Una piacevole lettura che offre spunti di riflessione su se stessi.Un manuale di Mindset per la Felicità, consigli pratici, esercizi di Mindfulness e Meditazione.Un viaggio nella Mente per capirne i meccanismi e migliorarsi giorno dopo giorno.
A volte, una semplice lettura può dare l'ispirazione necessaria per intraprendere quel percorso di introspezione che spesso evitiamo per paura. Quando facciamo il primo passo, però, ci rendiamo subito conto che il viaggio sarà meraviglioso e molto più semplice di quanto avessimo mai creduto...
Buona lettura.
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