Палео Дієта: Як давні людl

Ця кулінарна книга Палео пропонує безліч рецептів, які допоможуть вам жити здоровим і смачним життям. Якщо ви намагаєтеся знайти нове натхнення для кухні, книга пропонує вам багато необмежених можливостей для приготування смачної їжі без додавання цукру та глютену, яка буде насичена поживними речовинами. Тут ви знайдете рецепти овочевих спагетті, курки каррі з кокосовим молоком або мафінів з фруктами. Кулінарна книга призначена не тільки для окремих людей, а й для всієї родини. Насолоджуйтесь спільним приготуванням їжі та поділіться здоровою їжею з найближчими.Книга містить багато сімейних рецептів, які дозволяють творчо підходити до кухні та готувати корисні страви для всієї родини. Крім того, що рецепти в книзі корисні, вони ще й дуже смачні. Усі рецепти розроблено таким чином, щоб бути збалансованими за поживними властивостями, тобто вони містять усі важливі поживні речовини, необхідні вашому організму.Книга також надасть вам корисну інформацію про палео-дієту та її користь для здоров'я. Якщо ви вперше скористалися цією дієтою, тут ви знайдете основну інформацію про те, як діє дієта та які її переваги для здоров'я. Книга також допоможе вам краще зрозуміти, що ви їсте, і важливі харчові цінності продуктів.Перевага цієї книги в тому, що в ній йдеться не лише про рецепти, а про загальну філософію здорового способу життя. З книги ви дізнаєтеся, як готувати корисні страви, які будуть чудовими на смак і водночас забезпечуватимуть ваш організм усіма важливими поживними речовинами. Якщо ви хочете навчитися готувати здорову та смачну їжу, ця кулінарна книга - правильний вибір для вас.