Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
CBT Workbook for Perfectionism
- Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 200
- Udgivet:
- 28. februar 2019
- Størrelse:
- 203x252x18 mm.
- Vægt:
- 488 g.
Leveringstid:
8-11 hverdage
Forventet levering: 16. januar 2025
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Beskrivelse af CBT Workbook for Perfectionism
This evidence-based workbook offers real strategies based in cognitive-behavioral therapy (CBT) to help readers overcome perfectionism and create a more balanced perspective. Readers will identify the causes of their perfectionism, discover how perfectionism is negatively impacting their lives.
Brugerbedømmelser af CBT Workbook for Perfectionism
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen CBT Workbook for Perfectionism findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Bogreolen.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
