Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering
Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen Du sparer 13% ift. forlagets pris Spar 13%

Gå-bogen

- Gå, så går det nok

Bag om Gå-bogen

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.  • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme. • Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen. • Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask. • Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære. I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702259827
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 20. august 2018
  • Oplæser:
  • Bente Klarlund Pedersen
  • 116,95 kr.
  • 134,00 kr.
  • 17,05 kr. (13%)
  • 0,00 kr.
  • Straks på e-mail
Eller spar samlet 24% som medlem
  • 101,95 kr.
  • 32,05 kr. (24%)

Forudsætter medlemskab (ingen binding)
1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Andre bøger af Bente Klarlund Pedersen
Se alle titler
Beskrivelse af Gå-bogen
Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

 • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.
Brugerbedømmelser af Gå-bogen
  • Annegrethe F. 24. maj 2020

    Super god bog, jeg elsker at gå, så jeg blev lidt klogere på hvor meget det gavner krop og psyke at sætte det ene ben foran det andet. Kom bare i gang det gavner meget mere end i aner. Jeg går hele året rundt.

  • Pia E. 25. april 2020

    Mange gode informationer. Hun er god til at skabe billeder af hvor godt det er at gå. Og jeg har gået lige siden (jeg er virkelig doven med motion ellers). Man skal jo bare sætte det ene ben foran det andet- ca 1 time hver dag lige når det passer dig. Meget motiverende

  • Jane A. 25. april 2020

    Super god bog - fakta om hvad det betyder at gå. Let at læse


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Gå-bogen findes i følgende kategorier:
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.