Markedets billigste bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Hold masken - ansigtsløft uden kniv

Bag om Hold masken - ansigtsløft uden kniv

Væk med bulldog-look og kalkunpludder! Med "Hold Masken" og en god portion selvdisciplin er både mænd og kvinder i den gode alder hjulpet godt på vej. Ansigtet og halsens muskler skal trænes og vedligeholdes, nøjagtigt som musklerne i resten af kroppen og Bodil Hjorth, afspændingspædagog fra Danske Psykomotoriske Terapeuter guider professionelt og behageligt gennem programmet. Når det instruktive program bruges dagligt opnår man fastere muskler og hud. Når øvelserne bruges dagligt eller mindst 4 gange om ugen - får ansigtet og halsen styrke og en sundere og glattere hud. Modellen på forsiden har trænet jævnligt i et par år og nærmer sig stærkt et halvt hundrede år. Hold masken indeholder 10 styrketræningsøvelser for musklerne i hals, mund, hage, kæber, næse, kinder, øjenomgivelser og pande. Træningen afsluttes med en afspændingsøvelse for ansigt, hals og nakke og en afspændingsøvelse, hvor man lærer at afspænde musklerne og give slip på unødvendige spændinger. . Programmet er indtalt og udarbejdet af Bodil Hjorth, afspændingspædagog fra Danske Psykomotoriske Terapeuter.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711381656
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 14. August 2012
  • Oplæser:
  • Bodil Hjort
Leveringstid: Straks på e-mail

Beskrivelse af Hold masken - ansigtsløft uden kniv

Væk med bulldog-look og kalkunpludder! Med "Hold Masken" og en god portion selvdisciplin er både mænd og kvinder i den gode alder hjulpet godt på vej. Ansigtet og halsens muskler skal trænes og vedligeholdes, nøjagtigt som musklerne i resten af kroppen og Bodil Hjorth, afspændingspædagog fra Danske Psykomotoriske Terapeuter guider professionelt og behageligt gennem programmet.

Når det instruktive program bruges dagligt opnår man fastere muskler og hud. Når øvelserne bruges dagligt eller mindst 4 gange om ugen - får ansigtet og halsen styrke og en sundere og glattere hud. Modellen på forsiden har trænet jævnligt i et par år og nærmer sig stærkt et halvt hundrede år.

Hold masken indeholder 10 styrketræningsøvelser for musklerne i hals, mund, hage, kæber, næse, kinder, øjenomgivelser og pande. Træningen afsluttes med en afspændingsøvelse for ansigt, hals og nakke og en afspændingsøvelse, hvor man lærer at afspænde musklerne og give slip på unødvendige spændinger. .

Programmet er indtalt og udarbejdet af Bodil Hjorth, afspændingspædagog fra Danske Psykomotoriske Terapeuter.

Brugerbedømmelser af Hold masken - ansigtsløft uden kniv



Find lignende bøger
Bogen Hold masken - ansigtsløft uden kniv findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.