Nyd dig slank af Caroline Fibæk E-bog, ePub

Nyd dig slank

af
(Udvid)

Bryd vanen og nyd dig slank!Det er ikke din skyld, hvis du gang på gang er ”faldet i” kun få uger inde i din nye sunde slankekur. Du er programmeret til at tage på i vægt, hver gang du ser kalorierig mad.Der er aldrig opfundet en dårligere metode til vægttab end slankekure. Kalorierestriktion tager hverken hensyn til de menneskelige, biokemiske, fysiologiske eller psykologiske forhold, vi mennesker er underlagt.For at opnå et slankere – og gladere – liv er der brug for et mere holistisk syn på, hvorfor din krop opfører sig, som den gør – og hvordan du, ved at tilfredsstille og nære den i stedet for at begrænse den, får den til at være den bedste udgave af sig selv.Første skridt er at forstå dig selv, din krop og dine vaner. Næste skridt er at eliminere de faktorer, som har fanget dig i en nedadgående spiral. Du skal i stedet opfyldes af næring og nydelse.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771590401
  • Udgivet:
  • 9. Maj 2014

Andre udgaver:

  • 173,75 kr.
  • Straks på e-mail
  • 149,00 kr.
  • 24,75 kr.
Læg i kurv
  • 119,00 kr. i
  • 54,75 kr.
Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre bøger af Caroline Fibæk