Bøger udgivet af Trainerverlag

In ¿Lass uns reden¿ nimmt uns Julia Eckl mit auf eine inspirierende Reise in die Kommunikation. Mit Sachverstand und Herzlichkeit zeigt sie, wie Worte nicht nur Informationen vermitteln, sondern auch Beziehungen gestalten und Veränderungen bewirken können. Durch ihre persönliche Geschichte in Kombination mit praktischen Ratschlägen führt Julia uns vor Augen, wie wir die Macht der Kommunikation nutzen können, um unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Ihre humorvolle Art, selbst komplexe Themen zu vermitteln, bringt uns zum Schmunzeln, während wir gleichzeitig über die Tiefe und Bedeutung der Kommunikation nachdenken. In "Lass uns reden" geht es nicht nur um Kommunikation, sondern auch um Inspiration, Selbstentfaltung und die Entdeckung der Kraft, die in jedem von uns steckt. Das Buch ist ein Schatzkästchen voller Erkenntnisse, das uns lehrt, wie wir Klarheit und Authentizität in unsere Gespräche integrieren können und so nachhaltig unsere Ziele erreichen können. Dieses Buch wird dein Leben in vielerlei Hinsicht bereichern und dir zeigen, welche Macht Worte haben, eine Zeile nach der anderen.

Das letzte Drittel des Berufslebens sollten Menschen selber so gestalten können, dass ihnen die Arbeit, die sie tun, Freude macht, sie davon leben können und daneben noch Zeit haben, Projekte, die ihnen wirklich wichtig sind, umzusetzen. Im Idealfall sind die letzten Berufsjahre eine Ernte dessen, was man davor in langen Jahren aufgebaut hat. Es ist keine gute Idee, Herzenswünsche erst nach dem Altersrücktritt realisieren zu wollen, denn wir wissen nie, was morgen geschieht. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei herauszufinden, wie sie ihre beruflichen und privaten Aktivitäten in Einklang bringen, so dass nichts Wichtiges bis nach der Pensionierung «aufgeschoben» werden muss. Sie erhalten Unterstützung in diesem Veränderungsprozess indem Sie lernen, was Ihre wichtigsten Werte sind, wie man Ziele richtig formuliert und wie Sie ihr berufliches oder privates Zukunftsprojekt realisieren können. In weiteren Kapiteln erfahren Sie, was Sie unbedingt beachten sollten, wenn Sie einen neuen Job suchen oder sich beruflich selbständig machen möchten.

In diesem Buch werden die toxische Beziehungen allgemein und mit Narzisstischen Personen insbesonderer Besprochen. Wie erkennt man einen Narzissten? 9 Zeichen narzisstischer Persönlichkeit, die Stufen in der Entwicklung und der Beendigung der Beziehung. Kann so eine Beziehung gerettet werden?? Einige Tipps zur Erkennung von Toxizität in der Beziehung, zur Selbstschutz und Selbstwertgefühl-Steigerung sowie 10 Regeln emozionaler Hygiene.

Der Ratgeber, den Sie in den Händen halten ist für Suchtberater und Betroffene gleichermaßen gedacht. Bei den hier dargestellten Techniken, Übungen und Selbsthilfevorschlägen handelt es sich nicht um komplizierte therapeutische Konstrukte die ein eingehendes Studium vorraussetzen, sondern um ein komprimiertes auf den Punkt gebrachtes Werk, welches Sie schnell zu einem besseren Verständnis Ihrer selbst oder Ihres Klienten führt. Zu etwas Besonderem wird dieser Ratgeber durch die Geschichten aus der Sichtweise der Betroffenen und der persönlichen Geschichten des Autors. Dieses Buch soll Ihnen vor allem die Angst nehmen traumaorientierte Arbeit mit Ihren Klinenten zu wagen. Als Betroffener soll es Sie anregen neue Wege zu gehen. Geben Sie nicht auf! Es lohnt sich!

Rund 170 Gedichte aus dem Alltag und als Interpretationshilfe dafür, die vielfältigen Optionen, Verhaltensweisen, Überzeugungen und versteckten Motive von Menschen zu verstehen und einzuordnen. Einzuordnen in die Welt von Beweggründen und Eigenheiten des ¿Mängelwesens¿ Mensch. Die gereimten Erzählungen handeln von Gebrochenen und Diskriminierten, von Egomanen und Potentaten, von Wahrhaftigkeit und eitler Gefallsucht, von Einfalt und Vielfalt, von Spaß am Reim, von Griesgramen und dem Lebensende. Mal werden Appelle hörbar, mal Glaubenssätze, mal wird es sarkastisch und mal träumerisch und gelegentlich bitterböse.Der Autor, Diplom-Psychologe, Hochschullehrer und Coach, übersetzt seine Erfahrungen als Coach in Verse. Herausgekommen sind dabei Geschichten über den Menschen in seiner Maskerade, Verwundbarkeit und Liebenswürdigkeit. Er lädt die Leserinnen und Leser zu einer Reise durch das Abenteuerland Mensch ein. Im Spiel mit Worten können sie dabei ihrem Sentiment und ihren eigenen Interpretationen freien Lauf lassen ¿ ganz im Stile der Gebrauchslyrik.

Meine Geschichte und warum dieses Buch für dich wichtig ist.Es handelt von der ¿Negativen Denkspirale¿. Was ist eine negative Denkspirale? Das ist, wenn es einen im Sog immer weiter abwärts trägt, man keinen Ausweg erkennt und sich immer tiefer und tiefer in die negative Welt der Gedanken hinein bewegt. Ich saß einige Male in meinem Leben in dieser negativen Denkspirale und musste den inneren ¿Schweinehund¿, den ich liebevoll ¿Schweine-Bär¿ nenne, überwinden. Diese Geschichte meines Lebens möchte ich jetzt erzählen. Ich habe bereits mit zwölf Jahren als junger Zauberkünstler und Witzeerzähler auf der Bühne gestanden und versucht, mein Publikum zu begeistern. Es war natürlich begrenzt. Mit zwölf ist die Zahl der Engagements auf Schulauftritte, Geburtstagsfeiern, Klassenkameraden und die Familie begrenzt. Man lernt jedoch fürs Leben.

Sollten sie, wie bereits über 90 % der Bevölkerung an Schmerzen des Bewegungsapparates und speziell des Rücken leiden und das ¿Labyrinth¿ Gesundheitssystems gerade durchlaufen, können sie hier wertvolle Tipps mit auf die Reise nehmen. Es werden Therapiemöglichkeiten der Naturheilkunde mit verschiedenen Fallbeispielen aufgezeigt und medizinische Fachausdrücke, soweit wie möglich vermieden und der Bewegungsapparat ¿damals und heute¿ durchleuchtet. Gesellschaftliche Entwicklungen hierzu werden hinterfragt und die Auswirkungen auf unseren Körper unkonventionell und einfach dargestellt. Anhand eines fiktiven Beispiel wird aufgezeigt, wie die Diagnose und die dazugehörige Therapie bisher gehandhabt werden und wie es sein könnte, wenn nur alle an einem Strang ziehen würden. Einige Seitenhiebe auf die Fitness- und Wellness- Industrie sowie andere Entwicklungen in der Gesellschaft verkneift sich der Autor nicht. Mit humorvollen Vergleichen aus dem Alltagsleben wird manche widersinnige Handlungsweise erst richtig bewusst gemacht.

Gute Manager brauchen gerade in Krisenzeiten Intuition, Weitsicht, Disziplin, Durchsetzungsvermögen, Tatkraft, Ausdauer, Zielstrebigkeit, und sie müssen andere Menschen motivieren können. Im Buch ¿Krise ¿ da machen wir einfach nicht mit" analysiert Gerth Vogel erfolgreiche Führung in Krisensituationen in Wirtschaft und Gesellschaft. Seine Erkenntnisse veranschaulicht er anhand von Persönlichkeitsprofilen herausragender Führungspersönlichkeiten und zeigt, warum sie zu den ¿Unverwundbaren¿ gehören, zu den besonderen Menschen, die in der Lage sind, alle Situationen anzupacken und meistern. Die wissen, dass keine Krise ihnen wirklich etwas anhaben kann, weil sie diese einfach nicht mitmachen.

Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das mit Beispielen die Kommunikation für den herausfordernden Sporttrainer-Alltag brauchbar macht: Trainer/innen von Sportteams und Einzelathleten können anhand von leicht nachvollziehbaren Übungen und Checklisten das Handwerkszeug der Kommunikation und Besprechung trainieren, wie z.B.: ¿ Störungen und Blockanden lösen und aktiv zuhören¿ Klare Bitten äussern statt Forderungen aufstellen¿ Smarte Ziele formulieren und erfolgreich umsetzen¿ Empathisch auf die Menschen hinter dem Konflikt hören ¿ Besprechungen ruhig professionell gestalten Sporttrainer/innen finden in diesem Buch eine Fülle an motivierenden, kommunikativen Übungen und Checklisten zu den wesentlichen Kommunikations- und Besprechungsprozessen.