Bøger udgivet af Skriveforlaget

Ida og løverne handler om mennesker i den sidste del af livet. Den handler om deres pårørende og om dem, der er ansat til at hjælpe dem. Bogen indeholder 16 noveller om det liv, der leves på plejehjemmet, og det man ikke lige ser. Bogen tematiserer nogle af de dilemmaer, der kan opstå i en kompleks hverdag med faglighed, travlhed og retningslinjer på den ene side - og borgere, der har behov for tid og omsorg på den anden side. Rørende situationer, samspil og relationer tematiseres, og der åbnes for glimt ind i en verden, der kan byde på gyldne øjeblikke af smil, omsorg og nærvær, men som også i værste fald kan lede til pres, svigt og forråelse. Fortællingerne kan læses enkeltvis eller samlet og er inspireret af forfatterens eget virke som social- og sundhedsassistent.Særdeles relevant for studerende eller ansatte i pleje- og omsorgsfagene, som kan bruge fortællingerne til case-arbejde og faglig refleksion.

Ida og løverne handler primært om mennesker. Mennesker i den sidste del af livet, deres pårørende og dem, som er ansat til at hjælpe dem. Bogen indeholder 16 noveller om det liv, der leves på plejehjemmet, og det man ikke lige ser. Bogen tematiserer nogle af de dilemmaer, der kan opstå i en kompleks hverdag med faglighed, travlhed og retningslinjer på den ene side - og borgere, der har behov for tid og omsorg i det bedst muligt levede hverdagsliv på den anden side. Vi ser ind i samspillet og relationerne og ser også, hvor det kan gå galt og ende i svigt og forråelse. Lige som i hverdagen på plejehjemmet, vil der i bogen også være rørende beskrivelser af situationer med både smil, omsorg og nærvær. Hver enkelt fortælling kan læses enkeltvis og er meget forskellig både i længde og form. Handling og karakterer er inspireret af forfatterens eget virke som social og sundhedsassistent. Ida og løverne er vedkommende for alle, der ønsker et kig ind bag facaden på plejehjemmet, personalet, beboeren eller de pårørende. Men i særdeleshed er den relevant for studerende/elever eller allerede ansatte i pleje- og omsorgsfagene, som kan bruge fortællingerne til case-arbejde og faglig refleksion.

De livsduelige er en stor historie om spændende skæbner og drama fra begyndelsen af det 19. århundrede – om stærke kvinder, som på trods af fattiggård, social deroute, uønskede graviditeter, mange børn og ulykker holder sammen på familierne. Forfatteren åbner for et fascinerende indblik i sin familiehistorie: Her er vådeskudsulykker, hvor børn dør, her er enlige mødre, illegale aborter, selvmord, utroskab og en stor ukuelighed. Men der er også plads til fest, varsler, kloge koner og et levet liv med sjov og optimisme midt i hverdagen.Sammen med hovedpersonerne føres vi gennem verdenskrige, Den spanske syge, oprør i Tyskland og Rusland, udvandringerne til Amerika og Canada, spærretid, modstandskamp og generalstrejke i et besat København. I første del møder vi Louise og Karen, som begge er i besiddelse af stærke drivkræfter, der gør dem i stand til at overleve på trods af svære omstændigheder. I anden del af bogen følger vi Louise og Karens børn, Karl og Mona, i 1925-1950. Fortællingen flettes sammen, da de to mødes og finder sammen. Velkommen til en usædvanlig almindelig familie!Tag en kop kaffe, en hjemmebagt bolle med smør og læn dig tilbage og følg med på rejsen gennem et Danmark fra før hele verden blev digital.

Han scorer kassen på at programmere.Han kunne blive fotomodel, hvis han gad. Ak, det er en ringe trøst for Ruben Tjøvke. Det er ikke kun ham selv, det gør ondt indeni. På tærsklen til 2020 plages hele verden af uret og elendighed, og det bliver bare værre og værre.I København står det egentlig ikke så slemt til. Men ophidset af en blændende gæstetaler fra USA sætter den unge blåøjede dansker med tysk-chilenske rødder sig for at educate sig selv, altså erkende sine privilegier, så de kan bruges i de undertryktes sag. At kæmpe på sociale medier er godt, men ikke godt nok. Han vil infiltrere storkapitalen som spion og sabotør.Han tildeles helt andre roller af sin hotte nye chef, Doktor Mary Smith, den afroamerikanske videnskabskvinde og milliardær bag Forever Young Pharmaceuticals. Hvad vil hun med ham? Er der en plan med hendes maniske eksperimenter på lagnerne såvel som i laboratoriet? Og ser Ruben sit snit til at redde planeten og gøre evig lykke til en menneskeret? ”Fifty Shades of Woke” fræser frisindet og frygtløst igennem sin samtid og videre ind i fremtiden for at stille den hvide mand til regnskab for historien.

De fleste kan blive enige om, at kærlighed og sex er en væsentlig del af livet. Men set med en biologs øjne, tjener den slags kun som middel til at sikre livsformernes eksistens. De individer, der bedst understøtter artens reproduktion, er derfor biologisk set de mest værdifulde, og de vil især blive begunstiget af evolutionen. Hvis man er god til at yngle, er signalsystemerne i både krop og hjerne også veltunede. Derfor vil det, hvis man følger en Darwinistisk tanketag, være en god idé at knytte de signalstoffer, som er aktive under formering, til den signalering i cellerne, der har med modstandskraft og lang levetid at gøre. Og netop her kommer oxytocin ind i billedet, for oxytocin er netop et signalstof, som er afgørende for både sindets og kroppens reaktioner, når det handler om kærlighed og sex. Oxytocin har haft tid til at udvikle sine egenskaber i forplantningens tjeneste lige siden de flercellede dyr opstod. I denne bog vil vi undersøge, hvordan oxytocin har erhvervet sig sine særlige egenskaber, og vi vil kigge nærmere på, hvordan man kan udnytte dets potentiale endnu mere.

PÅ KANTEN AF ASFALTEN – FRA KAMPALA TIL NIAMEY OG RETUR – er en tankevækkende beretning om en passion for Afrika, der startede en junidag i 1992. Fire dage efter danskernes nej til Maastricht-traktaten landede forfatteren og hustru i Entebbe, Uganda, og blev overvældet af alt det nye og anderledes på vejen fra lufthavnen ind til Kampala, hvor et fire års ophold og arbejde på den danske ambassade startede. Bogen rummer en dramafyldt rejse på kontinentet og er krydret med historisk baggrund for enkelte lande og emner. I en række temaer rokker bogen ved almindeligt accepterede forestillinger om kontinentet, ligesom flere romantiske ideer bliver aflivet. Der er dybde og sus og kraft i værket, så både professionelle iagttagere og folk, der bare er interesseret i kontinentet, får et solidt supplement til deres viden.

Johanne bor på den lille ø, Endelave. Det er sjovt at bo på en ø, når ens nabo er Pandekage Amalie, som bager de mest fantastiske og magiske pandekager. Der er kun otte børn på øen. De går på den samme skole og i den samme klasse. En dag kommer storbypigen Agnes til øen. Hun har to ponyer og er ikke særlig flink mod Johanne eller Lasse, der er Johannes bedste ven. Johanne ønsker sig også en pony. Derfor er hun lidt misundelig på Agnes. Heldigvis hjælper Amalies pandekager med, at børnene bliver gode venner. Og det bliver en god sommer med mange sjove lege og oplevelser.

Siden sidstSiden sidst er der sket detat Adam mistede sin lykkelig uvidenhedog efterfølgende blev udvist afparadisets havesom nu nidkært bevogtes afærkeenglen Gabriel.At syv chokerede minearbejdere harnedfrossetog lagt Snehvide under glaslåg i en ældremodel rumkapsel.At Pjerrot for første gangblev ståendeda han for tredje gang blev klappet indpå scenenog bifaldet havde lagt sig.Jeg savner denvinterens forrygende snestormsom gør enhver forklaringoverflødig.

I lost my gripand myself along the wayfell deep down the rabbit holebut as I scrambled through the darkness I picked up a penand started writing the pain awaythis is how I got up

Hun er kendt som Camilla fra Big Brother, men selv ville hun allerhelst være kendt for sin kamp mod indavl blandt hunde. Her er hendes historie! Alexanndra, der tidligere var kendt som Camilla, deltog i Big Brother i både 2013 og 2014, og i den forbindelse var det ikke bare hende, der blev en kendt figur, det gjorde hendes lille mops, Conrad, i høj grad også. Conrad vandt mange hjerter og var højt elsket ikke mindst af sin ejer, men hans liv havde også en tragisk baggrund. I denne bog kan du læse Alexanndras egen historie om Conrads liv lige fra den første til den allersidste dag, hvor hun måtte give op og sige farvel til sin elskede hund.Conrad og Alexanndra havde et skønt liv sammen, men også et liv præget af sygdom og problemer, som alt sam-men skyldtes de frygtelige forhold, hundeavlere tilbyder deres hunde. Læs alt om den sandhed, der kun langsomt gik op for Alexanndra, mens hun kæmpede for at skabe et godt liv for sin højtelskede hund, der fra starten havde et meget dårligt udgangspunkt.

I sammenlagt to årtier udgjorde Arne Bach Nielsens job en monoton hverdag i Flyvevåbnet på den flade midtjyske hede. Sammen med sin kone og børnene levede han et trygt liv, hvor soldaterrollen lå langt uden for det dramatiske. Men hen ad vejen slog han sig ikke til tåls med sin arbejdsplads som venteværelse indtil pensionen. I sin uniform ville han på udflugt til virkeligheden. Bogen følger Arne Bach Nielsen gennem karrieren, hvor han bevægede sig fra menig konstabel til en høj uformel status med jævnlig kontakt og omgang med Flyvevåbnets top. Forfatteren skildrer sine egne følelser og betragtninger over for de mange opgaver og oplevelser, jobbet tilbød. Mange forekom ganske fredelige, mens andre var direkte dødsensfarlige.

“Jeg var fri og nu ikke alene. Jeg havde Oscar, den fine, buttede, blonde labrador. Hvad fanden skulle jeg bruge den til? Jeg kunne ikke engang lide hunde. Den gøede, sked og tiggede konstant om mad. Det var alt for tidskrævende og kunne ikke fortsætte. Ugen efter tog jeg den hen til Sortedamssøen og skubbede den i. Det føltes som en hæmoride, der endelig var sprunget, og jeg åndede lettet op, da den ramte vandet. Den druknede naturligvis ikke. Til gengæld havde den svært ved at komme op, og jeg øjnede muligheden for at stikke af i min blå Volvo. Phew ... hunden var væk. Den ville sikkert komme tilbage til sin ejer igen. Hvad ved jeg? Jeg havde stjålet en hund!”"I den danske hovedstad sidder en kvinde og venter, mens verden langsomt forsvinder. Stedet hedder Neptun, men er før kaldt Klamydiaslottet. Det er usikkert, om navnet stammer fra planeten eller den romerske havgud. Selvom den havbaserede mad indikerer det sidste, sår det tvivl, at der ude foran står en stor rund blå statue. Måske har det en dobbelt betydning?” Neptun - Far Away” er en samling af 15 noveller, der alle har den fiktive café Neptun i København som omdrejningspunkt. Novellerne er stand-alones med små elementer, der dukker op på kryds og tværs, og som danner ramme og sammenhæng i universet.

Kødfrie hverdage 2 – sunde råvarer indeholder beskrivelser og flotte billeder af planter og urter som allehånde og gurkemeje samt krydderurter som rosmarin, timian og basilikum til en mere vegetarisk og kødfri madlavning – samt et overblik/indblik over en lang række andre planter, læge- og krydderurter, grønsager og frugter i den danske natur, køkkenhave og drivhus.Fra gammel tid har krydderier og krydderurter haft en stor betydning på forskellige områder som madlavning, havedyrkning, skønhed og sundhed. Men igennem lang tid er mange krydderurter, især lægeurterne, desværre næsten blevet glemt, selvom de fortsat stadig findes i naturen og dyrkes i vores haver.Susan Hemmingsen er uddannet farmakonom, professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i kost og fysisk aktivitet, ED (Diploma of nutrition) samt Ernæringsrådgiver (ERKU). Hun er selvstændig ernæringsrådgiver og kostvejler og arbejder til daglig med rådgivning og vejledning inden for ernæring og fysisk aktivitet. Hun underviser i vegetarisk madlavning og i pilates, gymnastik og dans med mere.

Himmelstrejf er en digtsamling på 40 digte samt udvalgte billedmalerier. En personlig rejse mod større bevidsthed, et roligere sind og sjælefred. Digtene beskriver Karin Christensens indre kampe med følelser af gråd, længsler og trængsler, men også af håb, fortrøstning, latter og glæde. Når desperationen er stor nok, og forandring er den eneste vej frem, kommer modet helt af sig selv. I Himmelstrejf fornemmer man den vilje og vedholdenhed, det kræver at holde mørket tilbage, indtil tiden er den rette, og livet igen kan leves i tillid og med humor i behold. Måske vil himlen strejfe dig et par gange med brudstykker fra dit eget liv.

Jeg stiller ind på drømmefrekvenser fredelige krigefrydefulde smerterautomater hvor man kan trække lykkenog fontæner som springer med ren kærlighed alt det som ikke findesmen alligevel er ætsende til

Sindene er i kog efter afviklingen af eftermiddagens nyhedsudsendelse på TV1. Nyhedspanelet er populært blandt seerne. Man elsker studieværternes friske facon, især Steffen Nielsen, der med kække spørgsmål og venskabelige drillerier, stiller skarpt på dagens nyheder og panelets gæster. Men i dag er tonen en anden, og en ophedet debat om afhængighed af mobiltelefoner og svigt af børn har gjort stemningen trykket. Nogle timer senere bliver Steffen Nielsen brutalt myrdet på sin båd i den nordsjællandske ferieby Gilleleje. Sporene peger i retning af TV1, og efterforsker Lina Haugen hvirvles ind i et net af intriger, misundelse og krænkelser bag kulisserne til det populære fjernsynsprogram … og lige i nærheden går en sardistisk seriemorder løs. Lina opdager en forbindelse til en gammel drabssag, der 28 år senere stadig er uopklaret, og noget tyder på, at sagerne er forbundet. Opdagelsen får katastrofale konsekvenser for Lina personligt, og sandheden viser sig at være langt mere grum og foruroligende, end hun nogensinde havde forestillet sig.

Der er nu gået over fire et halvt år, siden jeg sad på en spinningcykel i Fitness World, hvor jeg tænkte tilbage på forberedelserne og på cykelturen på tværs af USA. Det har gjort mig stolt og ydmyg, at jeg på 35 dage formåede at cykle 5.690 kilometer, klatre mindst 33.000 højdemeter og sidde 253 timer på en cykelsaddel, samt at jeg kunne overvinde en masse både psykiske og fysiske udfordringer. Jeg satte mig et mål og lykkedes med at samle et femcifret beløb i kroner ind til Kræftens Bekæmpelse, og budskabet om, at mænd skal komme til lægen i tide/de syv tegn på kræft, er blevet spredt vidt og bredt. På det personlige plan føler jeg en kæmpe tilfredsstillelse over at have nået mit mål. Samtidig føler jeg også en ydmyghed i at være en del af noget større, der rækker langt ud over mig selv. Det ændrer ikke verden, at jeg har cyklet på tværs af USA, men jeg synes, at det er vigtigt at tænke, at vi alle sammen på hver vores måde kan være med til at gøre en forskel.

Vi er så vant til, at der er svar på alt, at alt kan findes på google, at alt er blevet sort og hvidt. Men når tankerne tager over, når følelserne giver anledning til spørgsmål, der ikke umiddelbart er svar på, så er vi hjælpeløse.Digtsamlingen Cogito ergo sum søger gennem udtryksfulde digte og et virvar af sammenhænge efter disse diffuse spørgsmål og svar. Digtene leder læseren ind mellem ordene og linjerne og frem til egne konklusioner. Niels Erik Sloth, f. 1998 er lyriker og Arkitektur & Design studerende på Aalborg universitet. Han er tidligere efterskole timelærer og højskoleelev, og digtene er for ham en måde at få tankerne fokuseret.

I Kalvehave får Mikkel besøg af en kvinde, der ligner den amerikanske countrysangerinde Emmylou Harris. Hun hedder Charlotte Jørgensen og fortæller, at hun trues på livet af sin eksmand, og truslerne trækker tråde tilbage til et uopklaret drab på Møns Klint.I København leder Liz efter en kvinde, som er forsvundet på et tog fra Aalborg til København, og hun møder tilfældigt Mikkel foran den norske sømandskirke på Amager.Liz kører med Mikkel til Kalvehave og overbeviser ham om, at mordet på Møns Klint er noget helt andet, end kollegerne i Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi kom frem til, og jagten på en fælles fjende fra fortiden tager sin begyndelse.Kors for Kalvehave er også historien om frygten for, at den lille ø Lindholm i Stege Bugt bliver udrejsecenter og skal huse over hundrede kriminelle udlændinge, og om at Rigspolitiets it-systemer ikke altid lever op til, hvad de lover.Kors for Kalvehave foregår i en verden, hvor rige rager til sig, amerikanske it-giganter høster data som ingensinde, og kun få gør noget for at forhindre klimaet i at gå amok.---Kors for Kalvehave er Lars Techen Nielsens tredje krimi med tidligere strisser Mikkel A. Jacobsen og politikommissær Liz Lærke i hovedrollerne.

I dag er interessen for det spirituelle større end nogensinde. Hvad har jeg lært i den spirituelle verden er skrevet til dig, der søger indsigt i denne verden. Gennem sin livshistorie fortæller Lis Klemmen Guldager om episoder og hændelser, der har præget og forandret hendes liv. Hvordan det er at leve med spirituelle evner, og hvordan de kan bruges. Lis Klemmen Guldager har en livshistorie, der bestemt ikke er normal. Ønsker du at blive mere positiv og finde glæden i livet? Ønsker du at få et bedre helbred, bedre selvværd, en bedre økonomi eller måske et nyt job? I Hvad har jeg lært i den spirituelle verden får du Lis Klemmen Guldagers erfaringer og viden til, hvordan du selv kan lære at bruge den åndelige verden krydret med teknikker til at få dine ønsker opfyldt. Måske ønsker du hjælp til en speciel ting, der gør dit liv svært? Der findes snart et utal af metoder og mennesker, der tilbyder hjælp inden for den spirituelle verden. Lis Klemmen Guldager har, siden hun var barn, kunnet tale med de døde, og hun er et spirituelt medium, clairvoyant og healer. Bogens overskud doneres til kriseramte kvinder.

Johan har uventet mistet sin hustru. Han skal nu ud på sin første rejse alene. Han har valgt at opsøge sin fars fødeby Krakow for at nyde byen og blive klogere på familiens historie. Men allerede fra første færd udvikler turen sig helt anderledes, end han havde regnet med. Uden at vide det, rammer han direkte ned i en familiekonflikt, som strækker sig flere generationer tilbage. Mens han hvirvles ind i stadigt mere dramatiske begivenheder i et splittet Polen, finder Johan langsomt ud af, at den historie, han har fået videregivet af sin far, langt fra er hele sandheden. Nu er der et regnskab, der skal gøres op.

ET FORRYGENDE LIV MED VILDE BLOMSTER er en bog om, hvordan Svend Klarskov gennem årtier har fået etableret kanaler til afkroge i det danske landskab for at nå frem til storartede fund af vilde blomster. Han har indgået aftaler og udformet rejsereportager med henblik på at stige til tops i bjerge for at tilegne sig fotos af vilde vækster. Reportager har også skaffet ham adgang til operahuse rundt om i Europa. Og så har Svend Klarskov gravet i sit arkiv og fundet nogle billeder til illustration af blomster, der har givet ham mange af livets bedste oplevelser.

Da Alex en aften i december tager kontakt til Mia på Messenger, husker hun ham som et perifert bekendtskab fra teenageårene i Friborg. Mia opfatter Alex’ henvendelse som en invitation til en date og afviser ham. Alex giver op, indtil Mia genoptager korrespondancen. Det bliver starten på intenst chatforhold. Gennem de næste måneder deler de historier om kærlighed og skilsmisser. De diskuterer kønsroller og fordomme, og de udveksler drømme og fantasier. Deres chat er fuld af både temperament og omsorg, der ind i mellem stjæler deres nattesøvn. Deres første møde IRL med hvidvin og kys fyrer op under passionen, men skaber også tvivl og usikkerhed. Med tiden udvikler en sær afhængighed sig, og chatten bliver begyndelsen på noget helt nyt for de to på NOGLEOGFYRRE. Alex og Mias historie tager afsæt i virkelige dialoger med ægte mennesker.

Ibrahim åbnede forsigtigt døren. Der var helt mørkt i lokalet. Nede for enden af rummet kunne han ane en lyssprække bag en reol. Ibrahim skubbede reolen til side, så han kunne klemme sig indenfor. Synet af de spejlblanke torturinstrumenter, som lå på bordet, ætsede sig fast på hans hornhinder. Det løb ham koldt ned ad ryggen. Ud af øjenkrogen fik han øje på en kummefryser. Ibrahim tog mod til sig og lettede på låget – Ingen kunne havde forberedt ham på det syn, som mødte ham i fryseren. Fra det øjeblik var Ibrahim klar over, at hans liv var i fare. Han var nødt til at flygte fra sin chef, den skånselsløse Mustafa …

Bøsser er ligesom andre mennesker: Nogle vælger offerrollen og bliver andres bødler uden at erkende det. Andre bliver deres egen bøddel. Atter andre gør oprør mod bødlerne og frigør sig, mens nogle forsøger at frigøre sig uden at magte det. Nogle fascineres af bøddelrollen og vælger den. Det sker, at ofret og bødlen bytter roller. Mange har både ofret og bødlen i sig.

”Kærtegn til livet er en digtsamling om kærligheden og håbets styrke under modstand. Coronakrisen er klart at mærke igennem mange af digtene. Alan Winther Nielsen formår med digtenes varme tone og positive og legesyge rytme og rim at skinne noget lys i en ellers mørk tid. Man føler sit humør løfte sig og håbet blomstre i hjertet, som man går fra verslinje til verslinje.”Jan Bagge-Nielsen, redaktør

Martinus er en dansk forfatter, som i 1900-tallet med sit forfatterskab skabte en kosmologi i form af et universelt, kosmisk verdensbillede. Martinus var en ekstraordinær intuitiv begavelse, som lod ham se livet som et kosmos, et ordnet verdensalt med en materiel- og en åndelig side, som underbygger hinanden. Verdensaltets byggesten er levende væsener, som er udødelige i deres kerne og både har en åndelig og en materiel natur. Verdensaltet som helhed er et altomfattende levende væsen: den evige Guddom, der har hele verdensaltet som sit legeme, og hvis skabende ånd gennemstrømmer universet. Verdensaltets utallige levende væsener er alle dele af det guddommelige legeme, og deres ånd har rod i Guddommens ånd. De levende væsener udvikler sig i kredsløbsbaner som for eksempel reinkarnationskredsløb. Planter, dyr og mennesker udvikler sig gennem utallige fysiske tilværelser, og de nuværende mennesker vil udvikle sig fra umodne, intolerante og krigeriske stadier til humane, tolerante og fredselskende kulturtrin. De levende væsener udvikler sig primært gennem egne erfaringer fra utallige liv. Deres erfaringer opsamles liv for liv i deres udødelige åndskerne og bliver til både praktiske, teoretiske og moralske evner i de følgende liv. På grundlag af karmaloven vender væsenernes handlinger tilbage til dem selv som skæbneoplevelser og giver dem de personlige erfaringer, som er nødvendige for deres fortsatte udvikling. Udviklingens mål for menneskeheden er skabelsen af et internationalt verdensrige med retfærdighed og fred, som bygger på, at alle mennesker er blevet tolerante og kærlighedsfulde.

Bogen tager afsæt i det klassiske kinesiske akupunktursystem og dets forbindelse til muskelsystemet. Udgangspunktet er, at vore kroppe har en iboende evne til at kunne hele sig selv ved ubalancer og sygdom.Kroppens energi – CHI – flyder igennem et ledningsnet, der er en lang energikanal, der samlet kaldes meridianerne. Hver meridian har sit eget udsnit på den lange energikanal. Hver enkelt meridian har egne akupunkturpunkter, der korresponderer med organerne.Bogen er et opslagsværk og tænkt som inspirationskilde både til konventionelle og alternative behandlere. Den kan også bruges som inspiration til dig, der gerne vil vide, hvordan du styrker din krops selvhelbredende kræfter. Bogen er bygget op i regionsniveau – kropsområder og somatisk diagnosticerede lidelser. Hvert afsnit tager sit udgangspunkt i tanke- og følemønstre, der kan være medvirkende årsag til lidelserne. Ud fra disse tanke- og følemønstre beskrives hvilke meridianer, der påvirkes. Herefter er der inspiration til, hvad og hvordan du – i samarbejde – kan begynde at foretage tiltag til at sætte gang i din krops selvhelbredende kræfter. Herunder beskrivelse af:Ændring af tankemønsterBachs blomstermedicin, der kan støtte processen i forbindelse med at vende negative mønstre til positiveVitaminer og mineraler, der styrker energien i de enkelte meridianer, der har en blokeret energiFysiske øvelser, i form af yoga og energi øvelser, der virker styrkende på de enkelte meridianerBogens bilagsdel viser en oversigt over hver enkelt meridian samt tilhørende muskler. Under hver meridian nævnes hvilke udfordringer, der kan være tilknyttet den tilhørende muskel. Udgangspunktet er et skeletmenneske, hvor følgende angives: akupressurpunkterne for henholdsvis over- eller underenergii hvilken retning en meridian stryges de neurolymfatiske og neurovaskulære punkter Under hver meridian angives, hvilke vitaminer og mineraler, sporstoffer, der styrker meridianen. Det er endvidere oplyst i hvilke fødevarer, du finder de enkelte vitaminer, mineraler og sporstoffer. For hver enkelt meridian er en yoga position/øvelse, der kan være med til at styrke meridianen, illustreret og beskrevet. Bachs blomsteressenser er ligeledes delt op på meridianniveau. Hver enkelt essens er nævnt med tekst og tilhørende affirmation. Der er et bredt udvalg af energi øvelser, der kan anvendes i forskellige situationer. De forskellige situationer er beskrevet og delvist illustreret.

Akupunktur, healing, zoneterapi, kinesiologi – Virker det? Hver anden dansker har prøvet alternativ behandling. De alter­­native terapeuter modtager årligt halvanden million patienter. Området har en omsætning i mil­li­ard­­klassen, og flere politikere vil gerne have det alternative ind under det offentlige sundhedssystem. FOD PÅ ALTERNATIV BEHANDLING undersøger i modsætning til de fleste andre bøger om emnet, om de populære terapier virker eller ej. Og den forklarer, hvorfor brugerne ofte er tilfredse med den behandling, de får. Det er populærvidenskab med skarp vinkel, underholdende og undertiden kontroversielt.

Aldrig før 2009 er der skrevet en bog om Thylejren, og da slet ikke af en af dem, som boede der. Michael Perlmutter levede i Thylejren i ni år fra 1975 til 1984, og Mit liv i Thylejren er hans personlige beretning om det smukke, alternative og anarkistiske sted, dets mennesker og den ånd, der skabte en dagligdag i skarp kontrast til det topstyrede og teknokratiske samfund udenfor.Med bogens mange billeder, forfatterens breve til sine forældre, hans læserbreve til aviser samt arkivmateriale giver Mit liv i Thylejren et dokumentarisk billede af tiden dengang.