Stenalderkøkken af Katrine Tuborgh Bog, Indbundet

Stenalderkøkken

af
(Udvid)

I STENALDERKØKKEN deler Katrine Tuborgh ud af sine bedste opskrifter og erfaringer i en let anvendelig kogebog, der gør det nemt, skønt og lækkert at spise efter stenalderprincipperne.Katrine og hendes familie har i de sidste mange år spist stenaldermad med stor succes – masser af grønt, kød, nødder, bær og sunde fedtstoffer har været den sikre vej til velvære og energi.STENALDERKØKKEN indeholder enkle opskrifter til alle hverdagens måltider og er skrevet til dig, som drømmer om forandring og mere energi.- Hvad spiser man til morgenmad?- Hvad spiser man i stedet for ris, brød og korn?- Hvordan holder man den nye livsstil?- Giver det mening, hvis man ”laver en 80/20” og stadig spiser lidt korn fra tid til anden? (JA!)- Styrk dit immunforsvar- Få mere energi- Få bedre nattesøvn- Styrk din fordøjelse- Opnå vægttab- Kom af med dine allergier- Få en smuk og sund krop


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771372984
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 240
  • Udgivet:
  • 12. April 2013

Andre udgaver:

  • 249,95 kr.
  • 2-3 hverdage
  • 200,00 kr.
  • 49,95 kr.
  • 29,00 kr.
Læg i kurv
  • 170,00 kr. i
  • 79,95 kr.
  • 19,00 kr.
Læg i kurv
  • 5. November 2015

    Nu er titlen stenalderkøkken, da den udkom lige på det tidspunkt, hvor det var alleremest hot med paleo-mad. Dog vil jeg sige, at opskrifterne i denne bog er mere med grøntsager end med kød, som paleo-diæten ofte har fået skyld for at favorisere.
    Grunden til jeg købte bogen var for at få en bedre fordøjelse, og for mig har det virket i det store hele at skære gluten fra, spise mange grøntsager, og også skære ned på indtaget af mælkeprodukter.

    Jeg synes opskrifterne er let tilgængelige, det er nemt at få inspiration til at skifte ingredienser ud med andre, når man trænger til variation, og så er der nogle skønne billeder i (hvilket for mig er noget af det allervigtigste i en kogebog).

    Glem titlen stenalderkøkken - det er rigtig mad, hjemmelavet mad, lækker mad. Velbekomme :)



Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.

Andre købte også

Andre bøger af Katrine Tuborgh