Er jeg okay? - En bog til teenagere

Er jeg okay?

Alt for mange unge mennesker føler sig utilstrækkelige i hverdagen. De har et travlt liv med skole, lektier, sport, familie og det sociale – både online og i den virkelige verden. De har høje forventninger til, hvordan de gerne vil klare sig både fagligt, personligt og socialt. De vil så gerne gøre det godt på alle fronter.

Spørgsmål som: ”Er jeg god nok, som jeg er?” ”Hvad tænker andre om mig?” fylder i hovedet.

Men hvornår er man en okay teenager? Hvad skal der til for at bryde tanken om, at man som ung skal have succes på alle parametre for at være god nok?
Er jeg okay? - En bog til teenagere.

”Er jeg okay?” er en bog til teenagere, som ønsker at blive mere okay med sig selv. Forældre og andre voksne kan også have glæde af at læse med. Bogen giver teenagere en forklaring på tankemylder, humørskift og den svingende eller manglende selvtillid. Den indeholder en række forslag til, hvordan teenagere kan styrke troen på sig selv.

Anmeldelse

”Bogen er virkelig god. Den giver en god retningslinje for, hvordan vi unge ikke skal være perfekte i alt, hvad vi foretager os. Den giver gode råd til at undgå at nedgøre sig selv, f.eks. ved de mange citater, der understøtter unges følelser. Citaterne er meget brugbare, fordi man selv sidder og nikker, da man godt kender situationen.”

- Anna