Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
CBT Good Habit Journal
- A mindful journal for replacing anxiety and stress with clarity and calm
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 256
- Udgivet:
- 18. januar 2018
- Størrelse:
- 162x229x15 mm.
- Vægt:
- 318 g.
-
BLACK WEEK
Leveringstid:
Ukendt - mangler pt.
Beskrivelse af CBT Good Habit Journal
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE. Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.
Brugerbedømmelser af CBT Good Habit Journal
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen CBT Good Habit Journal findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Bogreolen.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
