Bøger om Personlig udvikling

Hvad finder du dig i? Hvem styrer dit liv?Sundhed frihed og lykke handler i bund og grund om ansvar; ansvaret for dig selv, dine handlinger og din udvikling. Med "Gu vil jeg ej!" får du en enkel og yderst vedkommende bog til oplysning og udvikling af din egen mulighed for at forstå og ændre på ting, du ønsker anderledes i dit liv. På en humoristisk og let forståelig facon guider forfatter Per Nygaard os gennem de lag af selvbedrag, der ofte afholder os fra selv at tage ansvar for at blive sunde, frie og lykkelige.Bogen er ikke blot inspirerende, men også praktisk i netop den tid og det samfund, vi navigerer i, og den kræver ingen forudsætninger, udover at kunne og ville sige: Gu vil jeg ej!

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

I denne bog får vi indblik i, hvordan vi kan arbejde med vores personlige storytelling, så den styrker os og får os til at stå stærkere. Forfatteren lærer os, hvordan vi kan dele vores historie med andre, så vi bruger den til at skabe stærke relationer. Når vi deler personlig storytelling, sker der noget magisk. Det connecter os med andre, og det er med til at skabe indflydelse. Personlig storytelling er en del af vores liv. Vi går alle sammen rundt og fortæller historier – både til os selv og til andre. Måden, vi fortæller vores historier på, er afgørende for, om vi opfatter vores liv som en tragedie eller som et eventyr. Vi får indblik i, hvad det vil sige at være menneske, og vi finder ud af, at vi ikke er så forskellige, som vi måske tror. Derfor er personlig storytelling et kraftfuldt kommunikativt greb, og det kan bruges både på arbejdspladsen og privat. Gennem interviews med eksperter giver forfatteren os indblik i, hvad der sker i vores hjerner, når vi fortæller historier, og vi møder nogle af dem, der arbejder professionelt med personlig storytelling i dag. Blandt andre en storyteller, en coach og en narrativ konsulent. Undervejs deler forfatteren ud af egne personlige erfaringer og historier. Sammen med en række øvelser hjælper det os til at arbejde med at finde, forme og fortælle vores egen personlige storytelling. "Er man først begyndt at læse bogen, så bliver den liggende i krop og sjæl. Den handler om noget så væsentligt som det at være sammen. Og den tilstand er vi stærkt ved at miste respekten for. Jeg vil på det alvorligste opfordre alle til at købe bogen – ung som gammel – og prøve at lytte til, hvad Helene Gottschalk mener og skriver. Og på den måde begynde at opleve livet og samhørigheden igen. Helene rammer præcist og dybt og klogt." - Ghita Nørby, skuespillerinde

Frygt – en af de mest grundlæggende følelser i mennesket – kan vokse sig så stor, at den kommer til at dominere og styre vores liv. Bogen beskriver, hvad frygt er, hvorfor vi bliver bange, og hvordan frygten kan mærkes og lagres i kroppen. Hvis frygten bliver til drivkraften bag vores handlinger, kan den dræne os for energi, glæde og livskraft og i sidste ende medføre stress og angst. Forfatteren viser, hvordan man ved at blive bevidst om sin frygt kan lære at samarbejde med den og bruge den konstruktivt til at få mere overskud og skabe bedre resultater og relationer. Bagerst i bogen findes konkrete øvelser, som du alene eller sammen med andre kan bruge til at udforske din egen frygt.

Hvis Ringens mission skal lykkes, må Eva rejse tilbage til jorden og prøve at sætte en stopper for Frank, inden han afslører In Between for offentligheden. Desværre har Frank allieret sig med en gruppe magtfulde personer, som vil sprede politisk og økonomisk frygt for at opnå magt i hele verden.Opgaven synes umulig, og Eva er ved at løbe tør for muligheder, så hun ser ingen anden udvej end at opsøge en tidligere ven. Men skal hun gøre sig håb om at få hjælp, må hun bryde sit løfte til Mesteren og fortælle om In Betweens eksistens.For at blive klar til at være en del af Ringen er Eva også nødt til at arbejde med sin egen personlige udvikling. Først når alle Ringens medlemmer har bestået en test, kan de vende tilbage til Jorden med den viden og bevidsthed, som er afgørende for menneskehedens fremtid. Gabriels tilstand bliver forværret, og uden ham kan Ringen ikke samles. Tiden er ved at rinde ud, og spørgsmålet er, om Eva bliver klar til tiden? Bliver hun i stand til at slippe kontrollen og overgive sig til sin sårbarhed og sit hjerte?Evas intense rejse inspirerer os til at være tro mod os selv, åbne os og lytte til vores hjerte. Den hjertegribende og spændende fortælling lægger op til selvrefleksion.

Vil du lære om din vrede på en kærlig, omsorgsfuld og nærende måde? Så er denne bog til dig. Bogen er spækket med eksempler og øvelser, og du kommer hele vejen rundt. Du lærer om, at vreden har en positiv hensigt. Om at sige nej. Om at se sagen fra flere synsvinkler. Om accept og tilgivelse. Om, hvad der sker i hjernen, når du bliver vred. Om, hvordan du kan møde din vrede uden modstand. Og du lærer, hvordan du kan forløse vrede dybt i din krop, dit nervesystem og dit ubevidste sind med hypnose og yoga.

Sidste og fjerde bind i Woodlake-serien Lucy Olson har besluttet at flytte fra storbyen Colorado til den lille by Woodlake i New England for at begynde et mere afslappende kapitel i sit liv og være tættere på sin bedstefar. Som lydbogsindlæser kan hun arbejde hvor som helst. Lucy havde dog ikke overvejet, at der ville være lokal sladder, problemer med at finde et sted at bo, en brysk (men lækker) udlejer og hun havde slet ikke forventet ... ja, at vente sig. Den lokale anlægsgartner Gideon Thompson er berygtet i Woodlake – og ikke kun for sit fantastiske havearbejde. Han nyder sit uforpligtende liv som den sidste af de lækre Thomsonbrødre, der er single, men der er bare et eller andet over hans intelligente, rapkæftede nye lejer, der får gnisterne til at fyge og får ham til at overveje, om der mon er andet og mere i livet end at være single. Den ubekymrede damernes ven må gøre op med sig selv, om han er klar til at lægge singlelivet på hylden. Lucy må på sin side prøve at lægge sine bekymringer over hans ry og sin egen situation til side, hvis kærligheden skal have en chance. Lydbogsindlæseren i Woodlake er sidste bind i Woodlake-serien fra New York Times’ bestsellerforfatter Carey Heywood.Om forfatteren New York Times- og USA Today-bestsellerforfatter af kærlighedsromaner. Hun blev født og voksede op i Alexandria, Virginia. Hun bliver hele vejen støttet af sin mand, sine tre nogle gange bedårende børn, en drillesyg sort kat, deres fire kilo tunge kamp-yorkshireterrier og deres nye schæferhvalp, som de har reddet.

Ledelseshåndbogen er en anderledes type ledelsesbog, der tager udgangspunkt i dig som læser med tanke på, at du skal se på dig selv udefra og arbejde med dit eget lederskab igennem refleksion over konkrete situationer fra din hverdag med interaktioner med medarbejdere, lederkollegaer og din egne leder. Bogen er en håndbog i praktisk ledelse, som giver læseren en række redskaber til arbejdet med ledelse.Bogen kræver ingen forudsætninger, men du skal havde lyst og mod til at se på dig selv udefra og til at arbejde med dig selv. Bogen gennemgår alle de emner, som du som leder kommer i berøring med. Bogen starter med en indføring i de fire lederroller, at lede indad, her bliver læseren bedt om at reflektere over egne værdier, prikker med mere. Lede nedad, her tager forfatteren os med ind i universet, at arbejdet med lederskabet over et team af individuelle medarbejdere. Lede horisontalt, vigtigheden af de gode relationer til resten af organisation samt de eksterne samarbejdspartnere. Lede opad, en indføring i hvordan man kan lede sin egen leder. Ledelseshåndbogen er i bogstaveligste forstand en værktøjskasse, den er til for at gøre det let for læseren at bruge læringen fra bogen direkte i dennes hverdag, og den er spækket med skemaer, som kan kopieres direkte til eget brug. Skemaerne kan downloades fra hjemmesiden www.reframingleader.dk.Forfatteren har krydret Ledelseshåndbogen med en masse anekdoter fra den virkelige verden, som i høj grad underbygger hendes pointer. Hun deler hendes tanker og erfaringer med læseren på et meget personligt plan og giver læseren et indblik i hende som leder og person.

Gennem sin personlige historie og mange års erfaringer som sognepræst gør Hanne Mejlhede os klogere på, hvad der typisk holder os tilbage fra at tilgive. Hun viser, at tilgivelse både er en konkret handling og en proces, der varer hele livet. Det er noget, vi vandrer ud og ind af - indtil vi måske når frem til den ubetingede tilgivelse, hvor vi end ikke ved, at der var noget, vi tilgav. Vi mærker kun, at naget er væk og erstattet med frihed og ro i sindet.- Tilgivelse leverer en bred indføring i temaet med afsæt i dagligdags erfaringer. - Tilgivelse undersøger grundlæggende psykologiske fænomener som nag, skyld og skam. - Tilgivelse beskriver det livsvilkår, at mange af os lever spændt ud mellem skjult nag og en længsel efter frihed og livsglæde.

Uanset hvilke fysiske, følelsesmæssige, psykiske eller åndelige udfordringer, du har i dit liv lige nu, så er der én simpel ting, som vil hjælpe med dem alle sammen. Nemlig kærligheden. Vi har fået tudet ørerne fulde af, hvor vigtig kærligheden er af alle religioner. At selvkærlighed er essentielt, når det kommer til en sund krop og sind. At kærligheden er det vigtigste i vores forhold. Men hvor er håndbogen til kærligheden? Hvorfor har vi fået nøglerne til den fineste gave, men ikke fået vist, hvordan vi skal bruge og leve den? Et lys til at vise vejen igennem mørket? Nu får du mit bud på en håndbog i kærligheden, kære kærlighedsgeneration. Håndbogen vil ikke fortælle dig, hvordan du får en kæreste, taber dig 10 kg på 10 dage eller blive en bedre forælder ... Dog måske alligevel, fordi alt sammen kan ske eller ikke ske ved hjælp af kærlighedens kraft med større lethed og flow end uden. Bogen er en invitation til dig, til at gå på opdagelse i veje og stier, som du tidligere har ladet være utrådte af frygt og tvivl for at træde ind i det strålende lys af kærlighed. Håndbogen vil gå igennem forskellige temaer såsom helbredet og kærlighed, penge og kærlighed, samt selvkærlighed. På den måde bliver kærligheden både praktisk og lettilgængelig i din hverdag.

Emma er kommet hjem til Stockholm efter en begivenhedsrig sommer på Fårö. Sommeren har budt på både forelskelse i den lidt for gamle Olle, en halvvejs ansættelse på Harriets pensionat og en sommeraffære med den smarte finansfyr Alex. Da sommeren går på hæld, og Alex er taget hjem for at begynde på arbejdet i investeringsforeningen, finder Emma ud af, at hun er gravid. Emma er med det samme klar over, at hun vil beholde barnet, men hun bekymrer sig for, hvordan Alex vil stille sig. Men bekymringen viser sig at være unødvendig, for Alex hævder, at Emma med graviditeten har gjort ham til verdens lykkeligste mand. Emma flytter halvt om halvt ind i Alex’ store luksuslejlighed, og mens maven vokser, prøver hun at finde sympatien for sin nye kæreste. Hun bliver hurtigt en del af hans omgangskreds, som udelukkende består af nyrige, glatte og overfladiske karrieremennesker. Den udfordring er stor nok, men værre er det, at Alex’ mor, Gunilla, viser sig at have et særdeles fast greb om sin søn og en helt klar forestilling om, hvordan Emmas fremtid skal forme sig.

Emma er vendt hjem til Stockholm efter flere ugers vandring på Caminoen i Spanien. Vandringen har været en stor omvæltning, og hun er fast besluttet på at lægge karriere-livet bag sig og søge et liv med dybere værdier. Hun har ingen umiddelbare planer og intet job, men hun er fuld af en ny tillid til livet. Men som tiden går, begynder hun at føle presset for at skaffe en indtægt, og da hun bliver tilbudt en overordnet stilling på et stort bureau, slår hun til. Lønnen og prestigen er i top, men jobbet er krævende. Der er mange rejsedage, og nærmest uden hun selv bemærker det, synker Emma ned i den gamle følelse af stress og udbrændthed. Da Emma indser, at hun bliver nødt til at få storby og karriere på afstand, låner hun en hytte på ferieøen Fårö. Øens barske natur gør hende godt, og den indre ro begynder så småt at indfinde sig. Hytten ligger på Olles grund. Olle er en harmonisk og spirituel læge, som går omkring i hullede sømandstrøjer og ser alt for lækker ud med grå skægstubbe og halvlangt hår. Og så deler han Emmas interesse for klassisk musik og åndelig udvikling, og inden længe må Emma indse, at hun er forelsket. Men Olle er for gammel til hende, og hun lader sig trøste af den rige og sportstrænede jetsetter Alex. Han er en del af en gruppe sejlsportsinteresserede overklasse-stockholmere, som hænger ud på ferieøen. Emma er splittet mellem de to mænd, som repræsenterer to yderpunkter i hendes liv. Og tingene bliver ikke lettere af, at sommeren nærmer sig sin afslutning, og det krævende Stockholm-liv truer i horisonten.

Der var en gang en lille sjæl, som ønskede at lære endnu mere. Den kiggede sig omkring og talte med sine guidere og vejledere om, hvad der var det optimale og allerbedste. Til sidst fandt den lille sjæl en far og en mor, med præcis de kvaliteter, der skulle til, så sjælen kunne lære lige nøjagtig det, som var ønsket og nødvendigt. Den lille sjæl kom til verden en forårsdag i april 1962. "Det var aften, og tremmesengen stod i værelset, lidt bag døren. Jeg var lagt i seng og faldet i søvn. Da jeg lidt senere vågnede, kaldte jeg på min mor, men hun kom ikke. Jeg græd, følte mig fortabt, og ulykkelig. Ingen kom, så jeg satte mig ned igen, helt opløst i gråd og lagde mig til sidst til at sove igen. Jeg var ikke dengang bevidst om, hvad der skete, og hvorfor, eller hvilken betydning det havde for mig, kun at jeg gav op og lagde mig til at sove igen. Min mor kunne jo ikke vide, at jeg ville kalde på hende. Ej heller kunne hun vide, at jeg drog en betydningsfuld konklusion efter hændelsen - som skulle følge mig gennem livet." Denne bog er skrevet, for at skildre en dybere mening med dette livs begivenheder. Hændelserne anskues fra et højere perspektiv, gennem intuitionen og hjertets sandhed, hvor indsigt, om hensigten bag handlingerne bliver synliggjort, for forståelsen af læringen. Og du bliver taget med på rejse i et helt almindeligt liv, hvor hovedpersonens liv, med udfordrende oplevelser af svigt, incest og overgreb, betragtes fra det ubevidste ego-perspektivs rejse mod sjælens klare bevidsthed. Du ser, hvordan alle begivenhederne, har en vigtig betydning for den personlige udvikling og udfoldelse af et menneskes potentiale, og hvor en afklarende indsigt og bevidsthed, betyder alverden for ro og balance i livet.

I det nordlige Sverige, hvor der er koldt det meste af året, er det ikke en frodig kolonihave, man ser for sig som det første. Alligevel er den ældre dame Agnes’ kolonihave blevet udvalgt til at skulle portrætteres i tv. Det er en stor begivenhed i den lille by og særligt i kolonihaveforeningen. Men Agnes har et problem. Selvom det er sommer, har hun ikke kræfter til at holde haven smuk, og sønnen i USA er ikke til meget hjælp. Det hjælper heller ikke, at hun er kommet til at sige ja til at passe sin nabos temperamentsfulde kakadue, mens han rejser Jorden rundt. Mange kilometer sydpå uden for Stockholm bor Leyla med sin mand Johan og deres seksårige søn Hugo. Johan kommer til at gå over stregen i et af sine raseriudbrud, og Leyla beslutter sig for at rejse væk sammen med Hugo. Hun besvarer en annonce, der tilbyder ophold i en kolonihave mod pasning af haven, og havner i Agnes’ kolonihave. I løbet af sommeren finder Leyla den pause, hun har haft brug for, men hverdagen venter for enden af ferien, og Leyla er nødt til at tage stilling til, hvad der skal ske.Også Agnes skal træffe afgørende beslutninger, men af en helt anden årsag. Agnes synes egentlig, at de fleste andre mennesker er irriterende, men af en eller anden grund virker Leyla interessant. Leyla er meget lukket omkring sit privatliv, men måske kan Agnes’ erfaringer hjælpe hende?'Grønne fingre søges' er en fortælling om at være udsat, men også om venskab, livsklogskab og en kolonihaves helende kraft.

Denne bog giver dig de syv trin til, hvordan du følger dit hjerte og din intuition, så du endelig får det liv og de resultater, du drømmer om.

Hvis du allerede har forsøgt det uden held, så ved du, at det ikke er nok med de rigtige redskaber, eller at du lader fornuften og følelserne tage over. 

Hvis du i stedet for lytter til din intuition og kombinerer dine tanker og handlinger med de energier, der flyder i din krop, så åbner du dit hjerte, så du kan bruge dit fulde potentiale, uden frygt, fornuft eller flinkeskole.

Uanset hvem du er, hvad du beskæftiger dig med og hvor du er i din karriere, har du allerede et personligt brand. Et image. Praktisk talt alt om og ved dig kommunikerer. Alt hvad du siger, syner og gør. Så hvad er dit personlige brand? Hvad tænker, mener og siger andre om dig, om både din faglighed og personlighed? Hvordan virker du på dem? Hvilke aftryk sætter du, og hvilke indtryk efterlader du? På hvilken måde skiller du dig ud? Du kan ikke vælge, ikke at have et brand. Det har du som sagt allerede. Det er derimod helt dit eget valg, om du selv vil definere, iscenesætte, kommunikere og lede dit brand. Dit personlige brand kan blive forskellen mellem succes og fiasko for dig. Sat på spidsen: Hvis du vælger ikke selv at skabe dit brand, risikerer du at andre gør det for dig. Så er du i værste fald får, ikke hyrde. Vil og tør du det? Din rejse i personlig branding starter inden i dig selv. Der er flere forskellige veje til at brande sig selv, så du skal vælge din vej. Den vej, du er mest tryg ved, og hvor du bedst kan være dig selv og i balance. Du skal sætte din person før dit brand. Så hvem er du, hvad kan du (der gør en positiv forskel for andre), og hvorfor vil du? Du skal ikke kun blive noget, men du skal også være nogen. Først når du vil og har det, skal du vise det. Træde ind og brænde igennem på de forskellige scener i dit arbejdsliv. Bogen handler kort sagt om personlig ledelse, branding og kommunikation. Den beskriver personlig branding som et fænomen i tiden, et centralt begreb og en professionel disciplin. Den beskriver den personlige brandingproces i 4 hovedfaser: Henholdsvis at definere, iscenesætte, kommunikere og lede brand’et. Bogen bygger bl.a. på forfatterens 101 personlige samtaler med forskellige danskere, heriblandt en række kendte erhvervsledere, politikere, musikere, forfattere, idrætsfolk og mange andre. Ingen nævnt, ingen glemt her. De er alle listet i bogen, og de lever alle på og mellem linjerne.

Dette er en HU-bog. Den handler om vores humane natur og om, hvad du kan forvente, når du kommer i hu, hvem du er inderst inde. Inderst i mennesket lever sjælens natur -hu-delen af det humane væsen. Hu er en kæmpe kraft, men næsten glemt. Og dog er det den kraft, der drager mennesker mod hinanden. Mennesker ville frastøde hinanden uden hu. Alle mennesker er bundet sammen af denne særlige kraft -på samme måde som den stærke kernekraft binder kernepartiklerne i et atom, så den overvinder den elektromagnetiske kraft, der ellers ville frastøde protonerne fra hinanden. Lige så stærk er kraften i hu, at den overvinder det, der får mennesker til at frastødes i uvilje og negativitet -det der fører til krig og ufred.Jo mere du kommer i hu, hvem du er inderst inde, vil et sælsomt lys og en særlig udstråling skinne fra dig og berige vores omgivelser. Jo mere du kommer i hu, hvem du er inderst inde, jo mere du lever derfra, des mere bidrager du til verdens fred, tillid og nysgerrighed. Men hvad er hu? -A human is much more than a man-

Bogen giver et bud på, hvordan du ved simple øvelser, kan komme tættere på dig selv. Forfatteren giver også sit bud på, hvordan du kan kommunikere frygtløst med dine omgivelser, ved at være opmærksom på at blive på egen banehalvdel. Budskabet er, at hesten kan bibringe os meget mere end en ridetur. Hesten er vores spejl og den kan vi ikke lyve overfor. Hesten viser os, hvordan vores indvirkning er på de mennesker vi er sammen med til dagligt. Bogen henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med din hest på en anden måde og på den måde komme tættere på dig selv, samt til professionelle, der ønsker at benytte hesten, som en metode til at arbejde med mennesker, som har brug for at kigge nærmere på sig selv.

Spirituel bog om katedralen i ChartresPilgrimsleder ogforfatteren til ”VANDRINGEN – Ipilgrimsspor” Ann Bjerre udgiver den 5. november 2015 sin nye bog ”VAND TILVIN – Katedralen og budskabet om livsglæden”.Bogen er en beskrivelseaf og en kærlighedserklæring til en af Europas smukkeste gotiske katedraler,nemlig Notre-Dame-de-Chartres, der ligger kun fem kvarters kørsel fra Paris. Menbogen er også en dyb personlig beretning om en skelsættende retræte til denfranske by Chartres, som Ann Bjerre foretog i sommeren 2014. En retræte medmegen spiritualitet, uventede møder og mange erkendelser.Som man kan læse det påbogens bagside: I denne bog møder vi Ann Bjerre og seks andrevise kvinder, der i løbet af en uges retræte oplever, hvordan byensverdensberømte katedral – og jorden den er bygget på - åbner sig for dem ogafslører sine mysterier og hemmeligheder. Hemmeligheder, der leder helt tilbage tilkelterne, kristne mystikere og andre, der gennem tiderne har følt sig draget afChartres. En pilgrimsfærd fra de førkristne rødder over Den Sorte Madonna,glasmosaikkerne og Labyrinten til den vigtigste rejse af dem alle sammen:Rejsen ind i de syv kvinders egen sjæl, ind til livsgnisten.For den spirituellenysgerrighed og søgen er større end før i Danmark i disse år. Retræter ogpilgrimsrejser er derfor også populære og efterspurgte som aldrig før. Og medAnn Bjerres bog i hånden kan både den uerfarne og den garvede pilgrimsvandrer ogspirituelt interesserede få noget med hjem – eller med ud. Bogen egner sig nemligogså glimrende som rejsebog for den, der skal til Chartres, og som selv vilopdage katedralen - på den spirituelle måde. Om forfatteren: Ann Bjerre har i ti år arrangeret pilgrimsrejserog er på ti til tolv pilgrimsrejser om året foruden retræter m.m. Hun harblandt andet besøgt Lourdes, Roacmadour, Montserrat, Jerusalem, Assisi, Rom,Santiago de Compostela, Vadstena og selvfølgelig Chartres. Kontakt: www.annbjerre.dkPris: 249,- udgives af PeregrinusBooks

'Et liv som Hee-man' er en hudløst ærlig beretning om en enkelt mands personlige udvikling gennem 50 år. En spændende rejse præget af en utrættelig kamp mod den danske jantelov, mod familiens arv og indimellem sig selv. Det er et karrieremæssigt eventyr, der begynder i 1978 hos det prestigefyldte BMW i England og slutter i 1990 midt i kampen om den mest magtfulde position i Toyota Danmark. Det er også beretningen om det klassiske sprængfelt mellem far og søn, og der er ikke sparet på følelserne, når Lars fortæller om sine succeser og skuffelser og om at lande på benene igen. Tilnavnet Hee-man og analogien til 80ernes tegneseriefigur bliver utilsigtet den røde tråd. Trods status som universets hersker, er der alligevel en ting den virkelige He-man frygter; sin fars manglende respekt.

Selvtillid og selvværd er vigtigt for livsglæden, robustheden og den sociale trivsel. Alle kan tvivle på sig selv, men for nogle bremser usikkerheden for det, man inderst inde gerne vil. Lav selvtillid kan være et led i psykisk sygdom. Heldigvis er der hjælp at hente. Man kan styrke sin selvtillid og træne de sociale færdigheder. En god vej er den kognitive psykologi, både i professionel behandling og til personlig udvikling. Bogens metoder hjælper læseren med at blive klar over egne og andres ønsker og behov, følelser og tanker, med at ændre negative tanker og håndtere konflikter. Med andre ord: Blive mere psykisk robust, få mere selvtillid og blive en bedre problemløser.

To mennesker, der står i hver sit modsatte hjørne af folkekirken, har brugt et år på at tale og skrive sammen.Om livet og døden. Om sorg og håb. Om kærlighed og køn. Om lidelse og opstandelse. Om hvem eller hvad Gud er. Og om synet på andre religioner i en verden, som forandrer sig hurtigere end nogensinde.Personligt og ærligt fortæller de to i denne bog om, hvad troen og tvivlen betyder i deres liv.Bogen kræver ingen særlige forudsætninger, men kan læses af alle, der er nysgerrige efter at vide mere om kristendommens inderste budskaber uden at blive påduttet, hvad de skal mene.To om tro handler om: Liv, Lidelse, Ægteskab, Tvivl, De andres tro, Kors, Håb,Tilgivelse, Kirke, Næstekærlighed, Omstillingsparathed, Gud.Benedicte Hammer Præstholm, født 1978, cand.theol. og præst i den grundtvigske valgmenighed i Mellerup ved Randers.Jens Ole Christensen, født 1956, cand.theol. og generalsekretær i Luthersk Mission.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

Enneagrammet er en flere hundrede år gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det, de gør, kortlægges. Enneagrammet hjælper os med at forstå vores egne og andres personlighedsmønstre og kan derfor hjælpe os med at forstå os selv og andre bedre. I bogserien Enneagrammet - typen om typen beskriver 9 forfattergrupper- en for hver type - Enneagrammet gennem en række personlige historier. Hver bog er derfor meget forskellig fra de andre, og hele serien er unik ved på denne måde at lade enneagramtyperne selv føre pennen.

I 2003 rådgiver Ann Bjerre andre om karrierevalg og personlig udvikling, men det lykkes ikke at finde svar på egne spørgsmål før mødet med en veninde, der stråler af livsglæde efter en vandring ad E Camino mod Santiago de Compostela.Ann Bjerre får mere med sig hjem fra sin første vandring i Spanien, end hun har drømt om, og et nyt liv åbenbarer sig gradvist i takt med, at hun drager af sted igen og igen. Vandringernes kontrast til hverdagens høje tempo, til hjemmets og familens kendte rammer og komfort, og deres sabotage af trangen til forfængelighed og kontrol, belønnes med en indre ro og balance af hidtil ukendte dimensioner.Vandringen - I pilgrimsspor er en personlig beretning om et liv, om kunsten at lytte til kroppens, historiens og naturens budskaber, om evnen til at se de gule pile på livets vej. Vandringen beskriver El Camino i Spanien, men også Katarstien i Sydfrankrig i Pyrenæerne, Vandringen i Italien, Toscana og Umbrien i sporet af Frans af Assisi og slutter af med vandring i Sverige på vej mod den Hellige Birgitta af Vadstena.

Modejournalisten Ella Franks vildeste drøm går i opfyldelse, da hun accepterer stillingen som chefredaktør for verdens største modemagasin, som er ved at blive lanceret i Skandinavien. Men midt i drømmen indser Ella, at hun skulle have været mere forsigtig med, hvad hun ønskede sig. Det tilbud, der virkede for godt til at være sandt, med indflydelse, penge og luksuriøse champagnearrangementer, viser sig snart at være netop det – for godt til at være sandt. Og en ulykke kommer sjældent alene. Da Ellas liv falder fra hinanden, ved hun ikke længere, hvad hun skal gøre. Udmattet og skuffet booker hun en enkeltbillet til Indien og tjekker ind på en ashram. Der møder hun meditationslæreren Amit, som åbner hendes øjne på flere måder, end hun troede var muligt. Enkeltbillet til Indien er en feelgood-roman om at nå en blindgyde og lære at finde nye veje fremad. Om livsforandrende indsigter og den magi, der kun kan opstå, når man sætter farten ned og giver plads til den. Bogen var finalist i årets Feelgood hos Adlibris i 2022. Om forfatterenCassandra Brunstedt er født i 1987 og har arbejdet som redaktør, redaktionschef og administrerende direktør på magasiner som Elle Decoration, Elle mat och vin og Metro Mode. I dag arbejder Cassandra som forfatter, foredragsholder og afholder skriveretreats. Enkeltbillet til Indien er hendes debut, og romanen gjorde hende til finalist i årets Feelgood samt nomineret til Adlibrisprisen.