Consolations

Le remède est en notre puissance : regardons les morts comme absents, et ce ne sera pas une illusion : nous les avons laissés partir ; que dis-je ? nous allons les suivre, ils ont pris les devants.

Abordant principalement les thèmes de la mort et de la souffrance, Sénèque fait ici apparaître la philosophie comme une forme de thérapeutique, l'introspection stoïcienne permettant de trouver du sens aux situations les plus douloureuses. Il faut ainsi se mettre en capacité d'agir contre la souffrance, apprendre à se maîtriser et se concentrer sur le positif. La mort, en outre, ne doit pas être crainte, elle est partie intégrante de la condition humaine et doit donc être acceptée de façon sereine.
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