Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Træning med den store bold

- Øvelser, variationer og programmer

Bag om Træning med den store bold

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792693280
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 358
  • Udgivet:
  • 14. april 2023
  • Udgave:
  • 7
  • Størrelse:
  • 210x297x22 mm.
  • Vægt:
  • 1017 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 1-2 hverdage
Forventet levering: 25. november 2024

Beskrivelse af Træning med den store bold

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.

Brugerbedømmelser af Træning med den store bold



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.