Julegaver: Du kan nemt købe dine julegaver hos os. Vi bytter indtil den 31. januar 2019

Mindfulness og stresshåndtering i arbejdslivet af Michael Chaskalson Du sparer 12% ift. forhandlerpris Spar 12% E-bog, ePub

Mindfulness og stresshåndtering i arbejdslivet

af
(Udvid)

Mindfulness er en måde at være opmærksom på det, der sker i øjeblikket, i en selv, i andre og i omgivelserne. Mindfulness øger vores udholdenhed og gør os i stand til hurtigere at se nye muligheder, undgå stress og reducerer dermed risikoen for udbrændthed.Samtidig med, at bogen beskriver den seneste hjerneforskning inden for mindfulness-træning, tilbyder den et gennemarbejdet otte ugers trræningsforløb i Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR). Dette kursus er designet specielt til arbejdspladser.Mindfulness i arbejdslivet giver både ledere og ansatte indsigt i processen og fordelene ved træning i mindfulness. For professionelle, der er interesserede i at arbejde med individuelle og teamorienterede præstationer, viser bogen, hvordan man kan fremme dynamikken markant på en arbejdsplads. Den beskriver "værktøjerne" og den nødvendige rådgivning med henblik på at skabe vedvarende forandring.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711370469
  • Udgivet:
  • 11. februar 2013

Andre udgaver:

  • 169,00 kr.
  • Straks på e-mail
  • 148,95 kr.
  • 20,05 kr. (12%)
Læg i kurv
  • 135,95 kr. i
  • 33,05 kr. (20%)
Læg i kurv
  • Du køber til indkøbspris
  • Medlemskab - 79 kr./måned - 1. uge gratis ?
  • Leveres med det samme
  • Udvidet returret - indtil d. 31. jan. 2019
  • Certificeret webshop - e-mærket


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Michael Chaskalson
Se alle titler