Bøger udgivet af Forlaget Mellemgaard

Calvados er langsomt blevet en slags symbol for Rigsvåbnets interne måde at markere veludførte opgaver på. En ny og meget ambitiøs justitsminister vil flytte styrken Rigsvåbnet til hovedstaden og lægge den ind under PET. Det vækker alvorlig bekymring både hos Rigspolitichefen og hos styrken, der holder til på Flådestationen i Frederikshavn. Ellers er der opgaver nok, der skal løses: mystik på Lolland. Hjælp til fransk politi mod militante højreekstremister. I Frankfurt kidnappes maestroen ved Neue Oper, der har besøg af Bella. En tidligere fjende med storhedsvanvid kommer ud af et russisk fængsel og spreder død og ødelæggelse. Calvados forlænger livet og skaber glæde, siger Anna Storm. Og det passer, siger Tom Oxager, for han drikker det selv! Uddrag af bogen Siden tidlig morgen havde en Christianiacykel holdt foran politigården i København. I den rummelige kasse var anbragt et flot udklædt fugleskræmsel. Mange morgenduelige tog selfies foran den flotte ekvipage. ”Så livagtigt!” lød det fra mange. Opmærksomme iagttagere oplevede nu, at der kom jamrende lyde fra fugleskræmslet. Det begyndte endda at bevæge sig. Nu var det pludselig en sag for politiet, der heldigvis havde til huse klos op ad den måske lidt ulovlige parkering. Betjente, der selv havde taget billeder med deres mobiltelefoner, fandt nu sig selv i en noget anden rolle. Snart viste det sig, at fugleskræmslet i virkeligheden var landets bortkomne justitsminister. Så var der igen Breaking News på alle kanaler. Om forfatteren Tom Oxager sidder i det idylliske Sæby i Vendsyssel. Dette er hans 8. bog i serien om Anna Storm og Rigsvåbnet. I en anden krimiserie, Sæbyserien, er kommet tre bøger. De foregår meget lokalt og har et andet personunivers. Skurvognsdetektiven er en selvstændig bog om den private efterforsker, kvindekære Kasper Havthorn. I 2016 udkom en lille finurlig roman om nutid og fortid med titlen Klog mand tisser ikke mod vinden. Læs om Lystmorderens bøger på www.tom-ox.dk Følg forfatterprofilen på Facebook.

Thomas Farrell er forsvundet. Ragnarok spreder sig. Vil Europa gå op i flammer denne gang?Aldrig stille ind i natten starter lige der, hvor Intet uforsøgt stopper. De få allierede, der kæmper mod den nazistiske organisation Sonder Einsatz Gruppe 3, forener sig i forsøget på at standse Ragnarok og finde Thomas. Midt i dette inferno får de hjælp fra uventet kant. Fra en, som ingen havde regnet med. Rikke Matilda Farrell rejser sig der, hvor hun faldt og snart vil nogen erkende, at de havde forregnet sig.Uddrag fra bogen:Rikke Farrell sank ned i knæ og lænede sig op ad den fugtige mur. Lugten fra de århundrede gamle groft tilhuggede sten var gennemtrængende.Med ét så hun deres silhuetter. De var vel fire eller fem, der kom snigende ud af mørket med lyskeglerne dansede hen over kælderhvælvingen.De bevægede sig hen imod samme dør, som den enlige vagt få minutter forinden var flygtet ud ad. De standsede op, og hun hørte en utydelige hvisken, hvorefter de alle, som på én gang, sprang ind ad døren.Hvad skulle hun gøre, når gruppen af vagter kom ud igen? De ville opdage hende med det samme. Hun var fanget.Om forfatteren:Thorsten Kranz, født 1974, har en uddannelse i kommunikation og en fortid inden for politiet.

Den franske filosof og debattør Bernard-Henri Lévy forholder sig meget kritisk til den danske Kinapolitik. I forbindelse med modtagelse af pandaerne i foråret 2019 gav han udtryk for, at den danske regering burde ”vågne op” og erkende, at det kommunistiske Kina er en truende og udemokratisk magt. Den opfordring gælder utvivlsomt også for den ny regering. Denne bogs forfatter deler Lévys vurdering. Danmark bør tale rent ud om de alvorlige krænkelser af menneskerettighederne i Kina. Frihed og demokrati bør ikke komme i anden række i forhold til det handelsmæssige. Viggo Fischer mener, som han giver udtryk for i denne bog, at vi bør lytte til de kinesiske borgerrettighedsforkæmpere og bidrage til, at de bliver hørt. Uddrag af bogen Kinas fremtidige udvikling vil i høj grad påvirke verden. Europæerne kan, hvis de står sammen om deres frihedsværdier, mindske den kommunistkinesiske indflydelse på Europa og andre dele af verden og inspirere de kinesiske frihedskræfter. I forhold til de europæiske værdier, som EU har været for svag til at føre frem, er det kommunistiske Kina, der ideologisk lægger mere og mere vægt på fortidens marxisme, i defensiven. Europæerne må langt mere klart stå som eksponenter for, at en god samfundsudvikling fordrer et liberalt demokrati. De europæiske lande bør være mere synlige og konkrete omkring demokratiet. Der vil være mange, der vil være lydhøre heroverfor, ikke mindst i Kina. Om forfatteren Viggo Fischer er født i 1943 i Karrebæksminde. Kandidat i samfundsfag fra Københavns Universitet. Medlem af Folketinget kortvarigt i 1982 og i årene 1984-1994. Har blandt andet haft følgende politiske poster: konservativ politisk ordfører, formand for Folketingets Udenrigsudvalg og Folketingets Sikkerhedspolitiske Udvalg. Delegeret ved FN’s generalforsamling i New York 1975 og 1986 og ved FN’s Menneskerettighedskonference 1993. I årene 1987-2013 formand for Den danske Afghanistankomité. Selvstændig erhvervsdrivende. Har skrevet bogen Afghanistan – besættelse, borgerkrig og befrielse (2005) og Friheden er altid udfordret - Erindringer og erfaringer (2018).

In the backstreets of London, police officer Alexander O’Brien is working deep undercover in an Irish gang. As his bulletproof morals and his Christian faith struggle to keep pace with the violence and cynicism he is confronted with, his path crosses with a sociopathic drug dealer whose life is a complete contrast to his own, both spiritually and professionally. As the paths of these two opposites intertwine, good and evil will surely culminate in biblical proportions when they rise to a crescendo. Excerpt from the book“When I go I suppose I’ll be found in a ditch somewhere next to a run-down garage with one hand holding a smoking barrel in my mouth and the other a bottle of Glenfiddich. After that you can just throw me straight in the bin, or whatever’s easiest. For some people, religion is a very profitable scam that’s been going on since that little hippy cunt was crucified. Religion is outdated, an ancient work of pure imagination, the mind’s attempt to make sense of what it saw but could not understand back when we were troglodytes. Mass delusion and centuries of indoctrination have resulted in armies of bovine loyalists for religious leaders who exploit the blindness of this traditionalised spiritual cul-de-sac. To an atheist, every religion is just another excuse to argue with some other over-opinionated fanatic lunatics about who was brainwashed in a slightly better way.” About the writerEspen Niemeijer (b. 1997) is a Dutch-Danish author who grew up in Maribo, Denmark, and attended the regional catholic school, where he with certainty found his atheism. He initiated his authorship when he was eighteen years old, trying to word his somewhat controversial opinions about spiritual authority in religion and governmental flaws, as he found it helped to soothe the fundamental disagreements he had stumbled upon in society throughout his life.

Det er ikke let at skifte skole i sjette klasse. Slet ikke, hvis skolen ligger i en helt anden by (og ovenikøbet i Jylland). Og overhovedet ikke, når man hedder Villads og skal jonglere med meget specielle klassekammerater, krigeriske pirater, ugidelige bagerekspedienter, engelske bøller, en sadistisk matematiklærer og meget, meget mere. Tag med Villads og hans nye venner - den kvikke, men lidt underlige, pige Idun og den meget lidt hjælpsomme Svenning, tilbage i tiden. Det bliver et farefuldt, bøvlet, sjovt eventyr! Uddrag af bogen Pigen sprang op som en frø, kravlede over sin lave seng og skyndte sig hen til et tæppe i hjørnet af værelset, der dækkede noget stort og bulet. Med et sensationelt, afslørende sving med armen åbenbarede hun, hvad tæppet havde gemt på. Det var en gammel kommode med en fod fra et badekar med en masse ledninger stikkende ud af sig. Villads kunne genkende en knallertmotor, en termokande, en stor magnet og et tastatur fra en meget gammel computer, som i øvrigt manglede bogstaverne ”q” og ”h”. Om forfatterne Den vestjyske lærerduo Kenneth og Kristian har tidligere været kreativt aktive på flere fronter. De har blandt andet prøvet kræfter med revytekster, komik på lydformat sideløbende med deres individuelle interesser som hhv. musiker og billedkunstner. Nu har de så kastet sig over bogformatet i en symbiose mellem komik og læring.

Lærke er en pige midt i 20’erne. Hun er vokset op med havet som sin legeplads. Gennem flere år har hun boet på sin sejlbåd i Aarhus lystbådehavn og brugt det meste af sin tid på windsurfing på eliteplan. En kold og grå søndag i september sejler hun sammen med tre unge gutter afsted fra Danmark med kurs mod varmere himmelstrøg. Hun er skipper på sin egen båd og står alene med det overordnede ansvar. Eventyret og rejselysten tager hende og hendes båd hele vejen til Kap Verde og retur, og undervejs får vi indblik i oplevelser, tanker og refleksioner samt selve dagligdagen under langturssejlads. Uddrag af bogen Når man sejler med folk, der ikke har sejlet så meget før, er natsejlads ofte en af de ting, de efterfølgende udpeger som noget af det fedeste. Der falder en helt anden ro på båden når vi sejler om natten, og det er som om man bliver meget mere tilstede i nuet. Mange af de samtaler vi har på nattevagterne, bliver bare lige det dybere eller til tider mere underlige, end de ville have gjort i dagslys. På natsejladsen fra El Hierro til Las Palmas var det exceptionelt stjerneklart og himlen var fyldt med stjerneskud. Lige efter jeg havde lagt mig i min køje, efter at have overdraget vagten til Marie og Julie, lød der et kæmpe glædesudbrud fra cockpittet. Marie var helt oppe at køre over stjerneskuddene, som hun ikke var vant til at se, da hun kommer fra indre København, hvor der er masser af lysforurening i luften. Om forfatterneLærke Buhl-Hansen (f. 1992) bruger det meste af sin tid på windsurfing og sejlsport. Hun har gennem flere år boet på en båd i Aarhus, hvor hun ved siden af windsurfing på eliteniveau og forskellige sejlrelaterede jobs også studerer til maskiningeniør. Lærke er sjældent i Danmark længe ad gangen – hun er ekstremt ambitiøs og dedikeret til sin sport, men også flyvsk og eventyrlysten og kan lide at gå sine egne veje. Stine Buhl-Hansen (f. 1989) bor sammen med sin kæreste i København, hvor hun arbejder ved et analyseinstitut. Hun har læst statskundskab og skrevet speciale om deleøkonomiens indflydelse i Danmark. Stine er meget social og elsker at rejse og sejle – gerne under sydligere himmelstrøg med et tvist af eksotiske oplevelser.

På sin togrejse ned gennem Frankrig tager forfatteren læseren med til spændende byer. Undervejs på turen fortæller han på sine lystvandringer om det kulturliv og de personligheder, som gennem tiden har præget stederne. Samt om de dramatiske politiske begivenheder, som har fundet sted i Frankrig. Byerne og stederne er: Strasbourg, Alsace, Reims, Paris, Bordeaux, Provence, Marseille, Côte d’Azur, Nice og Monaco. Uddrag af bogen I det nærliggende kvarter, Belsunce, myldrer det ligefrem med mennesker af fremmed herkomst. På små barer sidder de længe over en kop te. Stedets butikker bugner af frugt og grøntsager. Samt glasurbelagte arabiske kager. I den stærke sol og flimrende varme går tildækkede kvinder ind og ud af butikker med eksotiske krydderier. Bag en rude står en svedig, midaldrende mand og holder øje med sit stegte, krydrede kød på spid. På en café helt ude ved fortovs­kanten sidder en gruppe mørklødede mænd og ryger vandpibe. Undertiden diskuterer de højlydt, mens de krammer deres bønnekrans. Pludselig slår en af mændene ud med armene, hvorefter han peger op mod himlen. Som om han vil afslutte diskussionen med et ”Allah bestemmer!”, tænker jeg. Om forfatteren JØRN ØRNSTRUP er cand.phil. og medlem af Danske Rejsejournalister. På sine rejser har han gennem årene skrevet kultur- og rejse­artikler for bl.a. Jyllands-Posten, Sjællandske Medier og Dagbladenes Bureau. Han har tidligere udgivet Forelsket i Lissabon, På café i Wien, Indtryk fra Østtyskland, Ned gennem Østeuropa og Ned gennem Italien.

Bliv af forfatteren guidet gennem historiske fortællinger fra Aabenraa i gamle dage fra omkring 1200-tallet og frem til i dag. Fornem den følelse, som den rejsende i 1800-tallet beskrev, da han på toppen af Arnsbjerg for første gang så Byen med dens huse og røde tage, med dens lille spidse kirketårn, med dens gamle slot, liggende fredfyldt ved fjorden …! Læs om byens udvikling fra dengang, den blev kaldt Opnørå – Openroe – Apenrade frem til i dag, hvor byen hedder Aabenraa. Der fortælles om mølledrift, teglbrænding og ikke mindst om byens stolte søfartstraditioner. Læseren guides gennem historien fra byens ”søndre port” og frem til ”nørre port” med afstikkere ad Slotsgade, som er en af de ældste og mest spændende gader i Aabenraa by og på kong Christoffers foranledning blev etableret ca. 1252, og videre ud til Brundlund Slot. Der er også fortællinger om nogle af byens gamle udflugts- og traktørsteder, Cecillielyst, Sommerlyst, Eliselund osv. Også den mere grumme del af byens historie omtales – nemlig bl.a. bøddelens arbejde og pligter. Bogen er sat sammen af forfatterens fortællinger under de guidede ture gennem byen i sommermånederne samt fra de hyppige foredrag, der er afholdt gennem årene – god fornøjelse! Uddrag af bogen År 1335 fik Aabenraa sin stadsret. Dvs. retten til at kalde byen for købstad. Men som boplads er byen dog af langt ældre dato, idet man antager, den omkring år 800 er opstået som fiskerleje for enden af den brede og dybe fjord. Da bopladsen i den tidlige middelalder bredte sig til den nuværende ”Mølleå”, kaldte byen sig dengang for ”Opnør-å”, som med tiden blev til Openroe. Aabenraa har tilbage i 1500-tallet omfattet cirka 108 husstande, og hvis man antager, at hver husstand med tyende (tjenestefolk) gennemsnitligt har været på 6-7 personer, har det samlede indbyggertal dengang været omkring 600. Jeg vil nu tage dig med, kære læser, på en ”guidet tur” gennem byens historie fra syd til nord, omhandlende hvad jeg personligt synes har været spændende at fremhæve og fortælle om. Det har ikke været muligt at få samtlige gode historier med i min fortælling, men jeg håber dog, at jeg skaber et godt billede af Aabenraas historie fra de ”gode gamle dage”. Jeg vil undervejs i min fortælling benytte nogle få sønderjyske udtryk! Men håber dog, at ikke-sønderjyder alligevel forstår sammenhængen. Turen starter i byens sydende! Om forfatteren Niels Christian Nielsen elsker lokalhistorie. Og det har han gjort, næsten så længe han kan huske tilbage. Han oprettede i januar 2014 Facebook-gruppen ”Aabenraa i gamle dage”, som fra dag ét var en stor succes. Er derudover en flittig benyttet foredragsholder samt afholder også guidede byture, hvor der fortælles om Aabenraa i gamle dage. Niels Chr. Nielsen har gennem årene skrevet mange indlæg i lokale aviser, og det er bl.a. disse indlæg med billeder, der er blevet til udgivelse i bogform.

Der er ikke før skrevet om de danske sysselledere i Danmarks National Socialistiske Arbejder-Parti, DNSAP, i et samlet værk. Bogen giver også et sammenhængende indblik i partiorganisationen DNSAP og disse personers fællesmøde i historien. Hvordan var hverdagen for dem før, under og efter 2. verdenskrig? Hvem var de, og hvad fik disse mænd til at gå ind i DNSAP? Var de politiske idealister, opportunister eller blot aktører, der spillede den rolle, der var dem tildelt af situationen og de begivenheder, hele Europa, ja, hele verden, var kastet ud i. Det er det, denne bog vil forsøge at give et svar på ved hjælp af en omfattende gennemgang af ellers utilgængeligt arkivmateriale. I dette bind fortælles om de 42 sysselledere i Jylland og på Fyn. I bind 2 følger de sidste 33 fra Sjælland og Bornholm. Uddrag af bogen Syssellederens hovedopgave blev indgående beskrevet i DNSAP’s Organisationsplan fra 1936: ”… han har det fulde ansvar overfor partiføreren for organisationens ydre og indre trivsel indenfor sysselet. Han træffer den politiske afgørelse efter partiets program i alle spørgsmål, hvis rækkevidde ikke overskrider sysselets grænser … Syssellederen skal hver måned give partiføreren en indberetning om arbejdet indenfor syslet.” Han skulle også holder stabslederen for partiorganisationen (Th. Larsen) og landslederen for partiorganisationen (Philip Hoffmann-Madsen) underrettet om sit arbejde. Det er muligt, at det er blevet overholdt, men ikke alle rapporter findes i dag i arkiverne. I forbindelse med den første udnævnelse i januar 1936 skrev Frits Clausen på samme tid i DNSAP’s Månedsbreve, at de udpegede sysselledere kun skulle sidde på posten til udgangen af 1936. Men udskiftningerne kom helt af sig selv. Det skulle snart vise sig, at Clausen ingen grund havde til at bekymre sig om, at en sysselleder skulle blive gammel på sin post. Nogle sysler havde flere magtkampe end andre. Fyn og Storkøbenhavns syssel var helt klart i toppen, når det gælder magtkampe og udskiftninger. I alt nåede 75 personer igennem perioden fra 1936 til 1945 at kunne kalde sig sysselleder. Om forfatteren Henrik Asferg (f. 1967) er uddannet cand.mag. i historie og informationsforvaltning i 2018.

Et liv på kanten er fortællingen om Chris Madsens liv. Han voksede op som en almindelig fynsk landarbejderdreng i 1864-krigens skygge, men som ung kom han galt afsted i København og slog derefter lidt tilfældigt ind på en uheldig kurs som svindler. Han blev dog efter nogle år fanget og idømt en længere fængselsstraf. I Vridsløse mødte han tidens ”radikaliserede politiske ekstremister” fra det dengang forbudte socialdemokrati.Efter afsoningen emigrerede Chris Madsen til USA. Her skjulte han sin kriminelle fortid godt og meldte sig som frivillig til det amerikanske kavaleri få dage efter landgangen i New York.Han kom med i krigen mod indianerne ude mod vest, hvor han senere blev US Marshal i mange år. I den egenskab var han blandt andet med til at nedkæmpe den organiserede bandekriminalitet og indfange medlemmer fra de berygtede Dalton- og Doolin-bander. Han nåede også som 47-årig at komme med i USA’s krig mod Spanien i 1898.Som gammel gik han ind i filmbranchen, som han arbejdede med til kort før sin død som 92-årig i 1944. Han blev gift og fik børn i USA, og i dag er der adskillige efterkommere efter ham i både USA og Danmark. Men hans liv rummer mange dilemmaer og mysterier – og fortolkningen af det er fortsat genstand for debat i begge lande. Bogen forsøger at kaste nyt lys over Chris Madsens utrolige liv. Uddrag af bogenHvis man som indvandrer/flygtning blev indrulleret i den amerikanske hær, slap man for bøvlet med at søge om opholdstilladelse, statsborgerskab osv. Man behøvede ikke fremvise pas eller andre papirer, hvis man meldte sig. Og med en kontrakt med militæret var der udsigt til hurtigt at kunne erhverve det eftertragtede amerikanske statsborgerskab og amerikansk pas.Madsen fandt derfor hurtigt frem til et af de mange US Army-rekrutteringskontorer i New York. Der blev han undersøgt og interviewet af militærlægen, der spurgte ham, om han kunne acceptere at blive sendt vestpå for at komme med i general Custers 7. kavaleriregiment og krigen mod indianerne. Ja, det var lige det, Madsen gerne ville, og lægen sagde derefter:”Så vil vi gerne indrullere dig i hæren lige nu. Med din baggrund i det danske forsvar behøver du ikke yderligere militær uddannelse her hos os. Vi sender dig vestpå med tog, ud til det 7. kavaleriregiment med det samme. Du kan komme med næste militærtog om et par dage.””Fint,” svarede Madsen, ”det er lige præcis det, jeg gerne vil.” Om forfatterenFrans Ørsted Andersen er psykolog og lektor på Aarhus Universitet, hvor han arbejder med forskning og undervisning. Han har udgivet en lang række publikationer på dansk og engelsk, herunder for nyligt bøgerne Robusthed i praksis (2017), Motiverende undervisning (2017) og Pædagogik på kanten (2015). Han er for tiden involveret i forskningsprojekter, der sætter fokus på initiativer, der kan sikre ”unge på kanten” bedre uddannelse og fast tilknytning til arbejdsmarkedet.

Afleveringer. Årsprøver. SRP.  De skriftlige opgaver på gymnasiet gør krav på mange timers arbejde i løbet af tre år. Alle lærere har deres egen idé om, hvordan de skal laves, og nettet flyder over med uforståelige vejledninger, tips til snyd og firmaer, der tilbyder at skrive opgaven for dig.  Denne bog gør ingen af delene. I stedet er den en hjælpende hånd til at opnå bedre skriftlige karakterer. Du lærer, hvordan man skriver gode opgaver, uanset niveau, på et sprog, der rent faktisk er til at forstå. Bogen kan læses fra start til slut eller bruges som et opslagsværk. Uddrag af bogen ”Efter din diskussion virker det oplagt at få rundet af og skabt en form for afklaring. Der er mange, der synes, at det er nemt og meget professionelt at slutte af på en lidt vag måde – sådan “Man kan derfor både argumentere for og imod”, eller “Der er både positive og negative ting ved det”. Det er ikke professionelt, det er faktisk bare ret slapt. Det svarer lidt til, at du er ved at gennemføre en ironman, men så lige 200 meter før målstregen beslutter du dig for at give op og så i stedet traske hjemad.”Om forfatteren Julie Louring (f. 1997) dimitterede i 2017 fra Næstved Gymnasium & HF med et snit på 11,9 og rene 12-taller i alle skriftlige karakterer. Når Julie ikke skriver tekster eller bander over kommaer, læser hun en bachelor i European Politics og russisk på topuniversitetet King’s College London.

Hvad med mig? er en fortælling om en ung kvindes rejse gennem det psykiatriske system med både gode og dårlige minder. Bogens fortæller, Marion Cortzen, guider dig gennem hendes rejse med psykisk sygdom, selvskade, selvmordsforsøg, men også succes og glæde. Denne fortælling bygger på en sand historie om et liv, der slet ikke er slut endnu. Uddrag af bogen Første gang, jeg skar i mig selv, var, da jeg var 13 eller 14 år gammel. Jeg husker ikke, hvilke følelser der var involveret, men jeg havde det ret skidt. Efter denne episode skænkede jeg egentlig ikke selvskade en tanke, ikke før jeg som 16-årig begyndte at få det rigtig skidt igen. Jeg blev deprimeret og fik tanker om at tage mit eget liv. Tankerne drejede sig mest om opmærksomhed fra min families side, for lige meget hvor høje mine karakterer var, og hvor dygtig en instruktør jeg blev, så var det bare ikke godt nok, så jeg tænkte, at på denne måde ville de da i det mindste se mig. Og det gjorde de! Jeg blev indlagt, og der begyndte jeg at selvskade, og selvskaden tog til, men pludselig var det ikke mig, der styrede selvskaden, men omvendt. Om forfatteren Marion Cortzen har levet et hårdt liv med mange udfordringer, men nu lever hun det liv, hun gerne vil med uddannelse, familie og ikke mindst glæder i livet. Hun elsker at skrive og har valgt at stå frem med denne beretning for at hjælpe andre og inspirere fagpersonalet.

På sin rejse ned gennem Østeuropa tager forfatteren læseren med til elleve spændende byer i syv lande. Undervejs på sin vandring gennem byerne stopper han op og fortæller om det kulturliv og de personligheder, som gennem tiden har præget stederne. Samt om de dramatiske politiske begivenheder, som har fundet sted der. De elleve byer er: Gdańsk, Warszawa, Poznan, Wrocław, Kraków, Prag, Bratislava, Budapest, Bukarest, Tirana og Ljubljana. Uddrag af bogen På Nowy Swiat med de gamle gadelygter i smedejern blander slentrende turister sig med studenter, forretnings- og kontorfolk i jakkesæt. Samt kvinder, som kommer ud af gadens sko- og tøjbutikker med dyre mærkevareposer. Da en ældre rødmosset herre i mørkt tøj stopper op på fortovet foran en kvinde med lyst, affarvet hår og blafrende nederdel, ser jeg igen, at der undertiden kysses på hånd i Polen. Først hilser de to på hinanden med et smil. Derefter bukker manden for kvinden og anbringer sine læber solidt på kvindens fremstrakte hånd. Om forfatteren JØRN ØRNSTRUP er cand.phil. og medlem af Danske Rejsejournalister. På sine rejser har han gennem årene skrevet mange kultur- og rejseartikler. Deriblandt for Jyllands-Posten, Sjællandske Medier og Dagbladenes Bureau. Han har tidligere udgivet Forelsket i Lissabon, På café i Wien og Indtryk fra Østtyskland.

Denne bog henvender sig til dig, som er kvalitets- og ernæringsbevidst, og som vil have vegetarmad integreret i den daglige madlavning, uden at det bliver for svært og tidskrævende. En beskrivelse af de hyppigste og lettest tilgængelige krydderurter, grønsager og rodfrugter, som er almindelige i den daglige madlavning, og hvordan man tilbereder dem. Bogen er opdelt i lette basisopskrifter til brug i andre opskrifter; beskrivelse af krydderurt og råvare med billede, latinsk navn, og hvordan den bruges i madlavning. Endvidere hvordan og hvad den i gamle dage blev brugt til medicinsk, og hvad den er gavnlig for helbredsmæssigt, og til sidst indholdsstoffer såsom vitaminer og mineraler. Endelig er der almindelige og lette madopskrifter, hvor der ved hver opskrift er beskrivelse af en råvare – hvordan den bruges og behandles og dens indholdsstoffer. Jeg har bestræbt mig på at beskrive de almindeligste råvarer i den daglig madlavning, som flere og flere mennesker endvidere dyrker i deres egne haver. Om forfatteren Susan Kate Hansen Hemmingsen er uddannet farmakonom, ED (Diploma of Nutrition) professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i kost og fysisk aktivitet hos Metropol og ernæringsrådgiver (ERKU). Hun er selvstændig ernæringsrådgiver og kostvejleder og arbejder til daglig med personlig kostvejledning, rådgivning inden for ernæring og fysisk aktivitet, holder foredrag, underviser i madlavning og er uddannet instruktør i pilates, aqua fitness, Smart training, dans og meget mere. www.susanhemmingsen.dk

”Altid frejdig, når du går” og ”Kæmp for alt, hvad du har kært” er et par strofer fra en god begravelsessalme, men teksten kan lige så godt synges som en tiltrængt og opmuntrende hymne for danskerne i disse tider, hvor den politiske korrekthed fra vest og islamiseringsbølger fra øst, godt hjulpet af en femte kolonne, der med elitens selvudråbte humanisme og nogle gejstlige med appelsiner i bispehuen, besudler de danske værdier og danskernes selvværd – alt imens Holger Danske sover. Men der er altid lys for enden af tunnellen, hvor den frydefulde tekst i begravelsessalmen vendes på hovedet og skråles som en her kommer jeg dansk variant af ”La Marseillaise”. Kan en indvandrer monstro råbe Holger og danskerne op? Men er jeg nu sikker på min sag? Så langtfra. Den afsluttende, illusoriske dialog med Holger Danske blotlægger min tvivl. Er det mon selvcensuren, der gnaver? Døm selv, kære læser. Uddrag af bogen En national bevidsthed kan vel sammenlignes med en personlig selvtillid med overskud nok til at være inkluderende, men den må ikke forveksles med selvhævdelse eller chauvinisme, der kan tilskrives et nationalt mindreværdskompleks uden overskud til at være inkluderende. Oehlenschlägers ”Der er et yndigt land,” den ene af Danmarks to nationalsange, udtrykker fædrelandskærlighed uden skyggen af en fremmedfjendtlig nationalisme. Nationalsangen udtrykker en følelse af sammenhold og samhørighed og kan forhindre rodløshed, når eller hvis de danske elever i en folkeskole begynder dagen med en morgensamling og skråler teksten af fuld hals, mens dannebrogsflaget hejses. En af årsagerne til, at danske unge melder sig som bandemedlemmer eller i værste fald som jihadister, er formentlig rodløsheden, især hos mindre robuste unge. Om forfatteren Jalil Hariri (f. 1945) er født i Irak, men emigrerede til Danmark i 1971. Han fik smag for Gydas frikadeller, pølsevognens hotdogs, Esthers flæskesteg og sin svigerfars kryddersnaps. Er siden 1973 på tålt ophold hos sin elskede Dorte med to sønner og fem børnebørn. Arbejder som fultidspatolog fordelt mellem Sønderborg og Vejle.

I Kærlighed og sexlyst – Stærkere erektion helt naturligt tager Poul Røpke, som er en erfaren psykolog og forfatter, læseren i hånden og guider ham pædagogisk og letforståeligt gennem et emne, som mange finder det vanskeligt at forholde sig til. Det er befriende, at disse personlige problemstillinger ikke bliver tabubelagt, men bliver beskrevet med konkrete anvisninger på, hvordan især seniormænd kan få et bedre samliv. Med kærlighed og sex befriet for bekymringer og nederlag.Forfatteren forklarer, hvordan du får stærkere erektion og potens. Og du får forslag til, hvad du kan gøre helt enkelt med det samme, og hvad du kan fortsætte med for at blive vital og genvinde glæden ved at være sammen med din kvinde på den lange bane. For bogen handler også om den nyeste og bedst opdaterede viden om kærligheden i parforhold, og hvordan sexlysten bevares og bliver en vigtig del af jeres kærlighedsliv. Uddrag af bogenVi skal have fat i nogle vigtige fakta fra mine bøger om at holde hjernen skarp hele livet, også benævnt brainfitness. Hjernen stiller dette meget vigtige krav til os for at forblive levende og skarp: Der skal ske noget nyt og spændende. Hvis ikke, går hjernen i stå, den keder sig og mangler noget at arbejde med. Hjernen har nemlig den afgørende egenskab, at den er meget nysgerrig, og hvis den ikke stimuleres, så forfalder den og lukker ned.Den nysgerrighed, som er hjernens måske vigtigste egenskab, indebærer for parforholdet både en spændende udfordring og en stor risiko. Når et par har levet sammen i en del år. Hjernen stimuleres af nyt, og repræsentanter for begge køn byder sig til på arbejdspladsen og i selskabslivet. For at nævne blot et par eksempler på steder, hvor hjernens behov for noget nyt kan blive imødekommet. Om forfatterenPoul Røpke (f. 1942) er cand.psych. fra Københavns Universitet,1980 og godkendt som autoriseret psykolog. Hans efteruddannelse og professionelle indsats har været koncentreret om vores fantastiske hjerne og dens både bevidste og ubevidste muligheder. Forfatteren har tidligere blandt andet udgivet bøger om kommunikation og hjernetræning.

I Kærlighed og sexlyst – Stærkere erektion helt naturligt tager Poul Røpke, som er en erfaren psykolog og forfatter, læseren i hånden og guider ham pædagogisk og letforståeligt gennem et emne, som mange finder det vanskeligt at forholde sig til. Det er befriende, at disse personlige problemstillinger ikke bliver tabubelagt, men bliver beskrevet med konkrete anvisninger på, hvordan især seniormænd kan få et bedre samliv. Med kærlighed og sex befriet for bekymringer og nederlag. Forfatteren forklarer, hvordan du får stærkere erektion og potens. Og du får forslag til, hvad du kan gøre helt enkelt med det samme, og hvad du kan fortsætte med for at blive vital og genvinde glæden ved at være sammen med din kvinde på den lange bane. For bogen handler også om den nyeste og bedst opdaterede viden om kærligheden i parforhold, og hvordan sexlysten bevares og bliver en vigtig del af jeres kærlighedsliv. Uddrag af bogen Vi skal have fat i nogle vigtige fakta fra mine bøger om at holde hjernen skarp hele livet, også benævnt brainfitness. Hjernen stiller dette meget vigtige krav til os for at forblive levende og skarp: Der skal ske noget nyt og spændende. Hvis ikke, går hjernen i stå, den keder sig og mangler noget at arbejde med. Hjernen har nemlig den afgørende egenskab, at den er meget nysgerrig, og hvis den ikke stimuleres, så forfalder den og lukker ned. Den nysgerrighed, som er hjernens måske vigtigste egenskab, indebærer for parforholdet både en spændende udfordring og en stor risiko. Når et par har levet sammen i en del år. Hjernen stimuleres af nyt, og repræsentanter for begge køn byder sig til på arbejdspladsen og i selskabslivet. For at nævne blot et par eksempler på steder, hvor hjernens behov for noget nyt kan blive imødekommet.Om forfatteren Poul Røpke (f. 1942) er cand.psych. fra Københavns Universitet,1980 og godkendt som autoriseret psykolog. Hans efteruddannelse og professionelle indsats har været koncentreret om vores fantastiske hjerne og dens både bevidste og ubevidste muligheder. Forfatteren har tidligere blandt andet udgivet bøger om kommunikation og hjernetræning.

Syv er et tal, der har været betragtet som et magisk eller helligt tal, og i det gamle Grækenland kunne man da også pege på syv mænd, der efter sigende var særligt vise. I det hele taget har det været mænd, der har repræsenteret visdommen eller filosofien igennem historien, og det må der en kvinde til at rette op på. Bogen om de syv vise kvinder af idéhistoriker og forfatter Lise Søelund er svar på den provokation, og de omtalte kvinder står bestemt ikke i skyggen af vismændene, for de har både tænkt store tanker såvel som kæmpet store kampe for deres køn og medsøstre. De filosofiske kvinder er Diotima af Mantinea, Hypatia af Alexandria, Hildegard af Bingen, Mary Wollstonecraft, Madame de Stäel, Hannah Arendt og Simone Weil, og som det anes, er de fra forskellige lande og historiske epoker, men fælles for dem er deres kærlighed til visdom. Uddrag af bogen Hypatia fik derfor ikke en lang filosofisk karriere, skønt hun selv anfører, at man udvikles i livet, og jo længere man færdes her, jo mere sandhed kan man lære. Hun mente desuden, at når man sætter sig ind i de lokale og nære forhold, så vil man være godt forberedt til at forstå og sætte sig ind i de fjerne og større problematikker. Det er en god øvelse at tænke og gruble over livets små tilskikkelser, for det gør en godt rustet til de store eksistentielle anliggender. Fra myreperspektiv breder man sig til helikoptersigtet. Kunstneren Rafael har medtaget Hypatia på sit billede Skolen i Athen fra Vatikanet, hvor hun er ene blandt de mange mænd. Om forfatteren Lise Søelund er cand.mag. i idéhistorie, har et omfattende forfatterskab bag sig med Søren Kierkegaard som speciale og er ansat på Silkeborg Bibliotek som husfilosof. Lise Søelund har gjort det til sin livsopgave at formidle eksistentielle tanker såvel mundtligt som skriftligt og er også en flittig boganmelder.

Min sjæl ved består af en samling poetiske beretninger, eventyrlige fortællinger og personlige skildringer om transformation. Bogen er et spejl på de tanker, følelser og tilstande, man kan opleve, når verden forandrer sig drastisk, enten som følge af ydre omstændigheder eller drevet af indre valg. Teksterne berører grænserne mellem det magiske og det virkelige og tager udgangspunkt i både forfatterens eget liv samt i oplevelser fra de mange klienter og kursister, hun gennem de sidste ti år har guidet gennem personlige og spirituelle udviklingsprocesser. Min sjæl ved inviterer til refleksion, genkendelse, eftertanke, inspiration og mest af alt til håb. De handler om det, der træder i stedet for det, der var eller er. Om lyset i mørket. Om den indre viden, alle har til rådighed. Og om, at der altid er noget større, der holder os, støtter os og vejleder os, selv når livet virker allermest uoverskueligt og meningsløst. Uddrag af bogen Måske er der historier, der ikke bør fortælles. Måske er der fortællinger, som har en evne til at bore sig så dybt ind i kernen af noget, at det bliver alt for smertefuldt med alt det bløde, der vil sive ud, når først den flænge, hvori historien opstår, er en realitet. Måske er det sandt ovenikøbet, at ord er farligere end noget som helst andet. Fordi de kan tegne billeder, der gør virkeligheden mærkbar i et nyt perspektiv. Fordi de afdækker det skjulte. Hvem holder øje med, hvilke fortællinger der laver rifter og brud på hidtil usete steder? Hvem sørger for, at de bliver syet sammen igen? Om forfatteren Jane Mejlhede er uddannet cand.mag. i dansk og kommunikation. Hun har herudover flere uddannelser inden for psykoterapi, healing og personlig og spirituel udvikling. Hun arbejder som psykoterapeut, healer, spirituel vejleder og underviser med speciale i dybe transformations- og udviklingsprocesser for både enkeltindivider og grupper.

Den 16-årige Maja bliver indlagt på Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling. Dæmoner er efter hende, og hun er besat af en engel. Da overnaturlige begivenheder forekommer på afdelingen, beslutter Maja sig for at komme til bunds i det hele. For er hun, eller er hun ikke, sindssyg? Uddrag af bogen Jeg havde så meget lyst til at råbe ud i luften, at de alle var sindssyge. Hvem var det, der havde været så dum at lade en vampyr bo her? De ville sikkert bare fortælle mig, at jeg var den sindssyge … at han var så normal som alle andre herinde, og at alt var så almindeligt, som det kunne være på sådan en dejlig dag på afdelingen (kuk kuk-klinikken) ... Not! Og jeg ville ikke tro dem, de løgnere! Han var ikke et menneske. Det kunne han ikke være, jeg kunne mærke det! Okay, jeg lyder som en skør person … Det er ligegyldigt, om jeg lyder skør. Mit hoved blev invaderet! Det er ikke normalt! Om forfatteren Maria Kallipolitis har gennem sin erfaring med Børne -og Ungepsykiatrien draget inspiration til hendes debutroman Himlens datter, som er den første i trilogien Besat. Romanen, som er baseret på ægte begivenheder, giver et unikt og vildt indblik i en hverdag, der ikke kan forudsiges. Fortalt i fantasy-genren bliver livet på Børnepsykiatrisk afdeling foldet ud gennem hovedpersonen Maja, hvor ingen kan vide sig sikre: Er hun, eller er hun ikke, sindssyg?

Fortællingens anatomi – sekvensstrukturen i film er for alle, der enten arbejder med film, teater og fortællinger, studerer dem eller blot nyder en eller flere af delene. Gennem en række konkrete eksempler viser den, hvordan historier er bygget op, og præcis hvordan de forskellige elementer fungerer.Den klassiske treaktsstruktur forklares og brydes så yderligere ned i otte sekvenser og ti nøglepunkter, og bogen gennemgår begreber som vendepunkter, symbolske scener, nemme og svære planer og meget, meget mere.Der bliver både arbejdet med den lange fortælling, spillefilmen, samt med hvordan hver af de otte sekvenser, der udgør en fortælling, hver især har en underliggende dramaturgi. Endelig gennemgår bogen, hvordan også kortfilm benytter præcis samme struktur.Bogen er tænkt som lige dele underholdning og arbejdsredskab. Den kan bruges til at give dybere indsigt i de fortællinger, man forbruger, som analyseredskab og som hjælp til selv at skrive og formidle.Uddrag af bogen”Når først strukturen og delkomponenterne er i ens værktøjskasse, og man er blevet tryg ved og vant til at bruge dem, så er der ikke længere nogen teoretisk begrænsning for ens fortællinger. Der kan være masser af praktiske begrænsninger for, hvad der kan finansieres og realiseres efterfølgende. Men i forhold til at finde på og skrive sin historie, så er det herfra kun fantasien og ens egen arbejdsdisciplin, der sætter grænser.”Om forfatterenNikolaj Tarp er uddannet fra Den Danske Filmskole og arbejder i film- og teaterbranchen som instruktør, forfatter og dramaturg. Han holder foredrag og kurser om dramaturgi, filmfortælling og filmhistorie. Fortællingens anatomi – sekvensstrukturen i film er hans første bog og er baseret på et af hans undervisningsforløb.Læs mere på www.nikolajtarp.com.

Efter flere måneder i koma på et privathospital i Schweiz finder Asger Bjørn langsomt tilbage til livet, og han kan komme hjem til rekreation og genoptræning på Farmen.Rigspolitichefen, der for længst har erklæret ham for død efter at være ramt af en snigskyttes riffel, har store problemer med at få forklaret presse og offentlighed, at Rigsvåbnets legendariske leder lever i bedste velgående.I en lige så lang periode har Anna Storm levet af takeaway- og tjubang-mad. Nu er der igen gang i alle blus på det store komfur, og de herligste provencalske dufte breder sig i huset.Et mægtigt uvejr tvinger en flok tyveknægte og veteraner på et højst ufrivilligt besøg i Mønsted Kalkgruber. I Sverige huserer banditten Sixten. Han og hans mange hjælpere stjæler med arme og ben. De er svære at få ram på.Uddrag af bogen“Følg romerlyset.” mumlede bagerste mand i kolonnen.Lederen var godt klar over, at hans folk efterhånden kørte på reserverne. Selve tyveriet havde krævet fuld adrenalin. Den lange og lidt usikre flugt i det barske vejr medførte stigende aggression. Lavmælte eder og forbandelser blev hyppigere, men han kendte dem så godt, at han var sikker på, at de stadig kunne mobilisere flere kræfter, hvis det krævedes.Så vidt det var muligt, undgik de bebyggede områder. Senere kom de ind i et let kuperet terræn, forcerede et lavt hegn og fortsatte ind i en skov, der syntes at bestå af gamle udgåede træer tæt bevokset med efeu. Nu måtte de snart være der, tænkte lederen.Regnen piskede stadig ubønhørligt ned og ofte på tværs af landskabet, som de kun havde en lille fornemmelse af. De kunne ikke tillade sig at tænde lygter, så lederen beordrede dem til at holde tæt sammen i kolonnen.På vej ned ad en skråning forsvandt jorden med ét under dem. I et skred af jord og flint og kalk kurede og tumlede de viljeløst femten-tyve meter ned i mørket. De var røget i et jordfaldshulOm forfatterenTom Oxager sidder i det idylliske Sæby, hvor også denne syvende bog om Anna Storm og Rigsvåbnet er blevet til. Tre andre bøger med en lidt anden personkreds fabulerer over livet i den lille provinsby, hvor gerninger og ugerninger veksler i lystig rækkefølge.Læs om alle bøgerne på www.tom-ox.dk, og følg forfatteren på hans forfatter­profil på Facebook.

Både lærere, elever, ledelse og forældre er udfordrede af kompleksiteten og de høje krav, som er folkeskolens virkelighed. Der bruges ofte meget energi på områder, som ikke altid forbedrer betingelserne for de mange aktører i og omkring skolen.Systemisk pædagogik er skrevet for at pege på områder og kompetencer, som er nødvendige for at kunne forbedre trivsel og læring for både elever og personale på skolerne, og den peger på en brugbar vej gennem kompleksiteten.Kompleks viden kan ikke overføres, heller ikke fra bog til læser. Men for at skabe størst mulig brugbarhed og omsætning fra teori til praksis for læseren, er der bogen igennem en vekselvirkning mellem teori, undersøgelser, eksempler, cases og refleksionsøvelser.Uddrag af bogenStraks Tove havde forladt klassen, steg uroen, og da eleverne gik i gang med at måle forskellige genstande i klassen, blev alt kaos. Nogle elever begyndte at lege tagfat, andre elever snakkede blot, nogle elever målte hinanden eller dele af hinanden, og kun en elev gik i gang med opgaven som beskrevet. Merete prøvede at kalde til ro med det signal, som alle lærerne brugte i indskolingen ”Tip, Tap, Tå”, men kun den første gang reagerede nogle få elever, derefter mistede signalet helt sin virkning.Om forfatterenFlemming Østergaard er uddannet folkeskolelærer og er kandidat i pædagogisk psykologi. Han har erfaring med systemiske tiltag og systemiske uddannelser for hele skoler/daginstitutioner samt med tiltag, som inkluderer enkeltelever med særlige behov i normalundervisningen. Flemming har arbejdet ved PPR og Videnscenter for inklusion i Hedensted kommune. Læs mere om systemisk pædagogik på hjemmesiden: www.systemiskpaedagogik.dk

Marlene er gift med Peter, og sammen har de datteren Mathilde. På overfladen ser familielivet lykkeligt ud, men der er blevet stille i samtalekøkkenet. Hverdagens hamsterhjul af job og huslige forpligtelser snurrer ubarmhjertigt rundt for Marlene og Peter, og de befinder sig pludselig i hvert sit soveværelse. Hvordan er det kommet så vidt?Den pæne og forudsigelige Marlene har det dårligt. Hun er forvirret og føler sig ensom, fastlåst, jaloux og handlingslammet. Hun søger læge og kommer i behandling for mild depression. Midt i denne livskrise genoptager Marlene kontakten til en gammel veninde og oplever nye sider af sig selv. Det får hende til at spørge: ”Hvem er jeg, hvad drømmer jeg egentlig om, og hvordan vil jeg gerne leve mit liv fremover?”Uddrag af bogen”Jeg går en tur, du må putte.” Da jeg er nået halvvejs ned ad havegangen, hører jeg vores hoveddør åbnes, og din ophidsede stemme råber efter mig: ”Ja, gå du bare, det er vel nok flot og modent!” Så smækker du døren i med et brag. Jeg står lidt på fortovet og fryser. Ved ikke rigtig, hvor jeg skal gå hen. Går langsomt og ser ind ad vinduerne i nabohusene på villavejen. Der er mennesker derinde. Mennesker, der står i de samme køkkener og laver den samme mad. Har de samme biler, fortravlede jobs og de samme kreditforeninger, forsikringsselskaber og pensionsordninger. Og ja, samme trampoliner og legehuse fra det samme nærmeste byggemarked. Mine øjne løber i vand, og jeg føler mig naglet til jorden.Om forfatterenMarie Christoffersen er født i 1971 i København, men bor i dag i Aarhus med sin familie. Hun er uddannet cand.pæd.soc. med fokus på pædagogik og arbejdsliv i det moderne samfund. Solar plexus er hendes debutroman.

For at skabe ro til at løse de politiske forviklinger omkring Marcus’ person og hans deltagelse i de voldsomme kampe i Africa, sender Sixtus og Legatus Legionis ham af sted mod nord på en fredelig handelsmission, som skal vare den sidste tid, som han endnu er bundet til militærtjeneste. Her genforenes Marcus og Maria efter 20 års adskillelse, men meget er ændret mellem dem.Handelsmissionen – som er iscenesat af griske romerske senatorer for egen vindings skyld – bliver dog alt andet end fredelig, da landet er i borgerkrig: På den ene side Ulf, Bjørn og de spredte småstammer, som ikke ønsker at indordne sig under det brutale styre; på den anden side den onde Gizur, røveren Bart og deres styrker. En sidste umulig kamp venter – og sydpå pønser Claccus på hævn, blodig hævn.Uddrag af bogen”Mine spioner hernede har ellers fortalt, at det står lidt halvsløjt til,” fortsatte Legatus Legionis med falsk medlidenhed i stemmen for at kaste mere brænde på bålet.”Hvor vil du hen med din hån, lille mand?” spurgte kæmpen og lænede sig truende ind over bordet. Berøringen af to spydspidser i brystet drev ham tilbage, indtil han igen sad normalt på skamlen.”Jeg vil tilbyde dig arbejde, dit store drog,” nærmest skreg Legatus Legionis i hovedet på ham, mens han selv lænede sig ind over bordet.”Arbejde?” lød det fra Gnaeus. En sværdklinge mod skulderen fik ham dog til at tie.”Arbejde,” gentog Legatus Legionis. ”Jeg skal bruge dig til at finde en mand for mig.””Hvem?” brummede Drusus professionelt, som sad de og handlede korn.Om forfatterenJens Jørgen Hansen er født i Vestjylland nær Varde og uddannet cand.scient. fra Aarhus Universitet. Han underviser på Herning Gymnasium.

Du er godt gift og har en lækker villa. Så er du enlig mor til tre i din ghettolejlighed. Forskellen er nærmest kun én dag.Sådan var Laila Iben Schmidts oplevelse, og den er hun næppe alene med. Mange vil kunne nikke genkendende til tvivlen, frustrationen, humoren og friheden i at gå fra det på papiret perfekte liv til at skulle starte forfra som fyrreårig forsørger. For hvordan ****** gør man lige det? Hvordan finder man en ny identitet, når kravene fra omverdenen er skyhøje, økonomien er trængt, og ens visioner for fremtiden er blevet trampet i stykker?I Røvretur, sixpack & neglelak fortæller Laila åbenhjertet om de udfordringer, hun stod over for. Men også om den spirende kærlighed, den gode sex, de akavede dates og genforelskelsen i litteraturen og filosofien. Om det gode liv, der blev kasseret, og det bedre liv, hun derefter fandt.Uddrag af bogen:”Nu må du huske, at det er et gammelt byggeri fra 1938. Du bor på 3. sal, og nogle gange forsvinder trykket på hanerne, og du kan komme ud for, at der ikke er noget varmt vand. Vi arbejder på at løse problemet, men det har været sådan i flere år, og vi kan ikke rigtigt finde forklaringen, men det er jo et gammelt byggeri, så der er nok ikke så meget at gøre,” havde han sagt og kigget undskyldende på mig. Nu havde jeg overlevet at blive skilt. At min mand havde bedraget mig i samtlige år, jeg havde kendt ham. At jeg skulle flytte fra mit dejlige, dejlige hus. Og alt det havde jeg haft det okay fint med, og så blev jeg slået fuldstændig ud af at skulle leve med et faldende tryk på hanerne, og at det varme vand kom og gik, som det passede det. Det var helt surrealistisk. Jeg gled langsomt ned i knæ med ryggen op ad døren og armene slapt ned langs siden. Jeg lod tårerne få frit løb. Al den tilbageholdte smerte strømmede ned ad mine kinder.Om forfatteren:LAILA IBEN SCHMIDT blev født i 1972 ved Flensborg Fjord. Som tyveårig flyttede hun fra Sønderjylland til København. Hun har tre børn og har siden de unge år udfoldet sig kreativt som maler og digter.

Om bogen: Familiens low carb favoritter er en kogebog med opskrifter på hele familiens livretter i sunde udgaver med masser af grøntsager og uden mel og sukker. Derudover indeholder den en detaljeret, men lettilgængelig vejledning i low carb-kosten og praktiske tips til at få indarbejdet sundere kostvaner. Bogen giver desuden inspiration til mere bevægelse og motion i hverdagen, og ikke mindst kommer den rundt om de uhensigtsmæssige spisemønstre, der kan betyde, at vi igen og igen falder i, selvom vi godt ved, hvordan vi bør spise. Om forfatteren: Tatjana Albinus er uddannet ernæringsøkonom med speciale i human ernæring, LCHF og har gennemført adskillige uddannelser inden for fitness, kostvejledning og coaching. Hun er forfatter til den populære kogebog Low carb lækkerier. Hun er skribent, foredragsholder og madblogger. Læs mere på www.lowcarb.dk.

Hverdagen kan være både svær og kedelig, når du har en hjernerystelse. Du har brug for hvile, hvile og mere hvile, smerter er en fast del af dagligdagen, og vejen tilbage til en normal tilværelse virker lang og uoverskuelig. Sia Lembrecht Buggeskov har selv haft en hjernerystelse, og hun har derfor skrevet den bog, hun ville ønske, nogen havde givet hende dengang.Hjernerystelse – en vejledning til hverdagen indeholder, som titlen afslører, en række gode råd til, hvordan du bedst håndterer de situationer, der inden hjernerystelsen virkede så uendeligt nemme. Derudover byder den også på komplementerende tegninger til farvelægning – en afslappende måde at fordrive tiden på, der samtidig stimulerer hjernen.Bogen er skrevet i et enkelt og direkte sprog, så alle aldersgrupper kan forholde sig til den, og den perspektiverer hovedtraumer, så også pårørende kan få noget ud af at læse den.Om forfatterenSIA LEMBRECHT BUGGESKOV er født i 1989, uddannet socialrådgiver og bosat i København. I 2011 pådrog hun sig en hjernerystelse og fik senere konstateret postcommotionelt syndrom. Hun har skrevet Hjernerystelse – en vejledning til hverdagen for at hjælpe andre gennem udfordringerne, et hovedtraume kan medføre.

Gerda Namø fortæller historier til børnene på den gode, gammeldags måde. I 30 skønne historier kommer vi vidt omkring i verden og møder Maja, der kan flyve, den lille alf, der leder efter et sted at bo og kommer med på hundredekronesedlens lange rejse fra hånd til hånd.Historierne i denne bog henvender sig til både små og større børn. Den ene halvdel af historierne kan bruges til de største børnehavebørn, mens den anden halvdel egner sig til de lidt større skolebørn. Og så kan historierne faktisk også læses med udbytte af de voksne!Idéen bag historierne er, at de skal sætte børnenes tanker og fantasi i gang. De fortæller om børns liv i andre lande og i andre tider, så efter endt læsning er der rig mulighed for at snakke sammen om det, man lige hat hørt. For børnehavebørnenes vedkommende kan historierne også være afsæt for at lave nogle tegninger om det fortalte. Gennem identifikation med historiernes personer er det tanken, at børnene kan indleve sig i fremmede universer og på den måde udvikle evnen til indføling og stimulere en nysgerrighed over for andre mennesker og deres livsverdener.Uddrag af bogen:Carl Emil spiste cornflakes om morgenen. Rigtig meget. Der lå en kupon indeni, hvor der stod, at man kunne være heldig at vinde en tur med en rumfærge. Det ville Carl Emil rigtig gerne.Han havde glemt alt om kuponen, da der en dag kom et brev til Carl Emil: ”Du er den heldige vinder af rumturen.” Far og mor sagde, at det kunne der overhovedet slet ikke være tale om. Carl Emil var kun 10 år, så det var helt udelukket. Sikken en ballade, der nu blev. Carl Emil tudede og tudede, han nægtede at spise, ville slet ikke tale med far og mor. De blev helt bekymrede og begyndte at undersøge sagen grundigt.Der var tre rumpiloter – de skulle også tage prøver på den nye planet, man ville forsøge at nå. Man ville have noget jord, nogle planter, og måske nogle insekter, som man kunne undersøge. Der skulle også en meget rig amerikaner med. Han havde betalt en masse penge, så han var en vigtig person, desuden var der en ung forsker, der skulle hjælpe til med at tage prøverne, og som skulle fotografere. Han var også dansker, og han var ikke så gammel. Far og mor talte med ham, og han lovede at tage sig godt af Carl Emil. Så fik han lov.Om forfatteren:Gerda Namø er uddannet FDZ-zoneterapeut og driver trods sine mere end 80 år en helseklinik. Hun er desuden tilknyttet Humlemagasinet, hvor hun deler ud af sin store viden om danske konger og dronninger.

Spillet mellem ørerne er bogen til dig, der vil opnå endnu bedre mental balance på golfbanen, større spilleglæde og lavere score. Golf-coachen Lisbeth Bender lægger vægt på den mentale træning, fordi det i sidste ende er den, der påvirker den fysiske tilstand. Man må blive nærværende og skabe positive følelser, som så smitter af på spillet. For som forfatteren siger: ”Det gælder om at bruge den indvendige side af bolden, det er nemlig der, det sande drive ligger.”Spillet mellem ørerne bidrager bl.a. til:• At fokusere på det, du ønsker, i stedet for det, du vil undgå.• At håndtere de mentale udfordringer, du kommer ud for på golfbanerne, der er konstrueret til at frustrere dig mest muligt.• At komme væk fra frygten for at slå et mindre godt slag og øge mulighederne for at lande, hvor du ønsker.• At slippe fokus på resultatet eller scoren for i stedet at være i nuet i hvert eneste slag.I denne bog får du mentale værktøjer og metoder til at forbedre din mentale balance, bl.a. en udbytterig 5-trins-strategi til hvert eneste slag på runden.De mentale værktøjer kan du med stor fordel også bruge udenfor golfbanen, da det er den samme hjerne, du bruger, uanset om du befinder dig på golfbanen, i erhvervslivet eller i privatlivet.Uddrag af bogen:Du kan være med til at tage spændingerne af dine tanker og følelser – og dermed anspændtheden i dit spil – ved at være nærværende, nysgerrig og neutral.Som nærværende er du koncentreret, fokuseret, udelukker dine omgivelser, har nyttige tanker og befinder dig i nuet.Nysgerrighed bringer dig frem til at finde ud af, at der altid er mere end én mulighed ved det forestående slag, hvilket skærper fokus på det slag, du vælger at slå. Når du er nysgerrig, kan du spørge dig selv: ”Bringer det, jeg gør nu, mig tættere på eller længere væk fra det, jeg ønsker?”Når du er neutral, er du ”ikke-dømmende” overfor dig selv eller andre. Du kan se din egen præstation oppefra, som fra en helikopter, uden at vurdere den, og du kan bevare din mentale ro og ligevægt. Tilfældigheder eller uheld vil prelle af på dig, og du kan gå afslappet frem til bolden.Om forfatteren:Lisbeth Bender er Executive Business Coach og Mental Golf Coach. Hun arbejder med forholdet mellem golfens verden og personlig og mental udvikling. Hendes speciale er at omsætte reaktionsmønstre og strategier til nye nyttige handlemuligheder i golfverdenen og i erhvervslivet.