Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Spinning, biking & cycling

- indendørs holdcykling i teori og praksis

Bag om Spinning, biking & cycling

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693846
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 223
  • Udgivet:
  • 3. marts 2014
  • Udgave:
  • 4
  • Størrelse:
  • 213x298x15 mm.
  • Vægt:
  • 657 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 1-3 hverdage
Forventet levering: 25. november 2024

Beskrivelse af Spinning, biking & cycling

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.

Brugerbedømmelser af Spinning, biking & cycling



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.