BLACK FRIDAY + LØRDAG

Spar op til 50% på bøger, e-bøger og lydbøger fra Black Friday t.o.m. lørdag

Mindfulness og meditation i liv og arbejde af Jens-Erik Risom E-bog, PDF

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

af
(Udvid)

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression. Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788741259192
  • Beskyttelse:
  • DRM
  • Udgivet:
  • 7. Februar 2014

Andre udgaver:

  • Straks på e-mail
  • 270,00 kr.
Læg i kurv
  • 240,00 kr. i
Læg i kurv
  • Du køber til indkøbspris
  • Leveres med det samme
  • Juleservice - vi bytter indtil den 28. februar
  • Medlemskab - DKK 79,-/md. - 1. uge gratis ?
  • Certificeret webshop - e-mærket


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Jens-Erik Risom