Kickstart dit sunde familieliv af Frida Hallqvist Du sparer 27% ift. forlagets pris Spar 27%

Kickstart dit sunde familieliv

- Sådan gør du i en travl hverdag

af

Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen. I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder. I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem. Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702246537
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 246
  • Udgivet:
  • 29. august 2019
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 178x248x24 mm.
  • Vægt:
  • 779 g.
  • 1-2 hverdage
  • 218,95 kr.
  • 299,95 kr.
  • 81,00 kr. (27%)
  • 29,95 kr.
Eller spar samlet 37% som medlem
  • 188,95 kr.
  • 111,00 kr. (37%)
  • 29,95 kr.
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Kickstart dit sunde familieliv
Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse gennem leg, træning og samvær. Og ikke mindst, hvordan familien kan blive sund, imens I har det sjovt sammen. I bogen vil du få inspiration til aktiviteter, som I kan lave sammen, og der vil være forskellige ideer til øvelser, I kan udføre derhjemme, på legepladsen, på stranden, i sneen, i skoven, på trampolinen og mange andre steder. I hvert kapitel er der også lækre opskrifter på sund mad, som er børnevenlige og nemme at lave sammen med børnene. Opskrifterne følger årstiderne og ved at børnene er med til at lave maden, vil der opstå en naturlig interesse for sund mad hos dem. Så kickstart dit sunde familieliv og få inspiration og konkrete råd til at få sund kost og træning ind i hverdagen sammen med din familie.
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Kickstart dit sunde familieliv


Andre bøger af Frida Hallqvist
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.