Bag om Ta' dit liv tilbage
Den store tv-personlighed, Gustav Andersen Salinas, har skabt en unik træningsbog, der guider og underholder læseren lige fra start til slut. Gustav Salinas er kendt fra blandt andet ”For lækker til love” og ”Gustav og Linse på udebane”, der er to meget populære tv-programmer, som blev vist på TV3. I løbet af disse tv-programmer tog danskerne Gustav Salinas til sig, og han følges i dag af omkring 400.000 danskere, der via Facebook og Instagram kan komme tættere på deres store idol. ”Ta´ dit liv tilbage” er en vellykket træningsbog, der hjælper kvinder og mænd med at smide de overflødige kilo og komme af med det dårlige selvværd. Gustav har selv været igennem svære perioder i sit liv, der blandt andet indbefattede spiseforstyrrelser og ensomhed. Man kan tydeligt mærke denne erfaring, som disse perioder har givet ham. Gustav er således i stand til at grine, græde og kæmpe sammen med sin læser, hvilket gør hele træningsprocessen nemmere. ”Ta´ dit liv tilbage” er baseret på Gustav Salinas´ mange erfaringer, de utallige timer han har tilbragt i træningscentret samt hans uddannelse som personlig træner, kostvejleder og coach. ”Ta´ dit liv tilbage” er en velskrevet og lettilgængelig bog, der er skrevet i samarbejde med journalist og forfatter Søren Frandsen. Foruden en masse gode råd, indeholder bogen et træningsprogram i tre niveauer, der giver læseren mulighed for at træne, hvor end det ønskes. ”Ta´ dit liv tilbage” er den perfekte bog for dig, der ønsker at smide de ekstra kilo på en god og sund måde - uden løftede pegefingre og dårlig samvittighed!
Vis mere