Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Lær at lindre ubehag og smerte

- 2 effektive øvelser

Bag om Lær at lindre ubehag og smerte

Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke negative følger af stress og genoprette den indre psykiske og kropslige balance ved at lære at bearbejde de fysiske og følelsesmæssige reaktioner på belastede situationer og oplevelser. Med visualiseringsøvelerne på denne cd får du hjælp til at lindre dine symptomer. Musik: Christian Alvad Øvelse 1: Håndtering af psykisk og fysisk ubehag Øvelse 2: Smertelindring

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788763830102
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 4. marts 2013
  • Oplæser:
  • Bobby Zachariae
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: Straks på e-mail

Beskrivelse af Lær at lindre ubehag og smerte

Følelser og mentale forestillinger er forbundet med vores kropslige processer. Man kan modvirke negative følger af stress og genoprette den indre psykiske og kropslige balance ved at lære at bearbejde de fysiske og følelsesmæssige reaktioner på belastede situationer og oplevelser.
Med visualiseringsøvelerne på denne cd får du hjælp til at lindre dine symptomer.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Håndtering af psykisk og fysisk ubehag
Øvelse 2: Smertelindring

Brugerbedømmelser af Lær at lindre ubehag og smerte



Find lignende bøger
Bogen Lær at lindre ubehag og smerte findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.