Gravid & fit af Mette Lyngholm Du sparer 18% ift. forlagets pris Spar 18%

Gravid & fit

- - din træningsguide til en god graviditet

af

Det kan være svært at holde sig fit, når man er gravid. Man giver efter for cravings, sofaafslapning og måske orker man ikke lige de lange gåture. Men med "Gravid & fit" får man helt fornyet motivation med forfatter Mette Lyngholm.
Hun giver den gravide træningsøvelser, passende til det trimester man er i, og i forskellige sværhedsgrader. Udover dette, får man også gode råd til kost, og dermed også fornyet velvære.
Der er mange fordele i at holde sig fit, både for barn og mor, og nu har man mulighed for at gøre det på den bedst mulige måde.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771483208
  • Udgivet:
  • 1. november 2017
  • Straks på e-mail
  • 109,95 kr.
  • 134,00 kr.
  • 24,05 kr. (18%)
Eller spar samlet 28% som medlem
  • 95,95 kr.
  • 38,05 kr. (28%)
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Gravid & fit
Det kan være svært at holde sig fit, når man er gravid. Man giver efter for cravings, sofaafslapning og måske orker man ikke lige de lange gåture. Men med "Gravid & fit" får man helt fornyet motivation med forfatter Mette Lyngholm.

Hun giver den gravide træningsøvelser, passende til det trimester man er i, og i forskellige sværhedsgrader. Udover dette, får man også gode råd til kost, og dermed også fornyet velvære.

Der er mange fordele i at holde sig fit, både for barn og mor, og nu har man mulighed for at gøre det på den bedst mulige måde.
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Gravid & fit


Andre bøger af Mette Lyngholm
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.