité mentale est l'ingrédient essentiel de la réussite.- Les clés pour renforcer votre esprit et débloquer des performances de pointe.- Comment vous pouvez retarder la gratification avec facilité.Devenez mentalement résistant. Le livre contient un des exercices à faire pas à pas ainsi que 15 exercices puissants qui vous aideront à transformer ce que vous apprendrez dans ce livre en habitudes quotidiennes !N'abandonnez plus lorsque la vie devient difficile. Maîtrisez votre esprit et votre discipline pour devenir résilient. Commencez votre entraînement et prenez votre exemplaire du livre dès aujourd'hui pour affronter l'adversité avec courage !