Endlich gesund, schlank und fit

Endlich gesund, schlank und fit -die Ernährung zum Vorbeugen und Heilen -dauerhafte einfache Ernährungsumstellung -Genuss erstklassiger Nahrungsmittel -leichte sportliche Aktivitäten -sehr gut geeignet auch für Berufstätige! Menschen, die Übergewicht haben oder an weiteren, auch verborgenen Zivilisationskrankheiten leiden oder etwas Gutes für ihre Gesundheit mit einer kompakten, einfachen, schmackhaften, praktikablen und dauerhaften Ernährungsumstellung tun wollen, können von den gewonnenen Erfahrungen des Autors profitieren.