Mindfulness og meditation i liv og arbejde af Jens-Erik Risom Bog, Hæftet

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

af
(Udvid)

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression. Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788741257891
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 230
  • Udgivet:
  • 15. August 2013

Andre udgaver:

  • 300,00 kr.
  • 2-3 hverdage
  • 262,00 kr.
  • 38,00 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 232,00 kr. i
  • 68,00 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre købte også

Andre bøger af Jens-Erik Risom