Et godt liv efter 50 af Terje Nordberg Lydbog, MP3

Et godt liv efter 50

af
(Udvid)

Begreber som midaldrende, ældre og gammel er på mange måder ved at miste deres betydning, fordi alder i stadig stigende grad kommer til at handle om, hvordan du lever, tænker og ser ud. Et godt liv efter 50 rummer inspiration til en tilværelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve et liv fuldt af nye oplevelser, udfordringer og muligheder, hvad enten det er på eller uden for arbejdsmarkedet. Bogen kommer rundt om mange emner, bl.a. alderens indvirkning på hjerne, hjerte, knogler og muskler og hud, hvad sker der med syn og hørelse, hvordan holder man kroppen og immunforsvaret ved lige?, hvad med sexlivet? Bogen gennemgår en række motionsformer, bl.a. løb, badminton, tennis, svømning, roning, yoga, tai chi, dans og cykling, og den fortæller om at få mere tid til uddannelse, familie og venner, om at kunne nyde sin mad og et godt glas vin.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711376621
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 10. April 2013

Andre udgaver:

  • 124,94 kr.
  • Straks på e-mail
  • 110,00 kr.
  • 14,94 kr.
Læg i kurv
  • 80,00 kr. i
  • 44,94 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Terje Nordberg