Bøger udgivet af Oceano

"La misiâon de descubrir nuestra vocaciâon o el mâas profundo sentido de la tarea que tenemos en nuestra vida deberâia ser el cometido nâumero uno de la familia y de la escuela, donde se nos debiera reforzar nuestro mundo interior para que podamos ir en busca de nuestras pasiones. Pero en un mundo que privilegia lo cognitivo y lo acadâemico por sobre lo emocional o espiritual, se hace una tarea mâas difâicil de lograr."Pilar Sordo ÅExiste la libertad? ÅPodemos elegir câomo ejercerla? ÅCuâales son los miedos, las culpas y los mandatos que nos impiden llegar a este equilibrio? Ante estas preguntas fundamentales, Pilar Sordo propone un recorrido al interior de nosotros mismos para hacer uso del derecho humano mâas bâasico, que es llegar a ser lo que de verdad somos. A partir de una perspectiva de gâenero y desde el anâalisis del momento feminista actual, reflexionaremos sobre câomo desprogramar todo lo que nos enseänaron para encontrar una fâormula personal, âunica e intransferible de buscar nuestra libertad. Si bien en el trayecto nos enfrentaremos a diversos obstâaculos, podremos continuarlo para descubrir y expresar nuestra identidad de una manera mâas libre y con menos miedos y prejuicios. El camino para alcanzar la libertad de ser quienes somos nos harâa hombres y mujeres con menos ataduras y con una mayor conciencia âetica de la vida que llevamos." --

Knowing ourselves consists of taking the time to look at ourselves inwardly, to connect with what we believe, with what we think, with what we feel and with what we are ... Only in this way can we begin the work of being better for ourselves and for humanity. The always illuminating books of therapist Jorge Bucay have helped a legion of readers from different parts of the world not only to better understand the what and the why of human existence, but also to accompany them on the road to personal growth with themselves.

Explica câomo perder peso, prevenir enfermedades, mejorar su digestiâon y renovar su juventud aprovechando el colâageno de la dieta. Incluye plan de comidas, recetas y consejos.

Translation of: Keto diet: your 30-day plan to lose weight, balance hormones, boost brain health, and reverse disease.

Rafael Guerrero explica, con un lenguaje accesible para padres y maestros, cuáles son las características, síntomas y tratamientos del TDAH, además de abordar las dificultades que tienen los pacientes en los ámbitos académico, familiar, social, conductual y emocional. En estas páginas se proponen ejercicios prácticos y actividades para potenciar la atención, la memoria operativa, la planificación, la toma de decisiones, la automotivación y la perseverancia en las tareas, además de presentarse testimonios por parte de adolescentes con TDAH y padres de familia, que hablan de las distintas formas en que han aprendido a afrontar y superar los retos que conlleva este trastorno Rafael Guerrero explains, with an accessible language for parents and teachers, the characteristics, symptoms, and treatments of ADHD, in addition to addressing the difficulties that patients have in the academic, family, social, behavioral, and emotional fields. These pages propose practical exercises and activities to enhance attention, working memory, planning, decision-making, self-motivation, and perseverance in tasks, in addition to presenting testimonies by adolescents with ADHD and parents, who talk about the different ways in which they have learned to face and overcome the challenges that this disorder brings.

Susana always bought the idea of having it all: a career as a skilled and feared political consultant; the dream marriage; the twins who run happily spreading terror through her house. She just had to adapt, manage her time, and accept the natural sense of things. But the reality is treacherous. The work is never-ending, the family expectation of perfection is always present; and the ringing phone constantly torments you. In this dizzying novel, Juana Inâes Dehesa once again examines with humor and a clinical eye the role of women of her generation, at a time when the idea they inherited of being mothers, professionals and exemplary figures is being reconsidered. --

El cerebro XX parte de las diferencias fundamentales en el envejecimiento cerebral de hombres y mujeres, específicamente por la acción de las hormonas, para entender por qué los cambios que experimentamos con la edad tienen efectos tan dispares. Desde el manejo del insomnio y la depresión hasta las controvertidas terapias hormonales y el papel de nuestro microbioma en el bienestar, la Dra. Mosconi analiza lo que sabemos sobre el envejecimiento femenino y presenta evidencia científica de avanzada para proteger nuestro cerebro con un plan de alimentación, reducción de estrés y mejora de la calidad del sueño. El resultado es a la vez un llamado para que todas las mujeres tengan la información completa sobre lo que ocurre con su cerebro y su cuerpo, y un camino concreto para acceder al bienestar neurológico de manera óptima y permanente. El cerebro XX starts from the fundamental differences in the brain aging of men and women, specifically by the action of hormones, to understand why the changes we experience with age have such disparate effects. From managing insomnia and depression to controversial hormone therapies and the role of our microbiome in well-being, Dr. Mosconi discusses what we know about female aging and presents cutting-edge scientific evidence to protect our brains, reduce stress and improve sleep quality. The result is both a call for all women to have all the information about what is happening to their brain and body, and a concrete path to access neurological well-being in an optimal and permanent way.

Tras el catálogo de errores en el uso común del español que Juan Domingo Argüelles elaboró en Las malas lenguas, este nuevo volumen continúa su recorrido por las expresiones que el descuido, la insistencia en calcar formas de otras lenguas, la pandemia de la corrección política y la simple ignorancia de las palabras y sus significados han sembrado en los medios informativos, las redes sociales e incluso libros de toda índole. Como señala el autor en su prólogo, ¡No valga la redundancia! " va dirigido a unos pocos millares de personas a quienes el cuidado del idioma les interesa, sea porque es su ámbito profesional o bien su gozo, además de su prodigioso instrumento de comunicación". En esta ocasión, se concentra en "los sinsentidos y redundancias, los pleonasmos y ultracorrecciones" que leemos y escuchamos todos los días. Con mordaz sentido del humor y un espíritu tan crítico como didáctico, este libro es a la vez una obra de consulta y un divertido recordatorio de lo que ocurre cuando olvidamos, ignoramos o desdeñamos la precisión en el lenguaje. After the catalog of errors in the common use of Spanish that Juan Domingo Argüelles elaborated in his previous book, this new volume continues this journey. This volume focuses on "the nonsense and redundancies, the pleonasms and ultra-corrections" that we read and hear every day. With a scathing sense of humor and a critical and didactic spirit, this book is both a reference work and a fun reminder of what happens when we forget, ignore, or disdain precision in language.

"Otto se pierde en un bosque prohibido cuando de repente se encuentra con tres misteriosas hermanas. En ese momento, su destino quedarâa ligado a una insâolita bâusqueda que entraäna una profecâia, una promesa y una armâonica. Dâecadas mâas tarde, las vidas de Friedrich en Alemania, Mike en Pennsylvania, e Ivy en California, se conectan entre sâi cuando la misma armâonica llega a ellos. Estos niänos se enfrentarâan a grandes desafâios: rescatar a un padre, proteger a un hermano y mantener a una familia unida"--

En una realidad cada vez más competitiva y hostil, no basta con conocer las herramientas tradicionales de la cooperación, la comunicación y la civilidad. Como reza la paradójica sentencia, el que quiera paz deberá prepararse para la guerra. En la política, los negocios y buena parte de nuestras interacciones sociales, es el conflicto, interno y externo, el que rige la toma diaria de decisiones. Current reality has become increasingly competitive and violent. Every day, at all hours and places, we are confronted with a ferocious antagonism that obliges us to be prepared not only to defend ourselves, but against those who would take advantage of us, all while conquering personal goals. With this in mind, the author puts within our reach the strategies that historical figures such as Julius Caesar, Napoleon Bonaparte, Winston Churchill, Frederick the Great, and Otto von Bismarck have adapted for a contemporary situation. The world of business, politics and life in general are composed of real battlefields that demand to be dealt with tactics, maneuvers and efficient plans. This concise guide summarizes the central ideas of The 33 Strategies of War, a book that delves into the minds of many of the leaders of the 21st century.

El encanto, la persuasión, el talento para crear ilusiones: éstas son tres de las muchas habilidades del seductor, ese individuo irresistible y capaz de manipular, engañar y dar placer a la vez. Llevada a la altura del arte, la seducción ha acabado con imperios, ganado elecciones presidenciales y esclavizado a las mentes más brillantes. En esta versión compendiada de su best seller El arte de la seducción, Robert Greene expone las dos caras del acto seductor: el carácter y el proceso. Both men and women possess a formidable weapon that allows them to captivate others. However, not all take advantage of this ability. Where brute force has no place and is socially unacceptable, seduction becomes a valuable tool. Seduction allows us to achieve almost anything: conquer the beloved, earn appreciation from peers, create a path into the business world, achieve political power, persuade others to do as we wish, and impose our ideas on others without offending or pressuring them. Gain knowledge of the nine types of seducers, and discover which you identify with best. Learn 24 strategies to create an irresistible spell and overcome the resistance of others.

A petición de sus múltiples lectores y seguidores, Lorna Byrne nos regala un magnífico libro de oraciones en el que, con ayuda de los ángeles, nos enseña desde qué es el poder de la oración y por qué es tan importante rezar, hasta cómo pedir ayuda y protección para las diferentes circunstancias de la vida. Upon request from her many readers and followers, Lorna Byrne presents a magnificent book of prayers. With the help of angels, she reveals the power and importance of prayer, as well as how to ask for help and protection in various life circumstances.

Translation of: Welcome to the museum. Dinosaurium.

"Este bello âalbum nos habla de la amistad que puede surgir entre seres muy distintos entre sâi. Un dâia soleado, un mamut llamado Sansâon se pasea por el campo. De pronto se encuentra con un pequeäno pâajaro rojo que estâa buscando flores amarillas para su amigo el ratâon (cuyo color favorito es, precisamente, el amarillo). Cuando el ave levanta el vuelo llevâandose algunas flores en el pico, Sansâon se pone a meditar. Entonces se pregunta quâe se sentirâa tener un amigo. Poco despuâes se duerme y despierta en medio de un paisaje blanco. ÆEl largo invierno ha comenzado! En medio de una tormenta de nieve, Sansâon se encuentra con el pâajaro rojo y con el ratâon al que le gustan las flores amarillas. Ambos animales, pese a ser tan pequeänos, deciden hacerse amigos del enorme mamut."--Casadellibro.

Translation of: Natural world: a visual compendium of wonders from nature.

Entra en un mundo mágico lleno de amistad y diversión. Paula, Rita y Abril son grandes amigas. Un día encuentran una caja mágica, que las transporta a un mundo fantástico. Juntas intentarán ayudar al hada Trichibelle a salvar la fiesta de aniversario del rey Félix, quien está por cumplir nada menos que 1000 años de edad. Enter a magical world full of fun and friendship. Paula, Rita, and Abril are great friends. One day, they find a magic box that transports them to a fantasy world. Together, they'll try to help Trichibelle the fairy save king Félix's birthday party. He's about to turn 1,000 years old!

¿Qué quiere decir autodependencia? Es el reconocimiento pleno de que uno es el protagonista de su propia existencia. Significa aceptar que, si bien no somos autosuficientes-pues todos dependemos en alguna medida de los demás-, sí tenemos la responsabilidad de decidir los términos bajo los cuales vamos a vivir. No one can walk down the personal path that leads to happiness for us. Everyone must take the course at their own risk. There are, of course, those who are slightly lost and arrive a bit late, as well as those that discover the shortcut and become the leaders. In this book, Jorge Bucay shares with us the first of his Roadmaps: personal maps that help us stay on course and better cope with obstacles that we inevitably find in our way.

La nueva computadora de Winnie es mágica. Un clic del ratón y sus hechizos se hacen realidad. ¡Winnie no tendrá que gritar ABRACADABRA nunca más! ¿ O tal vez sí? Winnie's new computer is magical. One click of the mouse and her spells become reality. Winnie will never have to scream "Abracadabra!" ever again! Or will she?

La profecâia del Coyote hambriento lo decâia: habrâia de salvar al pueblo chichimeca del tirano Tezozâomoc, aquel que jurâo en su juventud recuperar la grandeza del seänorâio de Azcapotzalco; aquel que logrâo unir las voluntades de varios pueblos y alzar los cimientos de una civilizaciâon que se convirtiâo en imperio; aquel que serâia el primer gran ejemplo de la polâitica brutal y sanguinaria que dominarâia el Valle de Mâexico por mâas de un siglo. En esta trepidante novela, primera en la serie Grandes tlatoanis del imperio, Sofâia Guadarrama Collado combina el conocimiento erudito de las fuentes histâoricas con un impulso narrativo incontenible para contar la historia de uno de los gobernantes mâas controvertidos del Mâexico prehispâanico. En su retrato de la ambiciâon, la corrupciâon y la violencia mâas despiadada se construye una visiâon multifacâetica de los orâigenes de un imperio que harâia temblar por igual a aliados y enemigos.

Al paso de los siglos, la humanidad ha levantado una barrera en torno a la idea de maestria. La ha llamado "e;genio"e; y la ha creido inaccesible. La ha visto como resultado de privilegios sociales, del talento innato de cada individuo o de la alineacion correcta de las estrellas. Pero esa barrera es imaginaria. Nuestro cerebro es producto de seis millones de anos de desarrollo, y gracias a el somos capaces de desatar el poder latente en nuestro interior.A partir del ejemplo de individuos como Leonardo, Mozart, Edison, Einstein y tantos otros, Robert Greene expone las razones por las que todos tenemos la posibilidad de desarrollar nuestras facultades para alcanzar el mayor punto del potencial humano. La vocacion, el aprendizaje y la practica rigurosa son las claves para tomar las riendas de nuestro destino, explotar nuestro talento y satisfacer nuestros anhelos de crear y de llegar a la cima.