Bøger udgivet af Stress Free Kids

Діти люблять перетворювати невпевненість в собі в віру в себе. Діти будуть пов'язувати себе з дельфіном в цій історії, так як морські істоти показують йому, як повірити в себе. Спостерігайте, як самооцінка дитини зростає, коли морські жителі плетуть плетіння з позитивних сегментів. Ця техніка може використовуватися для зміцнення самооцінки, досягнення цілей, зняття стресу та тривоги. Ця підбадьорлива історія викличе посмішку на вашому обличчі та дасть вашим дітям механізм підвищення самооцінки, який залишиться з ними на все життя.Примітка для батьків Дітям дуже подобається чути та говорити вголос позитивні речі. Вони охоче роблять собі компліменти і швидко засвоюють, що, роблячи це упродовж дня, вони відчувають себе краще. Діти можуть замінити негативні думки на позитивні, навчившись використовувати компліменти. Треба пам'ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Діти люблять візуалізувати чи уявляти, як їхні тіла наповнюються кольорами веселки. Слідом за морськоюдитиною та черепахою діти вирушають у світ релаксації на бульбашках. Візуалізація, також відома, як творча уява, допомагає знизити рівень стресу та тривоги. Вона може вплинути на здоров'я, творчі здібності та успішність вашої дитини. Візуалізацію можна використовувати, щоб втамувати біль та гнів. Творча уява в цій історії заспокоює розум і розслабляє тіло, щоб ваша дитина мала змогу впоратися зі стресом і спокійно заснути.Примітка для батьків Дітей заінтригують і веселка,і бульбашки. Барвистий заспокійливий досвід цієї історії такий приємний, що вам і вашій дитині захочеться повторювати його знову і знову. Треба пам'ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки. Ви найкраще знаєте свою дитину й пам'ятайте, що це не про рівень читання. Основна увага приділяється власне техніці візуалізації.

Бухта морської видри - це історія, яка вчить дітей використовувати релаксаційне дихання, відоме як "діафрагмальне дихання", щоб заспокоїтися, знизити стрес і контролювати емоції. Діти люблять практикувати релаксаційне дихання із грайливими морськими видрами та морською дитиною в цій історії. Ця науково-обґрунтована техніка самозаспокоєння допоможе вашій дитині заспокоїтися, розслабитися та впоратися з гнівом.Діафрагмальне дихання разом з іншими формами релаксаційного дихання має позитивний вплив на здоров'я вашої дитини. Зосереджене дихання знизить рівень стресу та тривоги, а також використовуватиметься, щоб втамувати біль та гнів. Чудові персонажі та ця легка дихальна вправа допоможуть дитині уповільнитися, розслабитися та мирно заснути.Примітка для батьків Дихання - це проста та ефективна техніка для релаксації та управління гнівом. Зазвичай це перша техніка, якої навчають терапевти та експерти з йоги для заспокоєння розуму та тіла. Змога дихати у такий спосіб змінить життя вашої дитини. Дихання стане інструментом, до якого ваша дитина отримає доступ у будь-який час і в будь-якому місці. Треба пам'ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Сердитий восьминіг Розмалюй мене щасливим, розмалюй мене спокійним - це весела книга-розмальовка для роботи над собою, призначена для дітей 4-11 років та їхніх батьків, вчителів чи консультантів. Вона включає в себе прості повсякденні техніки, які можна використовувати для контролю гніву, зменшення стресу та збільшення щастя.Ця інтерактивна книга-розмальовка наповнена простими стратегіями самозаспокоєння, управління гнівом та покращення емоційного сприйняття. Розмальовуючи 38 ілюстрацій, діти отримують можливість навчитися керувати своїми ВЕЛИКИМИ відчуттями. Кожна сторінка мотивує дітей висловлювати свої емоції без істерик, зривів чи спалахів. Сердитий восьминіг - це доброзичливий персонаж, якого діти сприймають у всьому світі. Він дебютував на телебаченні у шоу Танк для акул на каналі ABC. Я написала свою першу історію для релаксації, щоб допомогти власному синові заснути, коли йому було всього 5 років. Тепер, ставши дорослим, він допомагає мені писати для інших. Це чудовий подарунок, що мій син зробив свій внесок у цю розмальовку. Цитати в цій книзі написані Остіном Лайтом.Ця книга-розмальовка з уважним підходом до дітей включає в себе Десятки розмальовок для дітей.Підводні сюжети, дизайн саду, сердитого восьминога та його друзів, а також мандала.Кожна розмальовка розроблена так, щоб допомогти розслабитися, мотивувати та в ігровій формі познайомити з технікою управління гнівом та стресом.Різноманітність сторінок підвищує емоційний інтелект, пропонуючи щось для кожного рівня навичок.Кожна розмальовка міститься на порізнених аркушах з легким для сприйняття текстом на протилежній сторінці.Зручна для дітей, батьків, навчання в класі, домашнього навчання та приватної практики.Ідеальне доповнення до навчальної програми Stress Free Kids та плану уроків.Ідеальне доповнення до книги

Діти люблять розслаблятися та знімати напруження за допомогою цієї веселої вправи, відомої, як м'язова релаксація.В цій історії діти зможуть асоціювати себе з сердитим восьминогом, в той час, як морська дитина покаже йому, як заспокоїтися та впоратися зі своїм гнівом. Ця ефективна техніка боротьби зі стресом і гнівом фокусує увагу на різних групах м'язів, що забезпечує повний відпочинок для вашого розуму та тіла.М'язова релаксація допомагає знизити рівень стресу та тривоги, а також її можна використовувати для зниження болю та гніву. Ця захоплююча історія заспокоює розум і розслабляє тіло, щоб ваша дитина могла заспокоїтись та спокійно заснути.Примітка для батьків Сердитий восьминіг є улюбленцем дітей, який привернув національну увагу в шоу Акваріум з акулами на телеканалі ABC. Батьки розказують, що їхні діти використовують прийоми з оповідання, щоб заспокоїтися, а також нагадатують їм використовувати ці прийоми. Треба пам'ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Angry Octopus Color Me Happy, Color Me Calm is a light-hearted, self-help coloring book designed to guide 4-11 year olds and their parents, teachers, or counselors through simple everyday techniques that can be used to control anger, reduce stress, and increase happiness. This interactive coloring book is filled with simple strategies to self-sooth, manage anger, and improve emotional intelligence. Children are empowered to manage their BIG feelings while coloring 76 illustrations. Each mindful page motivates children to express themselves peacefully without having a tantrum, meltdown, or outburst.Dozens of coloring pages designed for children.Underwater scenes, Garden designs, Angry Octopus and Friends, and a Mandala.Each coloring page is designed to help relax, motivate, and introduce an anger or stress management technique in a playful manner.The variety of pages increases emotional intelligence while offering something for every skill level.Each coloring page is on a separate sheet with light-hearted text on the opposite page.User-friendly for children, parents, classrooms, homeschoolers, and private practice.Perfect addition to the Stress Free Kids Curriculum and Lesson Plans.Do you feel angry, worried, stressed, or confused?Angry Octopus has great techniques to use.He expresses his feelings throughout the day,and tries to relax in healthy ways.Your feelings are yours and they are real.Express with coloring how you feel.So, open this book to any page.Coloring is fun for any age.Angry Octopus is a kid-friendly character that children around the world relate to. He made his television debut on ABC’s Shark Tank. I wrote my first relaxation story to help my own son fall asleep when he was just 5 years old. Now, a man, he is helping me write for others. It is a great gift that my son has shared his voice throughout this coloring book. The quotes within were contributed by Austin Lite.Angry Octopus books, stories, parent guide, curriculum, CDs, music, and lesson plans by Lori Lite are also available.