Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Slip tanketyranniet - tag fat på livet. af Steven C. Hayes Bog, Indbundet

Slip tanketyranniet - tag fat på livet.

- Tag fat på livet

af
(Udvid)

Selvhjælpsbog, der griber fat i menneskets kompleksitet og viser, hvordan du kan gå fra lidelse til et liv, hvor du er tilfreds med dig selv og dine omgivelser. ACT (Acceptance and Commitment Therapy) lægger vægt på accept, engagement og mindfulness, samt at du udvikler et beredskab til åbenhed over for alle de oplevelser, som møder dig.Bogen indeholder flere enkle øvelser til at øge din opmærksomhed og dit nærvær. Du har kun ét liv, og det er på tide at acceptere og leve det - her og nu!


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777063039
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 320
  • Udgivet:
  • 18. September 2008

Andre udgaver:

  • DKK 273,00
  • DKK 349,00
  • DKK 76,00
  • 1-2 hverdage
  • DKK 24,00

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login

Andre købte også

Andre bøger af Steven C. Hayes