Glück und Wohlbefinden aus der Sicht der Positiven Psychologie

Die Positive Psychologie ist eine Theorie, die versucht, die positiven Aspekte des Menschen zu erforschen, mit dem Ziel, das Leben der Menschen lohnender zu gestalten und Krankheiten vorzubeugen oder die Gesundheit zu fördern. In diesem Buch wurde untersucht, wie die wichtigsten Aspekte dieses psychologischen Ansatzes, wie positive Emotionen, Engagement, Sinn, positive Beziehungen, positive Erfüllung, Resilienz und Optimismus, in den Erfahrungsberichten der Menschen erscheinen und wie sie Glück definieren. Mit Hilfe der qualitativen Forschungsmethode wurden Interviews mit 10 Universitätsstudenten geführt. Es war auch möglich, den Begriff des Glücks im Laufe der Geschichte zu untersuchen und zu sehen, wie die heutigen Gesellschaften von Denkern der Vergangenheit beeinflusst wurden und wie sich das Konzept verändert hat, um zu der heute verwendeten Definition zu gelangen, die stark vom Denken der Aufklärung im 18. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass alle Befragten auf ihre eigene Art und Weise nach Glück streben, jedoch in Übereinstimmung mit den wesentlichen Grundsätzen der Studie, insbesondere der Verbindung mit Zweck, Bedeutung und positiven Gefühlen.