Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Fitness for kvinder af Berit Bai Bog, Indbundet

Fitness for kvinder

af
(Udvid)

Fitness er en genial opfindelse for kvinder, der drømmer om god kondition, en fast og harmonisk krop - og en effektiv genvej til vægttab. Men træningen skal skræddersyes for at give det ønskede resultat. Ellers er det tidsspilde. Berit Bai og Birgitte Nymann, der tilsammen har 20 års erfaring som fitnessinstruktører, giver med denne bog læseren chancen for at træne effektivt.Bogen indeholder 80 komplette træningsprogrammer, både til fitnesscentret og derhjemme. Læseren får hjælp til at opstille et realistisk mål og vælge præcis det træningsprogram, der styrer hende direkte i mål.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777412028
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 125
  • Udgivet:
  • 30. August 2001

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 19,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login