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El Mapa de la Ansiedad: Una Guía Para Entenderla Y Aprender a Gestionarla / An Exhaustive Guide to Understanding Anxiety

Bag om El Mapa de la Ansiedad: Una Guía Para Entenderla Y Aprender a Gestionarla / An Exhaustive Guide to Understanding Anxiety

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.> Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana. ENGLISH DESCRIPTION An exhaustive guide to understanding anxiety, putting an end to its myths, and addressing it seriously and rigorously.> Rubén Casado has more than twenty years of experience treating and researching anxiety. This book offers us, for the first time, a detailed map of everything there is to know about it. Because only by knowing its nature can we learn to live with it in a healthier way.

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  • Sprog:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9788466674515
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 320
  • Udgivet:
  • 20. juni 2023
  • Størrelse:
  • 150x30x229 mm.
  • Vægt:
  • 476 g.
  • BLACK NOVEMBER
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Beskrivelse af El Mapa de la Ansiedad: Una Guía Para Entenderla Y Aprender a Gestionarla / An Exhaustive Guide to Understanding Anxiety

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.> Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana. ENGLISH DESCRIPTION An exhaustive guide to understanding anxiety, putting an end to its myths, and addressing it seriously and rigorously.> Rubén Casado has more than twenty years of experience treating and researching anxiety. This book offers us, for the first time, a detailed map of everything there is to know about it. Because only by knowing its nature can we learn to live with it in a healthier way.

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