Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Løb dig glad af Sam Murphy Bog

Løb dig glad

- en løbebog for kvinder

af
(Udvid)

Kom i form og oplev hvordan humøret automatisk stiger et par grader. Denne bog er skrevet for helt almindelige kvinder med en travl hverdag. Her er hverken overambitiøse træningsprogrammer eller uoverskuelige kostplaner, men derimod konkrete redskaber til, hvordan man får begyndt rigtigt på træningen. Med sin kombination af ekspertviden og erfaringer høstet af almindelige kvindelige løbere hjælper forfatteren på vej med et personligt træningsprogram. Man får gode råd om alt fra opvarmning og udstrækning til træning mens man har menstruation, er gravid eller i overgangsalderen.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788715110092
  • Indbinding:
  • Ukendt
  • Sideantal:
  • 175
  • Udgivet:
  • 3. Februar 2004

Andre udgaver:

  • Kan ikke skaffes
  • DKK 24,00


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre bøger af Sam Murphy