Owen, D: Todos Sienten Triste Alguna Vez

Supera los sentimientos de tristeza con estos poderosos desencadenantes de la felicidad

La tristeza puede hacernos sentir como si una gran y oscura nube se cerniera sobre nosotros. Hay muchas razones por las que podemos sentirnos tristes, como por ejemplo si nos sentimos excluidos o porque alguien a quien queremos está enfermo. Sólo tienes que saber que estarás bien y que tienes el poder de cambiar lo que sientes. En Todos Se Sienten Triste a Veces, los niños aprenderán potentes desencadenantes de felicidad que les ayudarán a procesar sentimientos pesados.
Cielos más soleados están adelanta para mejorar el estado de ánimo que ayudan a aliviar la tristeza de los niños

Cuando la tristeza llame a tu puerta, debes saber que está bien sentir lo que sientes. A veces lo mejor que podemos hacer cuando estamos tristes es centrarnos en actividades que nos aporten un puntito de felicidad y cambiar nuestros pensamientos hacia algo positivo. Recuerda que la bondad empieza por ti y que, aunque haya ocurrido algo muy triste, sigues mereciendo compasión y alegría para ti.
Escrito por una destacada psicóloga infantil para ayudar a los niños a procesar y gestionar su tristeza

La doctora Daniela Owen, profesora adjunta de psicología clínica en la Universidad de Berkeley, puede ayudar a su hijo a tomar conciencia emocional y a comprender que la tristeza no dura para siempre y que puede gestionarse. Se trata de una habilidad esencial de la inteligencia emocional de la que todos los niños se beneficiarán a medida que vayan creciendo, lo que hace que éste sea uno de los mejores libros de superación para niños.
Recoge otros libros de la Dra. Daniela Owen

La Dra. Daniela Owen tiene la misión de ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial dándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para gestionar su bienestar emocional. Sus libros han ayudado a miles de niños a aumentar la confianza, la autoestima y a calmar su mente. Entre sus otros libros se encuentran Todos Se Sienten Enfada a Veces, Todos Se Sienten Ansioso a Veces, Ahora Mismo Estoy Bien, Ahora Mismo Soy Amable y Ahora Mismo Soy Valiente.