Bøger om Sind

En verden indenfor er en bog om en transparent, indre verden bag den synlige, ydre verden. Der findes en hemmelig dør bag om sindet og tankerne til en indre bevidsthed, som rummer klarhed, fred og glæde. Dit inderste selv. En verden indenfor benytter sproget til at adressere det ordløse og ubeskrivelige – stilheden og ’ingenting’. En opgave, som synes umulig, men bogen rækker alligevel ud for at give læseren en mulighed for at identificere det indre, personlige landskab, der hviler i sin egen ret, og hvor livsglæden, kærligheden og visdommen residerer. Du kender det godt. Dit inderste, lyse væsen, som ikke er blevet adresseret igennem skolegangen eller af samfundet. Måske blot oplevet som en indre længsel efter det, som i den tidlige barndom var bærebølgen i alt – den indforståede accept af livet, begejstringsbølgen og kærligheden.

Er du nysgerrig på de nye landvindinger i tilgangen til det menneskelige sind, så læs med her. Dette er den første bog, der anviser hvordan integreret psykoterapi behandler krop, sind og ånd.Integral psykoterapi er en dynamisk ramme for forståelsen af sindet og forener blandt andet psykoterapi med spiritualitet. Forfatterne bruger Ken Wilburs integrale model som afsæt til at præsentere læseren for dette nye syn på psykoterapien, som karakteriseres ved at favne og integrere et væld af psykoterapeutiske tilgange. Med baggrund i teoriens modeller, viser bogens forfattere hvordan integral psykoterapi forholder sig til samspillet mellem krop, sind og ånd. Bogen gennemgår samtidig de forskellige psykologiske ideer og teorier, der har hersket i vores samfund gennem tiden. I TERAPI I ØJENHØJDE mødes en række psykologiske og psykoterapeutiske retninger, og der bliver sat spørgsmålstegn ved selvhjælpsguruerne og deres forsøg på at overbevise folk om, at deres problemer kan fjernes med et snuptag. Som bogens forfatter anviser, er livet og sindet noget mere komplekst end det. Noget de fleste som arbejder med emnet også sander, når oplevelsen af at selvhjælpsindustriens gode råd alligevel ikke hjælper.Et af bogens ærinder er også at vise, at sindets kompleksitet er vores ven, ikke vores fjende. ________________________________________________“Terapi i øjenhøjde danner en imponerende bro mellem klinisk praksis, aktuel akademisk psykologi og den ekspanderende, frigørende integrale epistemologi … den viger ikke tilbage fra den svære opgave at introducere integral teori generelt forstået, integral psykologi i særdeleshed og integral psykoterapi som primært fokusområde .”Journal of Integral Theory and Practice.

Hvad gemmer der sig bag døren til sindet? Hvad rummer sindet?Forvirring? Glæde? Nysgerrighed?Stefan Holm lader døren til sindet symbolisere en facade, som de fleste mennesker opretholder, men bag den eksisterer et sandt virvar af følelser og undren over livet, som han i denne digtsamling prøver at sætte ord på.Denne bog forsøger at få læseren til at besvare førnævnte spørgsmål, blandt andet gennem forvirring.Stefan Holm skriver hyppigt i 1. person, ”jegform”, for at koble læseren til digtene på en individuel måde.Døren til sindet kan åbnes eller lukkes. Valget er dit.

"EFTERTÆNKSOMHED" er Mathias Bransholms debutdigtssamling og rummer mange års finurlige betragtninger kogt ned til små aforismer om alt mellem Himmel og Jord. Som kunstner arbejder han inden for mange forskellige genrer, men altid med det samme i fokus: Mødet mellem det skæve og humoristiske og det tænksomme og åndelige..........Han sagde: Alting starter et sted,bliver ved og ved, går op og ned, og ender tilbage i sig selv, hvis alt går vel i fred og eftertænksomhed.

”Det intuitive sind er en hellig gave, og det rationelle sind en trofast tjener. Vi har skabt et samfund, der hylder tjeneren og har glemt gaven.” Dette citat af Albert Einstein indeholder bogens røde tråd.Bogen tager os igennem tidernes holdning til bevidstheden og viser, hvordan ”det rationelle sind” gradvist har vundet indflydelse i samfundet, mens ”det intuitive sind” er blevet presset stadig mere i baggrunden. Vi ser, hvordan ”det rationelle sind” ikke ser dybden af hullerne i den videnskabelige verdensforståelse og ikke forstår budskaberne fra ”det intuitive sind” som f.eks. nærdødsoplevelser, børns erindringer fra tidligere liv, mirakler, uforklarlige energier og transcendente oplevelser. ”Det rationelle sind” ignorerer og mistænkeliggør disse budskaber i stedet for at inddrage dem i hypotesedannelsen om verdens grundstruktur.Til sidst giver forfatteren os lidt håb. Måske er samfundet ved at få øje på ”gaven”.

Af blod og blæk er en samling af tanker fra et splittet sind, onde som gode, triste som lykkelige. Det er et åbent vindue ind i sindet på en forvirret ung mand, der prøver at leve sit liv. Men ramt af mentale kvaler, hårde tider og kærlighedens evige turbulens samles der så mange selvmodsigende indtryk, som han kun kan formulere i poetiske vendinger.Om det er tabet af den store kærlighed eller konflikten af individet. Hvordan denne verden kan virke så ond og grusom i det ene øjeblik, men i det næste smuk som solens sidste stråler på himmelhvælvingen. For hvert ord, hvert digt, bringer ham tættere på forståelse af livets vej. Ikke just en nem sti at gå, ej heller en, han kender til ende endnu. Men her er han startet.For dette er den unge mands sind på skrift. Et værk skabt af blod og blæk.

Lyset i skyggen er en samling poetiske tekster, som samlet udgør en fortælling om, hvad det vil sige at være et menneske med usynlige kampe. Alle rammes af følelser og oplevelser, som kan kaste en skygge på vores sind. Denne bog tager udgangspunkt i følelserne hos et menneske, som har levet med indflydelse af sindets mørke facetter. Gennem poesien giver forfatteren et modspil til mørket, et lys i skyggen, som lader læseren få indblik i de tanker og følelser, som gemmer sig i livets mørkeste tider. Denne bog er til dig, som enten gerne vil forstå, hvad der gemmer sig i mørket hos en, du har kær, eller hvis du selv er væltet omkuld i mørket og vil gribes af ord, som viser dig, at du ikke er alene.

I Verdensbilleder og Sindstilstande fortæller Birgit Strandbygaard med både indsigt og humor om sin undersøgelse af, hvordan vores verdensbillede og tidsånden influerer på de holdninger, vi lever ud fra, og i hvilken udstrækning de påvirker vores psyke. Tiden har et overdrevent fokus på ’det ydre menneske’, medens ´det indre menneske´ lever en skyggetilværelse. At det er sådan, får os bl.a. til at udmåle alderen som skridt på livets vej mod døden, en rute, der bliver mindre og mindre attråværdig, jo mere vi nærmers os afslutningen, og det fører ofte til en følelse af meningsløshed. Men hvad er vi, og hvem er vi, når kroppen ikke kan mere? Måske skal døden ikke bekæmpes, men modtages så bevidst og kærligt som muligt? At forsøge det, er muligvis det eneste, der giver glæde og mening?

En bog om livets dybeste dynamikker – fortalt gennem 49 dagsbreve, epistler.Indsigtsfulde betragtninger om: Livets dybde, Menneskelig udvikling, Glæde, Frygt, Kærlighed, Kroppens sprog, Stilhed, Åndedraget, Længsel, Indre fred.Alt sammen set med den indviedes øjne – fra det indre møde med den livgivende skaberkraft. Det er små gaver til dig, som søger, længes og er i bevidst selvudvikling. En bog med 49 små drops af indsigtsfuldhed ud fra øjeblikkets inspirerende nærvær. 49 år er fuldkommengørelsen af en men­neskelig udviklingsproces, nemlig 7x7 år i bevidst arbejde med sig selv.Brug den som opslagsbog til dagens udfordringer og dit hjertes længsel. Enkeltstående tekster om det fredfyldte, bærende element midt i en kaotisk hverdag. Til opdagelse og bekræftelse af dyb vished og indre ro. Læs bogen og tag kun det til dig, som giver mening i øjeblikket. Det, som giver mening i øjeblikket, vil til gengæld varme sjælen. Det, som ikke giver mening, er små frø, der vokser med tid.

Fastfrosset stille uden bevægelse lyden af ham får hende til at forsvinde griber ud i mørket med lukkede øjne i paralleller til den verden hun ikke kan være i … En bog om seksuelle overgreb, fortalt igennem flashbacks og erindringer. Om den massive fortrængning, der brister, og at måtte gennemleve overgrebene igen, på vejen og i kampen mod mere frihed i både krop og sind. Digte om smerte og overgreb, men også om vilje og håb og om at overleve en barndom med seksuelle overgreb. Uddrag af bogen Ingen holdt hende i deres arme når hun var bange skreg lydløse skrigi smerte mens hun holdt om sin ødelagte kropforsøgte at flygte fra den ingen trøstede hende når hun troede hun skulle forsvinde blive til ingenting holde op med at eksistere ingen fortalte hende at hun ville overleve at det ville holde op igen ingen trak hende ind når hun igen var på vej ud i afgrundennår han drev hende ud på kanten af livet Ingen lappede min fortabte krop sammen Ingen Ingen Ingen Om forfatteren Katrine Vissing har skrevet digte i mange år, med lange pauser indimellem. Hun begyndte at skrive igen for tre år siden efter at være blevet bevidst om de seksuelle overgreb. At udgive denne bog er en stemme ud i verden og et opgør med den hemmelighed, hun har båret rundt på det meste af sit liv.

DET FRAGMENTEREDE SIND er en gribende fortælling om rejsen gennem forfatterens liv, og om hvordan mentale traumer sætter dybe spor i hverdag og familieliv.Da han som familiefar var så mentalt nedbrudt, at han ikke engang kunne binde sine egne snørebånd.I bogen følger vi Christian Nielsens rejse fra en barndom i misbrugets skygge, videre til fire år i udlandet som dykkerinstruktør, uddannelsen som erhvervsdykker i Søværnet, et årti ved politiet, tre hårde år med arbejdsrelateret PTSD og til sidst seks år som dykkertekniker ved Frømandskorpset. Udover skelsættende oplevelser med dykning og arbejdet som politimand følger vi processen i samfundet, når man bliver diagnosticeret med alvorlig arbejdsrelateret PTSD.Samtidig er bogen en positiv fortælling om det danske velfærdssystem, og det sikkerhedsnet der er spændt ud under hele befolkningen. Om at være så mentalt knækket, at hver dag føles som den sidste, og alligevel komme videre med et nyt liv.Bogen indeholder konkrete værktøjer, der kan hjælpe andre med at ændre post traumatisk stress til post traumatisk vækst. Et lille skridt ad gangen. Bogen er et opslagsværk om de teknikker og metoder, der hjalp forfatteren tilbage fra helvede, samt et helt unikt indblik i, hvad det kræver at blive rask igen. Den kan med fordel læses af alle, der selv ønsker at blive mentalt stærkere, men henvender sig også til fagpersoner, kollegaer, familier og pårørende, der ønsker at forstå, hvordan det føles at leve med et fragmenteret sind.

Efter længslenEfter længslenKommer frihedFriheden skabes af troenTroen på at drømme kan blive til virkelighedVirkeligheden skal fodres med positivitetPositiviteten bliver skabt i drømmeneDrømmene er det samme som længslenLængslen dræber positivitetenPositiviteten skal bevares i håbetHåbet giver lysLyset skaber håbetDerefter skabesFriheden

Tyve digte fra livets efterår - om kærlighed og indsigt.Mærker en uroen brise i luftenI sindet en rørelseSom en eftervirkningaf oplevetsorgSom et varselom kommendelindring("I den stille morgen")

Kunsten at være vågen Ser du virkeligheden som den er – og lever du i harmoni med den? Eller lader du dig styre af dine tanker, følelser og urealistiske forventninger? Forstår du sindets kraft og bruger du det med omtanke? Er du til stede i nuet? Er du lykkelig nu uden nogen grund – eller er din lykke afhængig af andre mennesker og ydre omstændigheder? Er du vågen? Den store revolution indenfor selvhjælpsbevægelsen er den voksende bevidsthed om sindets kraft og hvordan det påvirker alle områder af vores liv. En revolution som Barbara Berger i årtier har været med til at bane vejen for. Nu viser Berger atter vej med Det vågne menneske, som giver os det næste skridt i bevidsthedsarbejde – at vågne op til sindets natur og leve i harmoni med virkeligheden. Bogen består af 3 dele: - Princip: Her beskriver Berger sindets natur og de mentale love der styrer vores liv. En forudsætning for at bruge sindets kraft med omtanke. - Praksis: Her præsenterer hun en omfattende ”værktøjskasse til sindet” der består af ”fokusværktøjer” og ”undersøgelsesværktøjer”. Kombinationen af disse to typer værktøjer er en kraftfuld cocktail der fører til voksende bevidsthed – og ikke mindst, til et mere afklaret, lykkeligt og harmonisk liv. - I dit liv: Forslag til hvordan du kan bruge de forskellige værktøjer i din hverdag og sammensætte et dagligt program.

Denne lille bog er tænkt som en glæde for såvel øjet som sindet og med nogle små sætninger, der kan give stof til eftertanke.Et samarbejde mellem:Forfatter Lone Rytsel &Billedkunstner Birthe Juel Lindhardt

Denne bog er tiltænkt en bred målgruppe. Den er først og fremmest et resultat af mit oprindelige "forsæt", nemlig at skrive en triologi på baggrund af det kendte tema: "KROP - SIND- ÅND/SJÆL". De to første bøger er udgivet, så denne bog er altså afslutningen på dels opgaven og dels en afrunding af temaet med de tre begreber. De tidligere bøger er ligesom denne bog "teoribøger" som indeholder såvel kendte teorier og hypoteser, men også mine egne.Denne bog er særegen i den forstand at den er delt op i to dele. Den første del generelt om Universet og sjælsbegrebet med kendte udsagn og hypoteser, medens 2. del udelukkende indeholder mine egne teorier og hypoteser om såvel Vort Univers som sjælsbegrebet. Jeg udsteder gerne en garanti for at der er meget nyt og pegen på at tidligere viden og påstande er forkerte. Bogen giver en skelsættende forklaring på Vort Univers bevidsthed og intelligens, ligesom den også forklarer at sjælsbegrebet i den grad er misopfattet og at der fortsat misinformeres om det.Forfatteren har i sin levetid bevæget sig meget rundt drevet af stor nysgerrighed overfor livets aspekter: han er meget bredt uddannet, for det første som Handelsgymnasielærer og Revisor med eget firma. Dernæst er han uddannet Psykoterapeut, exam. Sexolog, Mentaltræner med psykologi, selvværd og hypnose som specialer og dette udøver han på min terapeutiske klinik, Energicentret Slusen. Endvidere tilbyder Flemming Bruhn også massage og kurser i Meditation og Tantra. Erhvervsmæssigt har der gennem årene været mange jobs. Fritiden har rummet mange spændende udfordringer indenfor sport, naturen og det alternative behandlermiljø. De senere år har forfatteren så kastet sig over forfattergerningen.RIGTIG GOD FORNØJELSE!Stor hilsen Flemming Bruhn

Man opnår viden, med at undersøge fakta.Bogen handler om det psykiske aspekt i alle henseender, både globalt, menneskeligt og sjæleligt og om, hvordan mønstrene i tilværelsen gentager sig i alt, at alt har en relation til hinanden. Den handler om nogle af de ting man kan komme ud for i tilværelsen, blandt andet om sindets mangfoldigheder såsom en ustyrlig vrede, manipulation, unødig jalousi, teenager love og meget, meget mere.Livet er en balancekunst.Ting sker ikke tilfældigt eller spontant, alt former sig efter hvilke signaler, man udsender.

"TJØ – UNIVERSETS BARN" er et eventyr om sindets rejse ud over menneskets tidsregning.Tjø: Er et tibetansk ord, der har forskellige betydninger, alt efter den sammenhæng, det bruges i."Tjø" er i bogens sammenhæng frit oversat og fortolket: Som ting er.Tjø udforsker sin medfødte nysgerrighed, og det bringer hende som voksen i kontakt med sindets ubegrænsede muligheder og kræfter.Tjø møder nogle særprægede væsener, som fortæller deres fantastiske historie om dengang, de var mennesker.

Hvad er princippet for tilværelsens drivkraft, der styrer alle livsformer? Dette og andre spørgsmål besvares i denne bog. • Opdag dit livs fire ”afdelinger” • Opdag hvad den grundlæggende personlighed egentlig er • Find ud af hvad det analytiske sind er samt dets funktion og virkemåde

Robert er hjemme på leave efter en dramatisk episode i Helmand, der kostede hans bedste ven livet. 21 dage skal han have til at gå i København, 21 dage, der burde byde på glædelige gensyn. Men Robert slås med sorg over tabet af vennen og med skyldfølelse. Han befinder sig i en alvorlig identitetskrise.Et andet sted i København er Jenny. Hun har styr på livet og studierne og arbejder på Livlinen som frivillig rådgiver, men under overfladen ligger fortidens spøgelser fra barndommens Vendsyssel på lur, og i den anden ende af røret er en soldat, hvis historie formår at røre hende.Der er langt fra den danske modstandskamp med dens heroiske skildringer - f.eks. efterkrigsfilmen Soldaten og Jenny - til Peter Bredahls psykologiske roman med samme titel om liv og skæbner i det lille krigsførende - og krigshærgede land - som er Peter Bredahl og vores.