Slut med forbudt af Morten  Svane Du sparer 10% ift. forlagets pris Spar 10%

Slut med forbudt

af ,

Er du træt af tidens sundhedskrav?
Slut med forbudt er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund.
Slut med forbudt bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv hvor du kan spise kage uden at tage på.
Du vil blandt andet kunne læse om:
Hvorfor forbud, restriktioner og et
konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.
Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.
Hvorfor der slet ikke findes usund mad.
Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.
Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig
Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej.
Slut med forbudt gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig ’Slut med forbudt’ og opnå den sundhed, du fortjener.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788740042320
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 9. oktober 2017
  • Oplæser:
  • Claus Vedel
  • Straks på e-mail
  • 88,95 kr.
  • 99,00 kr.
  • 10,05 kr. (10%)
Eller spar samlet 22% som medlem
  • 76,95 kr.
  • 22,05 kr. (22%)
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Slut med forbudt
Er du træt af tidens sundhedskrav?

Slut med forbudt er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund.

Slut med forbudt bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv hvor du kan spise kage uden at tage på.

Du vil blandt andet kunne læse om:

Hvorfor forbud, restriktioner og et
konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.
Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.
Hvorfor der slet ikke findes usund mad.
Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.
Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig
Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej.
Slut med forbudt gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig ’Slut med forbudt’ og opnå den sundhed, du fortjener.
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Slut med forbudt


Andre bøger af Morten Svane
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.