Køb af bøger til indkøbspris forudsætter et medlemskab til kun DKK 79,-/md. (ingen binding).
Første uge er GRATIS - læs mere og se alle fordelene
Indkøbskurv 0

Din indkøbskurv er tom.

DKK 0,00 Gå til kassen
Tæm din stress af Tine Tangdal Bog, Hæftet

Tæm din stress

- 37 øvelser til ro, livsglæde og overskud

af
(Udvid)

Har du haft hjertebanken eller uro i kroppen? Bliver du hurtigere irriteret over ting, der ikke vil, som du vil? Er tingene i din hverdag blevet sværere at overskue? Føler du dig træt og uoplagt?Har stressen fat i dig? Jeg var selv stresset i godt to år og var ved at opgive det hele, da jeg fandt vejen ud af stressen. Den viden og de værktøjer, jeg fandt, gjorde, at jeg genvandt troen på mig selv, så jeg kunne vende bøtten. I dag kender jeg mig selv så godt, at jeg ved, at jeg nu er den, der har styring i mit liv. Det giver ro, livsglæde og overskud. De erfaringer vil jeg gerne dele med dig. Tæm din stress er fyldt med øvelser, der kan vise dig vejen ud af stressen og hen til der, hvor balancen findes. Den indeholder værktøjer, du kan bruge, dels til at styre stressen, når den har fat i dig, dels til helt at undgå, at du overhovedet bliver stresset.


  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788793068520
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 101
  • Udgivet:
  • 10. Februar 2014

Andre udgaver:

  • DKK 95,00
  • DKK 129,00
  • DKK 34,00
  • 1-2 hverdage
  • DKK 19,00

Læg i kurv


Giv din bedømmelse

For at bedømme denne bog, skal du være medlem og dermed logget ind.

Gå til login