Yoga for dig af Rebecca Rissman

Yoga for dig

af

Vil du være stærkere, roligere og gladere? Så er yoga helt sikkert noget for dig! Denne yoga-bog henvender sig primært til børn og unge. Bogen indeholder nemme instruktioner, der trin for trin guider dig gennem to slags yogasekvenser - en som er god, når du skal styrke din krop og være fuld af energi, og den anden er perfekt, når du skal finde ro og stresse af.Indeholder også lette meditationsøvelser og gode teknikker til, hvordan man dyrker mindfulness.

Læs mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771068467
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 64
  • Udgivet:
  • 20. november 2016
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 198x237x10 mm.
  • Vægt:
  • 261 g.
  • 1-2 hverdage
  • 59,95 kr.
  • 29,95 kr.
Eller spar samlet 20% som medlem
  • 47,95 kr.
  • 12,00 kr. (20%)
  • 29,95 kr.
  • Forudsætter medlemskab (ingen binding)
    1. uge gratis, herefter 79 kr./md. og kan opsiges når du vil.
Bag om Yoga for dig
Vil du være stærkere, roligere og gladere? Så er yoga helt sikkert noget for dig! Denne yoga-bog henvender sig primært til børn og unge. Bogen indeholder nemme instruktioner, der trin for trin guider dig gennem to slags yogasekvenser - en som er god, når du skal styrke din krop og være fuld af energi, og den anden er perfekt, når du skal finde ro og stresse af.Indeholder også lette meditationsøvelser og gode teknikker til, hvordan man dyrker mindfulness.
Andre købte også..
Brugerbedømmelser af Yoga for dig


Andre bøger af Rebecca Rissman
Se alle titler
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.