Stilhed er guld

Stilhed er ikke bare fraværet af støj. Det er et nærvær, der giver os energi, klarhed og en dybere forbundethed. Leigh Marz og Justin Zorn tager læseren med på en usædvanlig færd fra Det Hvide Hus til dødsgangen i San Quentinfængslet; fra hjerneforskningen på førende universiteter til psykedelisk eksperimenterende undergrundsmiljøer; fra øde regnskove til hovedscenen på en heavy metal-festival. Alt sammen for at udforske stilhedens betydning og kunsten at finde stilhed i en hvilken som helst sammenhæng.

Stilhed er guld er en feltguide til at navigere i den moderne verdens støj – ikke kun den slags, der opleves med ørerne, men også den konstante støj fra vores skærme og i vores tanker. Med afsæt i både videnskab, erhvervsliv, spiritualitet, politik, filosofi og kunst undersøger bogen, hvordan stilhed ikke bare er afgørende for den enkeltes fysiske og mentale sundhed, men også kan gøre en forskel på et samfundsmæssigt, endda globalt, plan i forhold til bæredygtighed og velfungerende fællesskaber.

Gennem levende fortællinger fra vidt forskellige mennesker og miljøer åbner bogen for en udvidet erkendelse af stilhedens potentiale. Forfatterne argumenterer dristigt og overbevisende for, at vi kan rette op på den verden, vi lever i, ved at genfinde stilheden i livet.

Justin Zorn er uddannet fra Harvard og Oxford og specialist i økonomisk og psykologisk trivsel. Han har været både politisk rådgiver og meditationslærer i den amerikanske kongres og har skrevet for en række store medier, blandt andet Washington Post, Harvard Business Review, Foreign Policy, Wired og CNN.

Leigh Marz er ledelsescoach og samarbejdskonsulent og arbejder med førende universiteter, statslige myndigheder, NGO’er samt virksomheder såsom NASA, IKEA og Google. Hun er sammen med Justin Zorn medstifter af Astrea Strategies, et konsulentfirma,der hjælper med at udtænke løsninger på komplekse udfordringer og forene visionære ideer med effektiv kommunikation og handling.